彼氏がメンヘラで困っています(48歳・女性）

質問者様はとても魅力のある方なのですね！

だから不釣り合いとか、ちょいちょいマイナスな事を言ってしまうのかなと……葛藤してるのかな……と思います。

人の性格は簡単には変わりませんから、これからもそのネガティブには振り回されちゃうと思います。

ただ、少しでも安心させてあげられると変わってくるのではないかと思います。

私もネガティブ要素はあるのですが、私の夫は全然周りに女性もいないし、怪しげな行動もとらないし、連絡もマメだし、仕事の時間も伝えてくるし、付き合いも含め他人と飲みに行ったり遊びに行くこともなく、まっすぐ家に帰ってきます。

こんな調子だと、さすがの私も疑いようがないので、安心してます（笑）。

質問者様のお相手が心配や不安に思うことを一つでも多く取り除いてあげれば安心に繋がって、マイナス思考が少しは緩和するんじゃないかと思いますよ。

知らせる必要があるかについては、単純に考えれば「無い」とは思います。
でも私は、どちらかというと今まだ結婚してない段階でも言っちゃえば？と思います。

数年後に知らせる予定でも、バレるまで黙っておくにしても、知ったら元夫さんなどは「不貞してたんじゃ……」とよぎると思うんです。

お相手と元夫さんの関係性がどこまで深いのか分かりませんが、風のうわさ等でバレたら微妙な空気になっちゃう関係値なら、「実は最近、お付き合い始めたんだよね」って言っといて、『別れた後の交際だよ』と印象つけておいてもいいのかなと思うんです。

そして逆に、結婚するときは別に伝える必要ないかなって思います。

籍が入ったことで何かしらバレたとしても「あ、付き合いがうまく実ったんだな」くらいで終わると思います。

元夫さんが質問者様に未練があるなら余計に、吹っ切れていてもやはり元妻の恋愛に対して少し思うことはあると思うんですよ。

交際を聞いておけば、結婚する可能性も考えて心づもりできると思うし、何も知らない状態で「結婚した」と言われるより、まだ「交際してる」のほうがショックは小さく済むと思うんですよね……。

少なくとも私はそういうタイプです（笑）。

お相手にも「関係が拗れないか、仕事がしにくくならないかあなたが心配」と伝えながら、二人が納得するお知らせタイミングを見いだせるといいですね。

メンヘラとは少し違うかもしれませんが、疲れを少なくするにはあまり相手にせずほっとくことかなと思います。距離を空けたら更に悪化するのかもしれませんし、ただ　そんなことないよ　とか自分を肯定して欲しいだけかもしれませんが、相手に合わせてご機嫌取りをするのは疲れると思います。
元旦那にすぐ報告はマウント取りたいのでは…とも思いますが、友達には数年経ってよりも早めが良いかなと思いますし、タイミングがあれば報告でも良いかなと思います。
仕事の付き合いで結婚した夫婦がいて報告がなくても周りは気付いていましたが、少し遠方で奥さんの家族の葬儀があり出席した所、その旦那さんは挨拶もせずに逃げ回っていました。バレたら気まずい気持ちも分かりますが、周りから見たら常識無いよねって評価になってました。その旦那さんが自営業を始めて営業に来ましたが誰も相手にしていませんでした。
周りからどう思われても気にしないと思うのも良いですが、いつどんな縁があるかは分からないのですぐじゃなくても早めが良いかなと思います。逆に数年空いた方が変な憶測を立てられそうな気がします。

とても重要なお気持ちをご相談いただき、ありがとうございます。

私も質問者さんほどではありませんが、８歳年上の方とお付き合いをした事がありますので、その経験も踏まえて回答できればと思います。

まず、彼にとって、１０歳も年下の質問者さんは、可愛くて仕方がないんです。
これは彼がメンヘラだからではなく、自分にどんなに自信がある人でも、自分はもう失ってしまった「圧倒的な若さ」はとても魅力的なんです。質問者さんから見た３８歳が「やっぱり肌のハリが違うわね」「まだまだ体力があるのね」と感じるのと同じように、彼からしてみれば質問者さんは相対的に「若い」のです。それは不安にもなって当然だなと思います。
そこには、年上のカッコよさこそ感じられないかも知れませんが、彼のチャーミングな一面や弱い部分を見れるのも彼女だけの特権かと思いますので、「可愛いな」と脳内変換できると疲れたな、と感じずらいかも知れません。

また、彼が元夫やご友人に「すぐに結婚報告をしたい」というお気持ちについては、私はとても理解ができます。
質問者さんにも、仲が良かったと思っていたのに本人からではなく人づてに「あの人結婚したんだって」と聞いて、「なんで私に報告してくれなかったんだろう？」と寂しく思ったご経験はありませんでしょうか？私はめちゃくちゃあります。確かに彼は、質問者さんのお気持ちや立場を察するのが苦手な側面があるようにも思いますが、周りの方に失礼のないように報告をしたい、というお気持ちがあるのだと思います。
もしくは、メンヘラが発動して「もう質問者さんは新しい幸せを見つけたから諦めてね」と元夫にクギをさしておきたい、というお気持ちもあるのかも知れませんね。

質問者さんのお気持ちも最もですが、来年結婚であれば、もう元夫の方とお別れして半年～１年は経つのではないでしょうか？
それであれば、「時期がかぶっている！」と誤解される可能性も低いように思います。私の一例で恐縮ですが、私は元彼と別れた３か月後に別の方と婚約→８カ月後には結婚しているのですが、もちろん同時進行していた時期はありませんし、その時、元彼にどう思われるのか？なんて微塵も気になりませんでした。
もしお気にされている場合でも、「時期が被っていたという事実はない」のであれば、堂々としていれば大丈夫です！
半年以上経っているのであれば、人の気持ちが変わっていてもまったくおかしくないという事は元夫にも理解して貰えます。

質問者さんが今の彼と別れるつもりがないのであれば、余計に周りの人にどう思われるか？よりも、彼がどう思うか？どうしたいか？を優先してあげてよいのではないでしょうか？
それを「彼ばっかりに合わせていて疲れる」と思うのであれば、別の機会にワガママを叶えて貰ってバランスを取ってみても良いでしょう。
（例えば、彼に「じゃあ結婚報告のタイミングはあなたに任せるから、今度素敵なお店でディナーデートしたいな」というようにいってみてもよいでしょう）

私からの回答は以上です。いかがだったでしょうか？少しでも参考になる部分があるととても嬉しいです。

最後になりますが、質問者さんは彼の事が好きだからこそ、彼のメンヘラに疲れてしまったり、期待が大きい分いやになってしまう事もあるかも知れません。
ですが、同時にそんなほっとけない彼だからこそ魅力的で唯一無二の存在なのではないでしょうか。
是非、疲れてしまった時は質問者さんが彼にワガママを言ったり、甘えて見たりして、うまくバランスが取れるとよいですね♪

質問者さんのお気持ちが少しでも軽くなっていますように、心から願っております。
また苦しいお気持ちがある時は、遠慮なくご相談にいらしてくださいね。