社内恋愛で復縁するためにはどうしたら良い？(27歳・女性）

復縁を望む心情は痛いほど理解できますが、まず大切なのは自分自身の感情と向き合うことです。元彼との関係を見つめ直し、何が原因で関係が終わったのかを冷静に分析してみましょう。復縁はお互いの同意がなければ成立しませんので、元彼の気持ちも考慮に入れて行動することが必要です。

具体的には、まずは自分磨きに励むことをお勧めします。自己成長や新しい趣味に挑戦することで、精神的にも前向きになれますし、元彼があなたの変化に気づき興味を持つかもしれません。また、自信をもって振る舞うことで、元彼との自然なコミュニケーションが取りやすくなるでしょう。

次に、友人関係として自然に距離を縮める努力をしましょう。過度なアプローチは逆効果になりますが、たまには職場での軽い会話を交わすなど、積極的にでもさりげなくリレーションを築くことが重要です。

そして何より大切なのは、復縁に固執しすぎないことです。相手の状況や気持ちに変化がないなら、あまりにも強く迫ることは、自分を苦しめるだけでなく、相手にもプレッシャーを与えてしまいます。悲しいですが、前に進む選択も視野に入れ、自分の幸せを優先する勇気も持ってください。

最終的には相手の意思を尊重し、和解や新たな一歩への意欲があって初めて、可能性が広がります。自分自身の充実した生活を送ることが、結果として復縁へ繋がるかもしれませんし、予期せぬ新しい出会いにつながることもあるでしょう。自分を大切にし、前向きな姿勢で日々を過ごしていくことを心がけてください。

社内恋愛などの場合は周りに迷惑をかけてしまう可能性もあるので、復縁のためのアプローチなどは控えめにした方がいいと思います。
質問者様が働いている会社が恋愛に対してどのような感じなのかが分からないのでハッキリとしたことは言えませんが、相手の事もありますしこちらから理由もなく連絡するといった事や話しかけるのは微妙かもしれません。

ですが、幸い務めている会社が同じということは、相手も質問者様を見かける機会がよくあるということです。それならば、相手が気づくくらいまで綺麗になる努力をしてみてはいかがでしょうか。

例えば、体形が気になるのであればダイエットを始める・体を引き締めて更に綺麗になるために軽い運動から始めてみる（女性の場合は男性よりも有酸素運動の効果が高いらしいです）・体の内側から綺麗になるために食べ物に気を使うようにする・生活習慣の見直し・睡眠をしっかりとる（できれば少なくとも７時間以上が理想）など自分に合った形で少しづつ何か初めて見るといいと思います。

すぐに結果が出る事ではないので継続させるのは難しいかもしれませんが、そういった努力を継続すれば必ず何かしらの良い結果は生まれます。その元カレに対して効果が無かったとしても、他の出会いに繋がったりダイエットや運動で手に入れた体形や生活習慣の見直しによる体調の改善は確実にどんな形であれ質問者様にとってプラスになっていきます。

また体を動かすことや生活習慣の乱れを治すことは、精神の安定に繋がります。今は元カレの事をくよくよ考えてしまっているかもしれませんが、運動や生活習慣を改善すれば今よりももっと前向きな考えになれると思います。

また、会社で顔を合わせるときなどは、完全に吹っ切れている感を出した方がいいと思います。その方が元カレも後悔し始める可能性が高くなると思います。

初めまして、未練の残る元彼と会社で会うのはお辛いですね。復縁方法は相手が別れた理由によっては難しい場合があります。連絡はとっていますか？別れた後も連絡をたまに取ったり最初は気持ちが辛いかもしれませんが、一度関係をリセットするつもりで、友達関係からやり直すことから始めることをお勧めします。最初は月に一回程度彼の様子を見ながら少しずつ連絡を増やしていったりそういうことから時間はかかりますがやっていく必要があります。会社では彼と会うたびに笑顔でいることをお勧めします。彼の別れた理由がわからないのでなんともいえませんがまずはどんなに時間はかかっても連絡は定期的に取り、顔を合わせることは大事になるのでよければ上記のことをためしてみてくださいね。