想像している事と真逆な事が起きます。(18歳・女性)

アプローチ
私は何度も恋をしている学生です。

好きな人が出来ると
(もしこの人と付き合えたら、、、)
(もしこの人と2人で遊べたら、、、)など妄想をよくします。
LINEやDMで(この話をしたらこう返って来るだろーな〜!)と思って送っても予想の斜め上を言ってきて予想が外れます。

少しでもそう言う妄想をしたら、
その人に嫌われたり恋が上手くいかなくなります。

今、好きな人がいます。
その人と休日2人で遊びに行き、
告白をしたいのですがわざと上手くいかない路線で考えます。そうしないと恋が上手くいかないと思っちゃうんです。

これはあるあるなのでしょうか?
妄想のし過ぎですか?期待し過ぎですか?

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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Q:これはあるあるなのでしょうか?妄想のし過ぎですか?期待し過ぎですか?
A:結論から申し上げますと、れっきとした脳の化学現象です。
質問者様が「想像している事と真逆な事が起きる」と信じているため。実際にそのような事が起こっているのだと思います。

人の脳は目や耳から膨大な情報を受け取っていますが、その内95~98%程度は忘れている。と言われています。
例えば

・通学中に何人の生徒に出会ったか
・すれ違った車のナンバープレートは何番だったか
・友達はどんな服を着ていたか

目では見ていても、実際にそんなこと覚えていないですよね?
人は無意識的に必要な情報しか蓄えないようにできています。
そして必要な情報とは「質問者様が興味関心を持っている事柄」
基本的には、趣味や勉強のこと。恋愛に興味があるなら恋愛の情報もしっかり記憶されます。
他には

・歯が痛くなったら歯医者の看板がやたら目に付くようになる
・車を買ったら同じ車種の車を見かけるようになる
・子供が産まれたら子連れの親子を見かけるようになる

これらは全て、自分にとって関心のある情報になったためで「アンテナが立っている」と言われたりもします。

少し小難しい話をしましたが、実際には上手くいっている脈ありな行動もあると思います。
ですが質問者様が「想像している事と真逆な事が起きる」と無意識的に信じているため、脳がそれを裏付ける情報しかとってこない・記憶しない。
その結果、信じたことが現実になる。という構図が出来上がります。
これが進行すると、ジンクスや占い、宗教にハマったりするので、中立的な目線・客観的な視点を持つようにしたほうが良い、と思います。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうこざいました。
あなたが経験している状況は、多くの人にとって共感できるものです。恋愛において、私たちはしばしば理想と現実とのギャップに直面します。これは、ある意味で「あるある」な現象です。あなたが妄想や期待を抱くこと自体は自然な反応ですが、その結果がいつも予測と異なると感じることは、少し心理的な対応を変えることで改善することが可能です。

重要なのは、妄想や期待を現実と混同しないようにすることです。私たちが思い描くシナリオは、あくまで一つの可能性であり、実際には人の反応や感情は予測不可能なものです。ですので、あなたが予測を外すことに対してネガティブな結果を結びつけるのではなく、それをポジティブな学習経験として捉えることが大切です。相手の反応は、あなたにとって新たな発見や自身の理解を深めるきっかけになるのです。

また、恋が上手くいくために逆の結果を想像するというあなたの対策は、実際にはあなたを守るための防衛メカニズムかもしれません。ただ、これが常に有効とは限らず、時にはリアルな期待を持ち、現実を受け入れる勇気も必要です。恋愛における幸せへの一歩は、失望の恐れを乗り越え、正直な気持ちを相手に伝えることから始まる場合が多いです。

期待し過ぎず、かといって自分を守るためにネガティブな妄想に頼り過ぎず、現実と向き合うバランスを見つけることが大切です。相手とのコミュニケーションを楽しみ、期待とは異なる反応を新しい発見として受け止めてみてください。

恋愛において、全てが思い通りに進まないことは誰にでもあります。それを「恋愛のスパイス」と捉え、柔軟性を持って恋愛を楽しむ心構えを持つことが、恋愛をより充実したものにする鍵です。あなたの恋愛が素晴らしいものになることを心から願っています。
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いい予想をしたときに、結果悪いことが起こってしまうとがっかり落ち込んでしまうと思います。
私も落ち込んでしまうことが多いので、なるべく期待はしないことが多いです。
期待しなかった時に、うれしいことが起こったら期待してなかった分喜びは増しますし、悪いことが起こったら想定内よ…とがっかりしなくて済みます。
私はあなたのようにポジティブに捉えることって素敵なことだなと思います。期待し過ぎということもないですし、妄想し過ぎもないと思います。
あなたが落ち込まない性格ならば、今まで通り期待していいと思います。
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恋愛に限らずですが、悪い方の予想が当たったり、たまたまそういう経験が続いたり、自分の中での運やジンクスもあるかもしれません。好きな相手を意識し過ぎて空回りもあるでしょうし、好きな人相手には意識し過ぎて噛み合わないのに、気を使わずに接している相手とは上手く噛み合ったり…。
ただ、自分がこうした方が上手く行きやすい気がするからという行動は良いと思います。直感でもなんでも、あの時こうしておけばという後悔も少ないかなと思います。例えデートの日に告白出来なくても、自分を責めたりネガティブになる必要もないかなと思います。次があるし、告白とか雰囲気やタイミングもあるでしょうし。
2人で遊びに行く時点で先の可能性もあるので、あまり気負わずに楽しんでください。
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