元彼について(25歳・女性）

男性目線で回答します。

Q：既読にしてくれる、もしくは返信がポンッと返ってくることはありますか…？？
A：可能性はゼロではありませんが、期待はしない方が良いと思います。

あくまで個人的な推測ですが…
ブロックをしないのは「嫌いではない」から。（憎しみや憎悪の感情はない）
でも別れたのは「好きになりきれてない」「なかなか返信ができない」から。（好きという感情が沸かず、行動が起きない）
これらを踏まえると、

①もともと何か価値観のズレがあった（ここが根本原因）
②怪我をしたことで会う機会が減った（きっかけ）
③返信が返せない＝優先順位が低い　ことに気づいた（ここで彼は①を認識した）

こんな風に気持ちの変化が起きたのだと思います。
怪我で連絡頻度が減ったのはきっかけに過ぎず、遅かれ早かれ同じ結末になっていたのではないかと思います。

◆また連絡が来る可能性について
個人的に、彼から連絡が来る可能性は1～2割だと思います。
価値観の違いは解消するのが難しく、彼の方から一方的に連絡を絶ったことから、彼の決意はとても固そうに見えます。
少なくとも、印象の悪い切り方をした時点で「もう会うことはない」「どうなってもいい」という投げやりな態度が垣間見えます。
だいぶ（復縁の）ハードルが上がった印象で、わたしなら「こんな別れ方をしたら復縁の話は言いにくい」と感じます。

◆今後について
彼との関係は「終わったもの」と捉えて、先を見る方が良いです。
ここから先は彼の気持ち次第。質問者様ができることは、正直ないように思います。
彼からの連絡を期待して待っていると質問者様の時間が奪われる可能性が高いですから、今後はご自身の心身の回復や将来に目を向ける方が良いと思います。

私自身、あまり自覚がなかったのですが、今回の質問文を見て私も回避型と言われる人間なのかな？と思いました。特に、人間関係リセット癖に関しては、私も長年悩んでいました。少し、彼の気持ちが分かりそうなので、回答してみようと思います。
人間関係リセット癖が見え隠れしていたころの自分は、彼と同じように他人に評価されるタイプの頑張り屋さん。そして、良くも悪くも完璧主義で、頑張り屋だからこそ、頑張ったものに対して評価されなかったり反応が思っていたものと違うものだとなったとたんにものすごく落ち込みます。ちょうど、彼が年末にキャパオーバー気味だったことが、これに当たるのではないのかなと思います。何かしらで落ち込むきっかけがあったとたん、それらにかかわった人たちと関わり続けるることをほぼ完全に諦める流れに入ってしまいます。私自身、以前の職場から転職する際に、とても仲良く過ごしていたはずの同僚の言動に不信感を感じ、転職後は不自然なほどに連絡を取らなくなりました。（ブロックはしていないものの、こっそりSNS関係はミュートにしています。）正直、お相手からしたら私の一方的なリセットのように感じるかもしれませんが、私からするとそれまでの同僚の言動からして、私の言っていることを分かってくれない（私が良いと思う完ぺきな状態でいられない）と判断して、転職のタイミングでリセットすることを決めました。
私のパターンが彼と近いのであれば、自分（彼）が完璧な（良い）状態でいられないら別れようと伝えたのに、電話でコンタクトを取ろうとしてきた質問者様に、怒りに近い感情を抱いたのかなと思います。どこか自分を隠しているようなお相手だったとのこと、お付き合いをしているときにはそんな自分を認めたくなくて、彼なりに質問者様の意向に沿おうと必死過ぎたのかもしれません。回避型だから、という確証はもてませんが、彼に近しい癖を持つ私なら、そう感じてしまうのではないかな、と思いました。
質問者様も、ブロックなどはされていないようなので、もしかしたら何かのタイミングで既読が付くような日が来るかもしれません。しかし、それは何年か後になってから、の可能性も視野に入れて待つことになると思います。質問者様は、１か月で自分を取り戻せたように感じているかもしれませんが、連絡するのを「耐えている」といった表現のうちには、今回のように既読がつかないこと、返信が来ないことで今回のようにその気持ちが一気に崩れてしまうと思います。
彼のことを忘れることはできないかもしれませんが、彼との思い出が薄まってきたころ（私の体感では３年程度）に、再度連絡をしてみるといいかもしれません。そのころには、彼も同じように、質問者様との間で起こてしまったことも「薄まっている」と思います。彼にしてもらったことを返すのであれば、積極的に待つことをやめて、彼の願いをどうかなえるかといった視点で考えてみてくださいね。応援しています。