彼氏と楽しくすごしたい(24歳・女性）

喧嘩ばかりでは辛いですよね。
私は喧嘩になるのが恐くて、自分の気持ちを言えずに我慢ばかりしていました。
ですが、喧嘩になる原因は感情的になることだと気づいてからは、冷静に自分の思っていることを伝えられるようになり、喧嘩もグッと減りました。
冷静でいれば、話し合いで解決できることがほとんどなので、相談者様が少し対応を変えるだけでも、状況はちがってくるかもしれません。

まず、覚えておいていただきたいのは、お付き合いは対等な立場でいるべき、ということです。
なんなら女性が少し強いくらいで調度良いです。
お相手から「別れよう」や「おそろいのものわ捨てろ」と強い言葉で言われると悲しくなりますし、怖かったりしませんか？
そうすると「別れたくない」「そんな事言わないで」と、こちらの立場が弱くなりがちです。
そこで試してみていただきたいのは、「別れよう」と言われたら「本当に別れたいの？」と、冷静に問いかけてみてください。
「お揃いのものを捨てろ」と言われた時も「本当に捨てていいの？」た冷静に問いかけます。
恐らく、お相手はこれまでの手が通用せず驚かれるでしょう。
そこでおふたりの立場が対等、あるいは逆転する可能性があります。
そうなれば、今後もお互いに冷静に話ができると思います。
もしもお相手が、相談者様の冷静な問いかけに対して、怒りや横柄な態度で返されるようなら、これから先もちょっと苦労するかも…という覚悟は必要かもしれません。
そうではなく、言葉に詰まるような素振りがあれば、引き続き冷静に相談者様が抱えている気持ちを話してみると良いと思います。

ご自身の気持ちの伝え方としては、I(アイ)メッセージを意識すると良いです。
「〇〇くんは本気じゃないかもしれないけど、私はそれを言われる度に悲しい気持ちになるの。何度も言われると本気じゃないって言葉が信じられなくなって、傷ついた気持ちが残ってしまう。いつかただの喧嘩で済まなくなるかもしれないことだから、簡単には言って欲しくないの。」
と、「私はこう思う」というように話してみてください。
「どうして簡単に別れようって言えるの？私が傷つくって思わないの？」など、主語を相手にしてしまうと、責めるようになってしまうので、また喧嘩の原因になります。
感情的になりやすいので、主語はしっかり自分に置くことを考えてみましょう。
すると冷静を保つこともできます。

お互いに冷静になることができれば、意見の違いや、相手に不満や不安が出てしまっても、一緒に解決するために話し合えるようになると思います。
お相手は、言葉が人に与える重みを理解されていないのかもしれません。
長く一緒にいるには、その事を教えて、お相手に変わってもらう必要がありそうです。

おふたりの中で「冷静になるための約束」を決めてみるのも良いと思います。
喧嘩になりそうになったらハグをするとか、赤ちゃん言葉で話すようにする人もいます。
喧嘩のときだけあだ名や「ダーリン・ハニー」と呼ぶことにするなど、遊び心があると場が和みますよ！

また、相手に不満を抱く理由の多くは「相手が自分の期待した通りに動かない」といったことです。
まずは相談者様からお相手への期待を捨て、「自分とは別の人間だから、こちらの期待通りにならなくて当たり前」と思えると良いです。
期待通りにはならないのだから、こちらの期待を伝えるしかありません。
ぜひ、不満が溜まる前に、軽く明るく話せるうちに「かわいくお願い」してみてください。
男性は意外とお願いされることが好きなので、日々、小さなお願いをたくさんして頼ってあげてくださいね！

相手を変えることは難しいので、まずはご自身から意識して変わってみてください。
その影響を受けて変わってくれる人なのか、そうてでないかが、おふたりのこれからに関わってくると思います。
どうかおふたりが、お互いに思いやりを持って変わっていけることを願っています！

ちなみに、世の中にはケンカップルという人たちもいますので、意見をぶつけられることが全て悪い訳ではありません。
私のように我慢するのが1番良くないので、小出しにしていきましょう。
応援しています！