このまま付き合い続けるべきか、お別れするべきか悩みます。(26歳・女性）

◆前向きになる考え方
一言でまとめるなら「自責思考を持つこと」だと思います。
今の状況は自分が取った選択の結果。
彼と付き合うことを決めたのは質問者様自身ですし、イライラするのも質問者様が彼のことを「悪い」と判断した結果起こっているもの。
人によっては「そんなの気にしない」と思う人も居るかもしれません。
質問者様自身が前向きになる考え方を欲しがっているように、考え方次第でイライラを解消することはできます。
具体的には
・中立的な視点を持つ
・彼に期待をしない
・ジャッジしない
例えば
彼がデート中にスマホを弄る→「すきま時間を有効活用したいんだろうな…」
屁理屈ばかり→「承認欲求を満たしたいんだろうな」「それが彼のらしさ」「そうやって生きてきた人なんだな」
仕事が忙しくて都合がつかない→「彼も生活が懸かっている」「愛だけでは生きていけない」
このように「その気持ちは分かる」とか「それは仕方ない」と思う理由を相手の身になって考えてみる。ということ。
イライラするのは相手に対する期待値が高い事が原因なので、その期待値を落とす事が重要。
「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」カナダの精神科医エリック・バーンという人が残した有名な言葉です。

◆これからすべき行動
基本的に他人を変えることはできません。それを踏まえ、わたしの経験談を交えてお伝えすると、
①彼に期待しない。中立的な視点を持つ
②「まずは与える」を意識する
③悩みがあるなら伝える
④期限を設ける
これらが良いと思います。

①については上記で述べた通り、理由を相手の身になって考えてみる。ということで
②については日頃から称賛や労いの声をかけるということ。
男性は自分が頼りにされる事に無上の喜びを感じます。
・電化製品の修理をしてくれた時に「さすが」「わたしにはできない」
・高い所の物を取ってくれた時に「ありがとう」「助かる」
・疲れている時に「お疲れ様」「あとは私がやっとくよ」
このような対応を日常的にしていると、逆に相手も返してくれるようになってきます。
言い方を変えると、彼をヒーロー扱いする　とか　子供だと思ってあやす。どれも本質は同じです。

③悩みがあるなら今の内に伝えておいた方が良いです。
結婚すると、今抱えている悩みは同意・解消したとみなされ「今更？」と聞き入れてもらい辛くなります。
言い方には気を付ける必要がありますが、別れる選択肢も考えているなら白黒はっきりさせておいた方が良いです。
彼をよく知る人物（彼の家族や彼の友人）に内面や裏の顔を聞くのも一手です。

④期限を設ける
質問者様自身がどうしたいのか。具体的に言語化するのも重要です。
・結婚願望はあるのか（どちらかと言えば？）
・彼でないといけないか
・いつまでに結論を出したいか（新たに出会いを探す期間も踏まえて）
これらを定めて自分なりの期限を設けてみましょう。このままだとズルズル時間だけが過ぎて後悔してしまう恐れがあります。

◆1人の時間も欲しいし、一人暮らしも長くなり人と暮らせる自信ない
わたしも一人暮らしを6年していて「他人と一緒に暮らせるか」
子供を産むときは「わたしみたいな人間が子育てなんてできるのか」
環境が変わるごとに不安はありましたが、次第に慣れていきます。
ただ、一人の時間が欲しいなら
・同じく一人の時間も大事だと思っている人と結婚する
・個室は持った方が良い
とは思います。


自分を幸せにできるのは自分だけです。
是非、後悔しない選択をしてください。