デートで会話しながらの食事が難しい。どうしたら良い?(21歳・女性)

全般
会話をしながら食事をするのが苦手です。同姓でも会話しながら食事するのは難しいのですが異性の方とと食事するとさらに緊張して、食べるタイミング、会話の内容、口についてない、かななどと考えることが多くなり、話す余裕がなくなってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

回答一覧(5件)

ベストアンサー
(34歳・女性・既婚)
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分かります分かります。デートで食事をしながら会話って、難しいですよね!
会話ばかりに集中していては食べるのが遅くなってしまうし、ご飯ばかり食べているのも相手に「がっついている」と思われそうで、恥ずかしいんですよね。

そして食事のマナーもしっかりしているところを見せたいから、相手に口の中が見えないように手を添えて…とそんなことを色々考えていると、私もデート中は美味しいものを食べても食べた気がしないことが多かったです。

同じ悩みを持つ質問者様におススメしたいのが、YouTube動画を参考にすることです。
「きれいな食べ方」「育ちの良い食べ方」などと検索すると、お上品な食事の仕方を教えてくれる動画がたくさん出てきます。

私は独身時代こういった動画を見て相手に引かれない食べ方を勉強しました。食事のマナーを家庭であまり教えてもらえないまま大人になってしまったので(笑)

綺麗に食べられる人のマネができるようになると、やはり自信がつきます。

自信がつくと、デート中であっても食事しながら会話を楽しめるようになってきましたよ。

YouTube動画で「できる女性」を真似てみるのはとてもおススメです。ぜひ参考にしてみてくださいね。
(32歳・男性・未婚(結婚経験なし))
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ミラーリングという言葉があります。相手と同じ動作、行動をすると自然と好かれる心理的良法です。それとなくやってみては、いかがですか?あとは、自然体で良いと思います。変に沈黙を意識してしまうと余計に沈黙が長くなってしまうと思うので質問主さんが家族と話すみたいには、大げさかもしれませんが落ち着いてはなせば良いと思います。誰も食べるタイミングとか遅いとかなんて一緒に食事に行く時点で怒る人なんて希だと思います。
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ものすごく共感します!
私も会話をしながら食事するのは苦手です。
そもそも同時進行が苦手なので、いつもどちらかになってしまいます。

なのでデートの時は、なるべくソースやクリームがついていない食べ物(例えば、お寿司、丼等)を選ぶようにしていました。
さらにおにぎりやサンドイッチ等、手軽なもので一緒に食事をするパターンであれば、食べやすい形状になっているので、会話もしやすいです。

もし、ソースやクリームがついている食べ物(例えば、お好み焼き、オムライス、パスタ等)を選んでしまった場合は、一口サイズを小さくして食べるようにして、口元につかないように気をつけていました。

あとは、食事の際に「ごめんね。私、同時進行が苦手で食べるか話すかになっちゃうんだけど、話はちゃんと聞いてるからね」と先に伝えていました。
前もって伝えておくと相手も理解しやすく、こちらとしても気まずくならずに済みますよ。

食事も会話も楽しめるデートにしたいですね!
ご参考になりましたら幸いです。
(39歳・女性・既婚)
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デートの時の食事は、色々気をつかいますよね。私も、気になる方とのデートの時、お肉料理のお肉がうまく切れなかったり、口に運ぶタイミングが難しかったりして、それで食べるのが遅くなって焦ったり、緊張で胸がいっぱいで、少ししか食べれなかったり、、という経験があるのでよく分かります。

まずは、素直に、相手の方に、食事をしながらだと、余裕がなくなって、うまく話せないんだと伝えてみていいと思います。相手の方が、自分と一緒に食事をするのが楽しくないのかなと誤解されるのを防ぐことにも、つながると思います。相手の方ともっと仲良くなったら、リラックスできるようになって、少しずつ話せるようになると思います。まずは、カフェデートなど、お茶だけとか、スイーツを食べるとか、食べるアクションが少ないデートを重ねてみてください。私は、対面の席だと緊張してしまうので、慣れるまではカウンター席が好きでした。カウンター席は、食べる表情が、相手から見えないので、わりと思いきり食べれるので、少しストレスを減らせるのではないかなと思うので、おススメです。よかったら、試してみてくださいね。そして、ちょっと失敗してしまったとしても、お互いに笑いあえる素敵な関係性が築けますように。
A
(30歳・女性・未婚(結婚経験なし))
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私は箸が進まなくなったなと思ったら、「なんかお話するのが楽しくて手が止まっちゃう!」と相手に伝えます。
”あなたと話すのが楽しくて話に夢中になってしまう”を強調すると、今この子は楽しいと思ってくれてるんだなと相手に好印象を与えることができるのでおすすめです。
ちょっと話に集中しすぎたからそろそろ食べなきゃというタイミングになったら、「これ美味しいよね!一旦食べよう!お喋り休憩!」と食べることにシフトチェンジします。
食べることに集中して無言になってしまうと、相手は楽しくないかな?と思ってしまいますし、逆に全然食べていなかったら美味しくないのかな?と心配になってしまいます。
相手に不安を与えないためにも、自分が気を遣いすぎないためにも、「私不器用だから食べるか喋るかどっちかに集中しちゃうんだよね」と先に伝えてしまうのもいいと思います。
あくまでも笑いながら冗談っぽく言うと、相手は「なにそれ!」と笑ってくれますし、もし食べていて無言になってしまっても「ほら!今全然喋れてないよね、ごめんね」と笑い話にもできるので。
私も食事か話にしか集中できないタイプですが、食事デートをすることが多いので上記のようにしています。
初めての相手でも必ず次も誘ってもらえるので、ぜひ試してみてください。