彼氏のLINEの返信がない。(18歳・女性）

彼氏からのLINEの返信がなく、特に今日は悲しいことが重なって気持ちが不安定になっているようですね。まず、彼との関係でのもやもやを解消するために、以下の点を考えてみてください。

まず、彼がLINEを返せなかった理由について考えてみましょう。彼はバイト中で忙しいことをすでに理解しているのは素晴らしいことです。ただ、忙しさに加えて、他の理由があるかもしれません。たとえば、彼自身が体調を崩している可能性や、何か個人的な問題に直面している可能性も考えられます。

一緒に登校できたことからもわかるように、直接会ったときにはお互いに普段通りの関係でいられたのではないでしょうか。これを思い返すことで、彼の気持ちが変わったわけではないと理解できるかもしれません。

次に、自分自身の気持ちと向き合う時間を作ってみましょう。彼からの返信がないことで悲しみや不安を感じるのは自然なことです。でも、そんな自分自身の気持ちを責める必要はありません。逆に、何に対して具体的に不安を感じているのかを紙に書き出してみるのも一つの方法です。それによって、何に対して不安を感じているのかが明確になり、それにどう対処するかを考えられるようになります。

一方、彼の行動を責めたり問い詰めたりするのは避けた方がいいでしょう。彼が忙しいと知っている以上、彼も自分を責めてしまうかもしれません。逆に、彼に感謝の気持ちを伝えたり、いつも通りの会話を心がけたりすると、自然な流れでお互いの気持ちを伝え合えるはずです。

最後に、今日一日の出来事を客観的に振り返ってみてください。今日は悲しいことが重なったために、いつもよりも感情的になっている可能性があります。まずは自分自身の感情を落ち着け、普段の自分を取り戻すことが大切です。悲しいことがあった日は、自分をいたわる活動をしてみるのもいいでしょう。

彼とのコミュニケーションが再開することを期待しつつ、まずは自分自身の心の安定を優先することが大事です。彼が戻ってきた時には、お互いがより理解し合える関係であることが大切です。