共依存関係の相手を束縛してしまった。関係再構築をしたいけれど、本当にうまくいくのか分からない。(21歳・女性）

21歳女子大生です。

サークルの後輩に告白されて共依存関係になり、先日酔った勢いで電話がかかってきて、優しく接しました。つい2日後に電話をかけ好きな感情を相手に押し付けて束縛してしまい「期待させた俺が悪かった」と言われてしまいました。
相手から「無理しないでね」というメッセージが来て「私も助けるからね」という言葉を書いて既読無視だったのでメッセージを取り消し、リアクションに変えました。（助けたいという気持ちもある種共依存体質なのに通じている気がしなくもないかな〜と思ってしまったので）

相手が「普通に接してくれると嬉しい」とか言ってくれるけれど、本心なのか（本当は気持ち悪いなって思われてるんじゃないのかなって）不安です。

弱い部分を誰にも見られたくないのに、彼の前ではいつも泣いてばかりでした。言いたい心配事は全部言いましたが、本人も「この意思は固いから」と言われていますし、無理に追いかけるのも失礼な話ではあるので感情に早く蓋をして忘れるべきなんだろうとは思っています。

正直もう相手から嫌われてしまっていて信頼の置けないような人間になってしまっているのでしょうか？正直自分にもあんまり自信がありません。

距離を取って静観するといいと言われたのでそちらは今後実践していきたいと考えているのですが、こういう状況下からより関係性を構築したり信頼関係を取り戻せることはあるのでしょうか。

弟みたいに心を開いて悩みとかの相談に乗れたら嬉しいんですけど、この現状でそれが実現するのかも自信がありません……。全部独りよがりで私のエゴな気がして、自分の好意も気持ち悪いような気がしています。

相手に不快な思いをさせていたことだけは事実だと思うんですけど、こういう現状に救いがあるのか教えて下さい。