彼を裏切ってしまった件について(23歳・女性)
真剣交際中
私は4年付き合っていら彼氏がいます。
その彼氏とは異性なやり取りと会うのは絶対やめようと言ってお互い約束をしたのですが、私は元彼や他の男の人と連絡を取ってしまい彼氏にそれを何回も見られてバレてしまい今回は彼氏と喧嘩をしてしまった勢いで元彼に自分の事について相談をしましまいました。
もちろんその事もバレてしまい彼氏にもう本気で別れたいと言われてしまいました。
私の正直な本音で伝えると別に異性とは連絡はたまに取りたいが会いたいとは思いません。ですが、彼氏は異性と連絡を取ってしまう一対一出会ってしまうので未然に防ぐために連絡をしてないと言ってました。
今はこれを機会に異性との連絡を取るのを私は一切やめることにしたのですが、彼からすると前例がある為裏切られた感じがして腹が立つと言われます。
そして今仕事が忙しいのも重なりもう私に対して好きではあるが前ほど好きがないのでこのまま一緒に居るのはどうなのかといいこのタイミングで別れて次に行きたいと言われました。
私は別れたく無いのですが今から彼の信用を戻すにはどうしたら良いでしょうか。アドバイスをください。
その彼氏とは異性なやり取りと会うのは絶対やめようと言ってお互い約束をしたのですが、私は元彼や他の男の人と連絡を取ってしまい彼氏にそれを何回も見られてバレてしまい今回は彼氏と喧嘩をしてしまった勢いで元彼に自分の事について相談をしましまいました。
もちろんその事もバレてしまい彼氏にもう本気で別れたいと言われてしまいました。
私の正直な本音で伝えると別に異性とは連絡はたまに取りたいが会いたいとは思いません。ですが、彼氏は異性と連絡を取ってしまう一対一出会ってしまうので未然に防ぐために連絡をしてないと言ってました。
今はこれを機会に異性との連絡を取るのを私は一切やめることにしたのですが、彼からすると前例がある為裏切られた感じがして腹が立つと言われます。
そして今仕事が忙しいのも重なりもう私に対して好きではあるが前ほど好きがないのでこのまま一緒に居るのはどうなのかといいこのタイミングで別れて次に行きたいと言われました。
私は別れたく無いのですが今から彼の信用を戻すにはどうしたら良いでしょうか。アドバイスをください。
回答:4件(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)
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彼を裏切ってしまったことについて、ご相談者様はきっと、「申し訳ないことをした」と思っていることでしょう。しかし、それがご相談者様の本心かというと、私はそうではないと思います。ご相談者様の本心は、「私は本気で異性と会いたいって思って連絡取ってたわけじゃないんだし、それにもうこれからは一切連絡取らないって言ってるんだからそんなに怒らなくてもいいじゃん・・・」と、こんな感じではないでしょうか? この「 」の中をよく読んでいただくとおわかりになるかと思いますが、ご相談者様は自分の反省よりも彼を責める気持ちのほうが強いのです。その証拠に、ご質問の中で、異性と連絡を取ったことが“バレた”と言っています。バレたという言葉からは、「できることなら隠し通したかった」という本音が透けて見えており、ご相談者様の反省が足りないことが伝わってきます。
これは私の推測に過ぎませんが、彼はきっとご相談者様のこういった、「反省していない姿勢」や、「むしろ自分のほうが責められている」ということを感じて、「裏切られて腹が立つ」と言ったり、「別れて次に行きたい」と言ったのだと思います。私が彼と同じ立場であれば、同じように言うはずです。
上記でご説明しましたように、本心というのは何気ない言動に表れてしまいます。そのため上辺だけの反省や謝罪は、時として見破られてしまうことがあります。ではどうすれば良いかというと、心の底から反省することです。
