素直になりたい、(27歳・女性）

まず、あなたの心の声をしっかりと受け止めてあげてください。離婚という大きな経験を経てきたのですから、傷が深いのは当然ですし、それに伴う不安や恐れも自然な感情です。大切なのは、これらの感情を否定せず、自分自身を責めないことです。

恋愛へのブレーキを感じることは全く普通で、時間が経てば解決すると思ってしまうかもしれませんが、それは必ずしもそうとは限りません。まずは過去の経験を丁寧に振り返り、何が一番辛かったのか、その時どういった気持ちが自分を一番傷つけたのかを考えてみてください。自分の感情を理解し、優しく扱うことが第一歩です。

次に、好きな人とのコミュニケーションです。彼に対して素直になれない自分を責めるのではなく、小さなステップから始めてみましょう。例えば、彼との会話の中で少しでも安心感を感じられたら、それを言葉にしてみてください。「今日は話せて良かったな」といったシンプルな感想でも、あなた自身の気持ちを伝える良い練習になります。

また、あなたがすでに彼に対する好意を抱いていることは、とても良い兆候です。それは、心が再び開かれる準備ができていることを示しています。自分のペースで心の扉を開けることが大切です。焦らず、自分に優しく接することを忘れないでください。そして、「もう傷つきたくない」という恐れがあっても、決してそれがあなたを守ってくれる確実な手段ではないことも理解しておいた方が良いでしょう。

最後に、必要があれば専門家のカウンセリングを受けるのも非常に有効な選択肢です。心のプロに相談することで、自分の感情に対する理解が深まり、次のステップへと進む勇気を得ることができるかもしれません。

あなたが素直で、そして幸せだと思える自分になることは、過去の経験をきちんと乗り越えた証として、必ず達成できるはずです。自分を信じて、少しずつ進んでいってください。

離婚がとても大変だったのですね。私も結婚式も済ませ、新婚旅行に行き、半年ほど一緒に暮らしていた相手がいましたが、入籍をしたくないと言われ、別れました。一緒の生活も途中から苦痛でしたね。相談者さんの気持ちがわかる気がします。別れたあとは恋愛する気も起きなかったです。心の疲労を私も感じました。結婚ももういいわってなりました。ですが、10年後には結婚できました！（遅いけど）自分にあった優しい方に恵まれました。喧嘩もしますが、お互い言いたいことが言える関係です。
離婚の原因が相手だったということで、トラウマがあるんですね。離婚した男と彼は違う人間です！！信用できる人かをゆっくり判断していかれてはどうでしょうか。
好きになっちゃダメというわけでなないですよ。まずはその方をしっかり知ろうとしてみてはどうでしょうか。焦らずに。
人を好きになったことは進歩だと思います。
ゆっくり焦らず、向き合っていっていいと思います。
応援しています。