彼氏の体臭が気になる(27歳・女性）

こんにちは、林です！
僕自身、相手のにおいや雰囲気に“なぜか言葉にできない違和感”を感じたことがあります。
だからこそ、今回の「相性って、こういうところにも出るのかな？」という悩み、とてもよくわかります。
男性視点から、心と本能のバランスについてお話しさせていただきます！


まず前提として体臭やにおいの相性は“本能”に近い部分です。
悪臭ではないのに「なんか気になる」「ずっと嗅いでいたいわけじゃない」
それは、好きか嫌いかではなく、「生理的に合うかどうか」という、理性ではコントロールしにくい領域です。

ただし、相談者様がすでに気づいているように、
「最初は違和感があったけど、慣れていった」というケースも、恋愛では本当に多いです。

たとえば、「最初は声が苦手だったのに、今ではそれすら好き」とか、
「手をつなぐときぎこちなかったのが、今では安心感になってる」とか、
“慣れ”と“安心”がセットになって、いつしか違和感が消えていくことも十分あります。

では、“体臭の違和感”は慣れるのか？

答えは、半分YES、半分NOです。

YESの場合（慣れていく）
→「まだ緊張していて、においそのものを強く意識してしまっている」
→「新しい距離感に体も心もまだ慣れていない」
→「相手の生活リズムや体調による一時的なにおい」

この場合、回数を重ねることで、におい＝安心に変わっていく可能性があります。

NOの場合（どうしても受け入れられない）
→「嗅覚的に本能レベルで拒否反応が出ている」
→「性格は好きだけど、カラダが拒否してしまう感覚」

この場合は、時間が経っても“触れるのが苦痛”に変わっていくことがあるので注意が必要です。

じゃあ、どう確かめたらいい？

僕のおすすめは、以下の3ステップです。

① 「あと2〜3回、あえてハグや接近する機会を増やしてみる」

→回数を重ねてどう感じるか。“慣れ”と“拒否”は、繰り返す中で感覚がはっきりしてきます。

②「相手のケア（柔軟剤や香水、食生活）を観察してみる」

→例えば体臭は食生活や睡眠不足、ストレスでも変わります。
一時的なものであれば、自然と改善されるかもしれません。

③「自分の体がどう反応しているか」を冷静に見る

→たとえばキスやより深い関係になったとき、「もっと近づきたい」と思えるか。
それとも「なんか違う」と身体がブレーキをかけるのか。
本能は、無言でちゃんとサインを出してくれます。


相談者様が「こんな理由で別れたら一生後悔するかも」と思っている時点で、
すでに彼の人柄や関係性をとても大切にしている証拠です。
それは本当に素敵なことです。

恋愛には「理性」と「本能」の両方が大切ですが、
“違和感”を押し殺す恋愛は、いずれ自分を苦しめてしまうこともあります。
だからこそ、今すぐ答えを出さなくてもいいので、少しずつ自分の気持ちと感覚を観察しながら、
“この人と一緒にいる時の自分”が心地いいかを大切にしてみてください。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！