元彼のことが忘れられないときはどうしたらいいですか?(26歳・女性)

全般
社内恋愛でたった3ヶ月ですがお付き合いをしてました。告白してくれたのに振られました。
その元彼はお付き合いをしてから付き合う前の職場でのイメージのギャップにやられ(いい意味で)、どんどん好きになり、振られた時も大好きの状態でした。
別れて約半年後、気持ちも落ち着いてきたので別の人とお付き合いをしたのですが、やっぱり元彼が忘れられず1ヶ月で別れました。。
新しい人と付き合ってても元彼が絶対頭の片隅にいて、どこかで比べてしまう自分がいました。
社内恋愛していた元彼ほど好きの気持ちも低く、元彼を超えられない、尽くしてあげられないと思いました。

社内恋愛だったので別れた今も元彼とは毎日会うし、それが私の気持ちを諦めきれないようにしているのはわかってます。
元彼は多分復縁なんて考えていません。私も、もしできると言われても前の状態でまた付き合うのはいやだし、その時はお互いが前の恋愛でダメだったことを反省して、成長していないと嫌です。

未練ってわけではないとは思うのですが、最近またふと思い出すことが増えました。。
仕事中も近い環境なのでチラチラ見てしまうし、でも気まずいのでお互い変に避けあってて、お互い挨拶程度しか話しません。
私の気のせいだと思いますが、元彼も仕事中遠くから私の方を見ている気がします。私が他の人と話してたらわざと近くを通ったりもしてるような気がします。これは多分私の思い込みなんだろうなとも思いますが、、、
私は、自分で言うのもおかしいですが、入職した時から勉強や自己研鑽も頑張っていて、先輩や上司からもその面で尊敬してくださっています。
元彼も付き合ってた頃は、今年も発表するの?とか聞いてくれました。
復縁とかの以前に、仕事を頑張ってる姿は見せられるので、頑張ってるなあ、って振ったことを後悔させたいです。
こんなことで男が後悔するのかはわかりませんが、、、

男は男で忘れろとかよく言いますが、私には無理そうな気がします。。
もうここまできたら毎日元彼に職場で会えることを利用して、頑張ってる姿を見せたり、楽しそうにしてる姿を見せて、振ったことを後悔させたいです。

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
  • 社内恋愛で交際
  • 合コン・紹介で交際
  • マッチングアプリで成婚
プロフィール詳細>>
お互い特に転職を希望していない時の社内恋愛でのお別れ、お辛かったことでしょう。でも、文章内では質問者様がご自身なりに前を向こうという姿勢が伝わってきました。特に最後の「もうここまできたら~振ったことを後悔させてやりたいです」という一文、とても応援したくなります。もしかしたら、質問者様、「後悔させて復縁にもちこみたい」という気持ちが少しはあったかもしれませんが、元彼に後悔させるほど頑張ったり楽しく過ごしていれば、元彼では到底かなわないほど素敵な人に絶対に出会えますよ。なぜならば、空いた席にしか新たな出会いって舞い込んでこないからです。社内外の人かもしれませんし、昔からの知り合いかもしれません。もしかしたら、質問者様に見合うようになった元彼との復縁もあるかもしれません。
私自身や周りの話を聞くと、復縁に成功する方って、元のお付き合いしていた方と「出会いなおす」ことで成功している方が多いように感じます。例えば、どちらかが転職してしばらく会わなかったところ、友達伝いで連絡先を交換した方。学生時代に付き合っていた方が社会人になって久しぶりに会った方。などなど、お付き合いしていたころと比べて、環境や立場・考え方が変わってまるで新たに出会った時のような感覚を味わった方がたどり着く縁のように考えています。質問者様の場合は職場が同じである以上、相手に大きな変化を見せづらいかもしれませんが、人は日々「変化」する生き物です。元彼と別れて悲しんでいた気持ちも、きっと毎日同じではなかったはずです。その気持ちを否定せず、自分の変化を楽しみながら、元彼との失恋や(次に付き合った彼への)罪悪感のようなものが癒えてくると良いですね。
質問者様は、「たとえば今のまま付き合いなおしたら」、復縁後の生活がどうなるかがすでに想像ができています。復縁を望む方の中には、復縁した後の生活が想像できずやみくもに行動し、勢いで復縁できた後も同じような失敗で関係が破綻してしまう方も多くいます。私見ですが、復縁した方の7割くらいはそういった理由で結局別れてしまう印象があります。まずは2人の関係に変化がおきたか。出会いなおすことができたか。が、復縁のキーポイントかと思います。しかし、質問者様の心に空いた席は、他の方が必ず取りに来てくれると思います。元彼のために空席のままにしておくのは、非常にもったいないですよ。フリーの間は、ぜひ自分だけの人生を楽しんでください。応援しています。
元彼のことが忘れられず、毎日のように顔を合わせる環境があなたの気持ちをより複雑にしているようですね。彼への気持ちを完全に断ち切れない現状は、決して珍しいことではありません。人は、過去の関係に未完の感情を持ち続けることがあります。しかしこのような状況を乗り越え、精神的な成長を遂げることは可能です。