一度自分にお灸を据える意味で、しばらく彼から離れてみてはいかがでしょうか。そうすることで彼の大切さに今以上に気付くでしょうし、ご相談者様の反省も彼に伝わりやすくなります。「別れたくない」と伝えた上で、「とても申し訳ないことをした」と改めて謝罪してください。そして、ご相談者様からの連絡はしばらく控えてください。こうすることで冷却期間を作ることができます。私自身は、冷却期間の間にケンカした相手への愛情が深まり、「許したい」という気持ちが強くなったことがあったので、おすすめさせていただきます。
これは私の推測に過ぎませんが、彼はきっとご相談者様のこういった、「反省していない姿勢」や、「むしろ自分のほうが責められている」ということを感じて、「裏切られて腹が立つ」と言ったり、「別れて次に行きたい」と言ったのだと思います。私が彼と同じ立場であれば、同じように言うはずです。
上記でご説明しましたように、本心というのは何気ない言動に表れてしまいます。そのため上辺だけの反省や謝罪は、時として見破られてしまうことがあります。ではどうすれば良いかというと、心の底から反省することです。
一度自分にお灸を据える意味で、しばらく彼から離れてみてはいかがでしょうか。そうすることで彼の大切さに今以上に気付くでしょうし、ご相談者様の反省も彼に伝わりやすくなります。「別れたくない」と伝えた上で、「とても申し訳ないことをした」と改めて謝罪してください。そして、ご相談者様からの連絡はしばらく控えてください。こうすることで冷却期間を作ることができます。私自身は、冷却期間の間にケンカした相手への愛情が深まり、「許したい」という気持ちが強くなったことがあったので、おすすめさせていただきます。
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まず、このような状況であなたが直面している感情や戸惑いは、とても普通のことです。恋愛は複雑な要素で成り立っているため、完璧な行動を常に期待することは難しいです。しかし、信頼を取り戻すためには、誠実さと忍耐が必要です。
一番重要なのは、自分の行動を真摯に反省して、それを彼に伝えることです。自分がなぜ元彼や他の男性と連絡を取ってしまったのか、その原因を深く考えてみてください。もし、彼との関係に不安があったり、何か足りないと感じていたなら、その点を彼と共有することが重要です。ただし、この過程では言い訳をするのではなく、自身の感情やニーズを正直に伝えることが大切です。
次に、彼の気持ちを理解し、尊重する態度を見せることが大事です。彼が裏切られたと感じ、怒りや失望を感じていることを心から理解し、その感情を受け入れましョう。彼が不安に感じる気持ちを軽減させるために、透明性を持ってコミュニケーションを取ることを心掛けてください。例えば、異性とのやり取りをした際は、どんなやり取りをしているのかをオープンにするなど、透明性を高める工夫をしましょう。
長期的な解決策として、彼との信頼を築くための具体的な行動計画を一緒に立ててみると良いでしょう。例えば、定期的にお互いの感情や関係について話し合う時間を設ける、異性との連絡を取る際のガイドラインを決めるなど、お互いが快適に感じられるルールを設定してみてください。
信頼を回復する過程では、繰り返しになりますが、忍耐が非常に重要となります。一度失われた信頼を取り戻すには時間がかかります。彼がもう少し時間が必要だと言うなら、その時間を与える余裕を持ってください。同時に、自分自身への理解を深め、なぜそのような行動に出たのかを見つめ直すことで、幸せで健全な関係を築いていく礎を築くことができます。
最後に、彼との関係修復は双方の意志が必要です。彼が関係を修復する意思がない場合、それを尊重し自分自身の成長に繋げる機会と捉えることも大切です。
一番重要なのは、自分の行動を真摯に反省して、それを彼に伝えることです。自分がなぜ元彼や他の男性と連絡を取ってしまったのか、その原因を深く考えてみてください。もし、彼との関係に不安があったり、何か足りないと感じていたなら、その点を彼と共有することが重要です。ただし、この過程では言い訳をするのではなく、自身の感情やニーズを正直に伝えることが大切です。
