嫌い避けなのでしょうか、それともごめん避けでしょうか？(22歳・女性）

まず、あなたが感じている状況について、とても悩ましいものであることが伝わってきます。誰かを好きになる気持ちは自然なものであり、その感情が相手にどう影響するかは、常に予測がつくものではありません。ここでは、あなたのお悩みに対して、いくつか考察を交えてアドバイスをしたいと思います。

まず重要なのは、相手の振る舞いが変わった原因を確実に特定することは難しいということです。相手の心情や考えを正確に把握することは、直接本人から聞かない限りは不可能に近いです。したがって、可能性としては、あなたの挙げた理由（好意を感じ取られた避け、最近の状況への配慮など）のいずれかも含め、他にも理由はあるかもしれません。

次に、どのように対応すべきかですが、現在の相手の態度を尊重しつつ、自分の感情も大切にする姿勢が重要です。相手からのチャットや週に1回程度の会話があるとのことなので、その機会を利用して、自然な形で「最近話す機会が減ったけど、何か原因があったかな？」と軽く尋ねてみるのもひとつの方法です。しかし、これは相手が話しやすい雰囲気を感じ取れる時に限ります。

また、相手から 話しかけてくるまで待つ のも一つの手ですが、その間、あなた自身が不安や寂しさに苛まれることがあってはいけません。自分の心の健康も考慮に入れ、趣味や友人との交流など、自分自身を大切にする時間を持つことが大切です。

万が一、嫌われていると感じるのであれば、無理に接触を試みず、距離を保つことも必要です。しかし、それが「一切話しかけない」ということには直結しません。職場などの社会的な場では、必要最低限のコミュニケーションは保持するべきです。お互いのプライバシーを尊重しつつ、必要な場合は適切に言葉を交わす程度のバランスを見つけてください。

最後に、何が起こっても、自身の価値を他人の反応に依存させないようにしてください。他人の態度は、自分がコントロールできるものではありません。大事なのは、自分自身を尊重すること、そして、どんな状況でも前向きな自分でいられるように努めることです。

こんにちは。好きな人からそのような態度をとられてると、気になりますよね。文章を読む限り、嫌われているということはないはずです。週に1回ほどチャットがきたりするのがその証拠です。いい雰囲気だった時期がおありということなので、今あなた様を避けるような行動をとるには、彼なりの何か考えがあってのことかと思いますが、その理由が知りたいですよね。あくまで想像ですが、恋のかけひきしている可能性があります。貴方様には最近まで彼氏がいた＝最近破局した、ということなので、フリーになった今がチャンス！という感じで行動にうつされたのかなと思います。切り替えが早いとは思われてないと思いますよ。あなた様が一時期いい雰囲気だったと感じでいたときは、おそらくお相手の方も同じように感じていたと思います。いい感じなのになかなか進展しない状況にやきもきして、あえて距離をとっている可能性が考えられます。私の経験上、うまくいく確信がないと行動にうつせない人はたくさんいます。ましてや同じ職場なら、失敗したら気まずくなるので、なおさら慎重になると思います。距離をとることで、あなた様がどういう行動をとるのか様子をみているかもしれません。これからの接し方は、あなた様のお気持ち次第にはなりますが、もしまだお相手のことが好きで関係を進展させていきたいとお考えなのであれば、一切話しかけないというのはおすすめできません。本当に恋が終わってしまいそうです。率直に、お相手の方に聞いてみてはどうでしょう？「最近私に冷たくない？」「寂しい」など、ほんのりと好意をにおわせるのがいいと思います。その返答次第で、お相手の気持ちが見えてくると思いますから、判断するのはそこからでいいと思いますよ。いい方向に進んでいくことを祈っています。