4年近く付き合った彼氏と別れてからの気持ち(18歳・女性）

私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです！
ご相談内容を拝見致しました。質問者様は現在は新しい交際相手の方と幸せに過ごしていらっしゃるのですが、元彼の事を考えると、どの様な理由があれ他の人を好きになってしまった事について、罪悪感にさいなまれているのですね。

ザッと経緯をまとめますと、質問者様は元彼と長く交際をされていましたが、元彼に「冷め期が来た」・・・いわゆる倦怠期というやつでしょうか。とにかくそこからギクシャクしだして、質問者様のご提案により復旧した（様に見えた）ものの完全に元通りとはいかず、そうしている間に質問者様の心の拠り所となる方があらわれ、そちらの方にお気持ちが向いて行った・・・という事ですね。

もしかすると見る人によっては「（質問者様の）勝手ですね」という意見の方もいるかもしれませんが、私は今回は「致し方ないこと」であると考えております。
そもそもの発端は元彼が原因の「冷め期」ではないでしょうか。つまり元彼の方にそれが無ければ、質問者様はもしかしたら今も元彼の方と気分よく交際をされていたかもしれません。
元彼としては、自分のパートナーに対してそう思われてしまう様な、いわば「隙」を作ってしまったワケです。これは交際において良くありません。一度、相手がそう思っている事がわかると、質問者様も「依存していた」との事なので表面上は気付きにくいかもしれませんが、実は質問者様の心の中ではこの時点で壁が出来あがってしまっていたのではないでしょうか。

しかしこれも至って自然な事です。そもそも、交際中はお互い相手の立場に立って考え、行動するべきなんです。
「冷め期」が来る事を悪いと申し上げているワケではありません。元彼も冷めようと思って冷めているワケではないのですから。
問題はそれをパートナー、つまり質問者様に対して表に出してしまった事だと思います。親しき仲にも礼儀あり、そういった事は自分の中で、相手に気付かれない様に処理をすべきなんです。
もし仮に表に出すのであれば、質問者様が縋って来た時に受け入れてはいけません。お互いのためにならないです。つまりこの時点で元彼は2回、ミスというと言い方が適切かどうかわかりませんが、やってはいけない事をしている・・・という事になります。

とにかく、そういった状況で新しい彼が質問者様に猛アタックすると、そちらの方に気持ちが向くのは人として自然な流れなんです。何も質問者様だけが罪悪感を感じる事はありません。
仮に質問者様が図太い方であれば、「何よ！貴方が最初に冷め期だか何だかで、私に冷たい態度を取ったんが悪いんじゃないの」と言っても良いレベルです。質問者様はとても真面目な方なんですね。しかし、今回の件においては、百歩譲って仮に質問者様に反省点があり、反省されたとしてもそこから得られるものがあまり無い様に感じます。質問者様はご自身のお気持ちに素直に行動された結果で、悪意があって元彼の方に失礼を働いたという事ではありません。その場合は誠心誠意、元彼に謝らないとダメですが、そうではないので、そもそも反省する必要がありません。
元彼との事について色々と考える時間があれば今のパートナーの方のためにその時間を使われるべきかと思います。4年も交際された相手なのでなかなかそうスパッと割り切る事が出来ないかもしれませんが、これ以上何か元彼に対して行動を起こす必要もありません。今の彼と過ごす時間も、質問者様の気持ちを癒す薬になるでしょう。
前を向いて進めていきましょう。以上、少しでもご参考になれば幸いです。