元カノと遊んでるのに話してくれない最近構ってくれない(18歳・女性）

彼氏が元カノと遊んでいることに不安を感じているのですね。そして、彼があなたにあまり注意を向けてくれないことも心配している。この状況に対処するためのアドバイスをいくつかご提案しますね。

まず、コミュニケーションが鍵です。彼に対する不安や心配、そして彼がなぜ元カノと会っているのか、といったあなたの気持ちや疑問を率直に伝えることが大切です。ただし、感情的にならず、冷静で落ち着いた口調で話すことが良いでしょう。「元カノと遊んでいると聞いたけれど、それについてどういう気持ちでいるのか教えてほしい」といった形で、彼の考えを聞き出すことをお勧めします。

次に、信頼の再構築について考えてみましょう。彼の言動が信頼を損ねているように感じる場合、二人の関係を見直すタイミングかもしれません。お互いの価値観や期待について話し合うことは、将来のトラブルを未然に防ぎます。

彼が最近構ってくれない、と感じる場合は、あなた自身の感情やニーズを彼に伝えることも重要です。「もう少し一緒に時間を過ごしたい」といった具体的な望みを伝えることで、彼がその期待に応えてくれる道筋が見えるかもしれません。ただし、相手を批判する口調は避け、あなた自身の望みを丁寧に伝えることが大切です。

また、彼があなたに対してどう感じているのかを知るために、自己反省の時間を設けることも有効です。彼の行動や態度に変化があったなら、その背後にある原因を考えることも大切です。また、彼が忙しくて時間を取れないという可能性もあるため、それに対する理解を示すことで彼も安心して話し始めるかもしれません。

最終的には、あなた自身の心と生活を大切にすることが何よりも重要です。彼との関係がストレスになりすぎていると感じる場合、少し距離を置いて自分自身を見つめ直す時間を取ることも良いでしょう。信頼と尊重が健康的な関係の基盤です。彼との関係を維持するにあたって、あなたがどう感じるかが最優先されるべきです。相手を重要視しながらも、自分を大切にすることを忘れないでください。