まず、毎日彼に会うことで感情が動揺するのは当然です。だからと言って、彼を忘れることを強制することはありません。自分の感情を受け入れ、許すことが大切です。辛いですが、この経験を通じて、自分自身の感情と向き合う力が養われます。

彼を忘れることよりも、自分自身を優先することをお勧めします。自己研鑽に励む姿は、あなたの内面からの光を放ち、それが自然と周囲にも影響を及ぼします。元彼に後悔させたいという気持ちも理解できますが、その動機があなた自身の成長や幸福のためではないと、最終的には自分自身を満たすことはできません。

彼への思いを引きずる自分を責めず、今の自分にできる最善を尽くしましょう。外見ではなく、内面的な成長や充実した日々を通して、「自分が楽しく、幸せであること」が最も良い報復になります。彼が何を思うかよりも、あなたが自分自身と向き合うことが何よりも価値があるのです。

元彼に対する感情を完全に断ち切るため、趣味や新しい出会いに積極的にチャレンジしてみるのも良いでしょう。心の隙間を埋めるのは、新しい経験や他者との関わりです。元彼以外の世界にも目を向け、あなたの人生を豊かにしてくれる人々とのつながりを大切にしてください。

辛い気持ちは時間が解決してくれる部分もありますが、自分から行動を起こす勇気が、より早く解決へと導いてくれることでしょう。毎日を大切にし、自分自身を愛することが、過去の恋から前に進む力になります。
  • 社内恋愛で交際
  • 合コン・紹介で交際
  • マッチングアプリで交際
  • 水商売(1年以上3年未満)
プロフィール詳細>>
めちゃくちゃ気持ちわかるので、回答させてください!!!

私も元彼のこと、5年間引きずっていました・・・・苦笑
大好きな人に振られると、引きずりますよね、なんでみんな引きずらないの?と思うレベルです。

同じく他の人と付き合って忘れようとしましたが、忘れられませんでした。
でも今から考えると、忘れるために付き合った人にも申し訳なかったなと思います。

結論、もう忘れなくて良いんですよ。
私も全然忘れていないし、、今でも元彼のことが大好きです。
もう10年以上も前だけど。

でもちゃんと今の私は婚約していますよ、そして今の彼のことも好きです。
ちゃんと現れます、元彼と同じぐらい、または、超えてくるくらい好きになれる人が。
私の場合、10年後でしたが・・・。

そしてよく考えると、その忘れられない恋ってすごい良い経験なんだと思います。
1回しかない人生で、そんなに愛せる人が現れたってすごい貴重じゃないですか?!
1人も現れずに妥協ばかりの恋愛の人もいますよ。

その中で引きずっている私たちは恵まれているんです!
大好きになれる人に出会えてよかったなって思いましょ。
今はすごいしんどいと思います、めちゃくちゃ気持ち分かります。
でも時間が解決してくれるっていう言葉がありますが、この言葉は本当です。

また、彼に振ったことを後悔させるために自分磨きも効果的だと思います。
私もめちゃくちゃ化粧頑張って、そのおかげで当時よりもかわいくなれて、今の彼に出会えました。
この別れを無駄ではなく、糧にしてやりましょうよ!
  • 社内恋愛で交際
  • 合コン・紹介で交際
プロフィール詳細>>
とても悲しい思いをされた中、お仕事を一生懸命がんばり周りからも信頼を得て結果も出している姿、素敵です。恋愛と仕事はきっちり分けて、気持ちを入れ替えて悪影響が出ないようにしないといけません。ましてや、あなたはその元彼が職場にいる状態、とてもつらいですが、自分を忘れず仕事を真摯にがんばっている姿、きっと彼だけではなく周りの上司や先輩までしっかり見て感じてくれているのはあなたの努力の結晶ですね。いつかどこかでその評判が広まり、ヘッドハンティングやもっといい条件の職場や部署、さらには素敵な男性との出会いもきっと生まれてくることでしょう。元彼から振られた理由からも戻りたいけどまた同じ状況なら戻れないという感じのようですが、基本的な性格はあまり変わらないし、今はまだ情やふられたという負い目や正直なんでがんばっている私がふられる?なんて思いから彼への気持ちが残っている状態であると思います。そして忘れようとして忘れるというのは、その忘れる対象を意識しているので実は忘れるという行為が難しいんです。次の男性もしくは仕事や何か趣味などで本当に打ち込めるなにかが自分の中に入ってくると、要らないものが抜けていくわけです。暇ですと余計なことを考えてしまうので、仕事や趣味などで本当に忙しくしていたら、いつの間にか元彼が要らないものと認識されあなたの頭の中から消えるかもしれませんね(笑)邁進しているあなたの努力、きっと報われることと思います。がんばってください!
恋愛がうまくいかない女性へ
目的に合ったマッチングアプリを試してみよう!
  • イケメンと付き合いたい人(→イヴイヴへ
  • 価値観が合う男性と付き合いたい人(→ペアーズへ
  • 結婚を見据えた真剣な男性と出会いたい人(→Omiaiへ