今の彼氏のことが好きすぎて辛いです。どうしたら良いですか？(19歳・女性）

感情の芽生えやその後の関係の変化は恋愛によくあることですが、相談者さんは特に今の彼氏に強い感情を抱えており、その心の動きにご自身でも困惑されているようですね。

まず重要なのは、感情に振り回されずに冷静さを保つことです。辛さや不安感は、恋愛が生んだ感情の表れであり、それ自体が彼への実際の執着を意味するわけではありません。彼との現在の関係が自分にとって健全なものかどうかを考える際には、彼のたまの優しさではなく、日常的な扱いや関係性に焦点を当てて考えることが重要です。

彼の元カノとの繋がりが続いていたり、以前のような扱いをしてもらえなくなっているのは、あなたが感じている不満と不安の正当な源泉です。相談者さんの要望に対して彼がどう対応するかは、彼があなたをどの程度尊重しているかを示すバロメーターになります。

感情に流されずに自己尊重を忘れないことが大切です。あなた自身がどう扱われたいか、どうあるべきかについてじっくりと考え、それを基準に彼との関係を判断してみてください。別れが最善であるか、関係を修復することが可能かどうかは、この自己への理解が深まった上で、より明確になるでしょう。

最後に、どうしても自分一人で解決できない場合、信頼できる友人や家族、プロのカウンセラーに相談することを検討することをお勧めします。恋愛は心を豊かにするものであるべきであり、苦しみの連続ではありません。あなた自身の幸福を最優先に考え、どのような決断をしても後悔の無いように自分自身と対話を続けてください。

ご相談者様は、「恋愛におけるプライドが高かったため、相手に依存すること無く、大切にされてないなと思うと乗り換えることができる女」とのことですが、恋愛におけるプライドが高いゆえに、執着に繋がっているのではないでしょうか。
今のご相談者様に執着は、「この私が大切にされないはずがない」というプライドの高さから生まれています。もしプライドが低ければ、例えば、「人には相性があるし、みんなが私を好きになるわけじゃないよなぁ。だから大切にされないこともあるし、今回は縁がなかったんだな」なんて思って、未練も執着も起こりにくいはずです。

執着を手放すには、自分のプライドを低くするのが1つの手です。例えば、新しいことに挑戦してみるのがおすすめです。未経験のピアノを習ったり、風景画を描いてみたり、なじみのないスポーツをプレーしてみたり・・・。慣れないことに挑戦すると初めはどうしても失敗を重ねてしまうことになりますが、この経験により、「自分なんて大したことない」とか、「自分は万能ではない」と思えるようになり、良い意味で鼻をへし折られます。
そうすれば次第に、「自分のことを万人が好きになってくれるわけではないし、大切にされないこともある」と思えるようになり、自分の欠点や、落ち度にも目が向くようになります。
ご相談者様に欠点や落ち度がある、と申し上げているわけではありません。しかし、せっかくの機会ですから、今回彼に大切にされなかった原因について、自分に何か非はなかったのか、反省すべき点はないのか、彼から大切にされるために、自分に何が足りなかったのかを考えてみてはいかがでしょうか。

ご相談者様にとっては辛い状況というのは重々承知しています。しかし、今は自分と向き合うちょうどいいチャンスです。
自分を省みて、直せるところは直して、自分磨きをしてください。そうすれば彼がご相談者様の新たな魅力に気づいて大切にしてくれるようになるかもしれませんし、今後新しい恋を始めるにしても、長続きすると思います。

自分磨きという意味でも、上記でご紹介した、新しい挑戦は良いことです。おすすめですのでぜひチャレンジしてみてください。

お相手との温度差が大きく、悩まれていることと思います。辛いかと思いますが、一度、質問者様の今の気持ちを正直に彼にお話しすることをおすすめします。話し合いなくそのまま関係が続き、別れるに別れられない状況までずるずる引きずるのではなく、一旦話し合い、そこで彼があなたに寄り添うことなく、関係が改善しない場合、離れるべきです。厳しいことですが、彼の時折見せる優しさは、あなたを繋ぎ止めてキープしておこうとする気持ちの表れだと思います。そのような方は、愛情深い質問者様にふさわしいとは思えません。きっと離れることで初めはとんでもなく苦しいと思います。けれど、必ず質問者様にとってより良い出会いがあるはずです。応援しています。

男性は釣った魚に餌をやらない人が多いので、付き合いが長くなっていくと最初のころの優しさが減っていく人は多いです。
むしろ今の彼が通常通りの彼だと思います。一緒にいる時間が増えて安心しきっている証拠ですよ！でも、優しさを感じられなくて大切にされていると感じないならそれは彼の気遣いが足りないし、こちらのモヤモヤはずっと取れないと思うので・・。一度彼に「私のこと好き？最近愛されている感じがしないよ～！」と可愛らしく言ってみては？可愛らしく冗談っぽく言うのが重要ですよ～！それで気を付けるねと言ってくれたら嬉しいし、いい返事がなければ今後の関係を考えたほうがいいかもしれないですね。あと、彼のことばかり考えてしまって執着してしまうのはあなたが彼にドはまりしている証拠！彼だけではなく趣味や友達と遊びに行ったり、彼以外の生活を充実していくと執着も薄れていきますよ！うまくいくよう祈っています！

初めまして。
状況は違いますが、私も相談者様のような気持になったことがあるので今の相談者様の気持ちが分かります。
別れなくてはと思っても彼に会って優しさに触れると離れがたくなりますよね。
相談者様は彼といることが楽しいと感じておられますか？
辛いことの中でたまにある幸せにだけ目を向けられてはいませんか？
相談者様はきっと今の彼と別れてもすぐ新しい彼ができると思います。
そのことを忘れずに一度今の彼のことを考えてみるとともに心に聞いてみてください。
付き合っている段階で一緒に居て不安をくれる男性は、今後もし結婚しても幸せをくれることはないと思います。
なぜ今の彼にだけ執着が沸いたのかわからないのでそこの解決策は不明ですが、怪しかったり不安にさせる行動を取られているから気になって彼のことを追いかけてしまっているだけではないかと思います。
少しだけ彼と距離を置き、それでも彼と離れたくないのか二人の関係性について考えてみましょう。
彼が自分のことを好きかどうかより相談者様がどれくらい彼のことが好きか、離れたくないと思っているかで別れるかどうか決めてみても良いのではないかと思いますよ。
相談者様を応援しております。頑張ってください。