次に、彼の気持ちを理解し、尊重する態度を見せることが大事です。彼が裏切られたと感じ、怒りや失望を感じていることを心から理解し、その感情を受け入れましョう。彼が不安に感じる気持ちを軽減させるために、透明性を持ってコミュニケーションを取ることを心掛けてください。例えば、異性とのやり取りをした際は、どんなやり取りをしているのかをオープンにするなど、透明性を高める工夫をしましょう。
長期的な解決策として、彼との信頼を築くための具体的な行動計画を一緒に立ててみると良いでしょう。例えば、定期的にお互いの感情や関係について話し合う時間を設ける、異性との連絡を取る際のガイドラインを決めるなど、お互いが快適に感じられるルールを設定してみてください。
信頼を回復する過程では、繰り返しになりますが、忍耐が非常に重要となります。一度失われた信頼を取り戻すには時間がかかります。彼がもう少し時間が必要だと言うなら、その時間を与える余裕を持ってください。同時に、自分自身への理解を深め、なぜそのような行動に出たのかを見つめ直すことで、幸せで健全な関係を築いていく礎を築くことができます。
最後に、彼との関係修復は双方の意志が必要です。彼が関係を修復する意思がない場合、それを尊重し自分自身の成長に繋げる機会と捉えることも大切です。
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うーん、質問者様は少し意志が弱いように感じますね。
付き合う時に「異性とやり取りしない」と何故決めてしまったのでしょう?
例えお相手から提案されたことだったとしても、守れそうにないなら約束してはダメです。
「1対1で会うことは絶対しないって約束するから、連絡は取ってもいいことにしない?」とか、少し譲歩してもらうために食い下がらなかったのでしょうか?
それにしても、相談する相手も「元彼」というのはあまり良くないと思います。
一度でも特別な関係にあった人と親しくされては、今彼として気分の良いものではないですよ。
ご自分がもし、彼氏さんに同じ事されたらどうですか?
気になったり、不安になったり、「今彼の自分」より「元彼」のほうが良いのかな……って複雑な気持ちになりませんか?
心配したり不安になったり、嫌な気持ちで日々を過ごすことは、その出来事が頭を占めて疲弊しますし、場合によってはストレスで不眠になったり心身に影響を来たします。
今彼さんは何度も何度も大好きな人に裏切られて、心が疲れてしまったんだと思いますよ。
「好きだけど、こんなにボロボロになるくらいならいっそ離れたい」……そんな気持ちだと思います。
正直、一度の裏切りでも関係は簡単に崩れるものなのに、何度も何度も裏切っていることから、信用を取り戻すのは難しいと思います。
別れたくないなら、今彼さんに真摯に謝って、どうしたら許してもらえるか、チャンスを頂けるか聞き、その条件をすべて飲むしか無いと思いますね。
もう昔の人などの連絡を全て断つために目の前で消去したり、彼氏さんが昔の裏切りを思い出して苛立ったとしてもただただ受け入れる。
近くにいてくれるなら、そうでもして信用してくれるのを待つしかないと思います。
それほどの酷い事をしている自覚を持ちましょう。
頑張ってください。
付き合う時に「異性とやり取りしない」と何故決めてしまったのでしょう?
例えお相手から提案されたことだったとしても、守れそうにないなら約束してはダメです。
「1対1で会うことは絶対しないって約束するから、連絡は取ってもいいことにしない?」とか、少し譲歩してもらうために食い下がらなかったのでしょうか?
それにしても、相談する相手も「元彼」というのはあまり良くないと思います。
一度でも特別な関係にあった人と親しくされては、今彼として気分の良いものではないですよ。
ご自分がもし、彼氏さんに同じ事されたらどうですか?
気になったり、不安になったり、「今彼の自分」より「元彼」のほうが良いのかな……って複雑な気持ちになりませんか?
心配したり不安になったり、嫌な気持ちで日々を過ごすことは、その出来事が頭を占めて疲弊しますし、場合によってはストレスで不眠になったり心身に影響を来たします。
今彼さんは何度も何度も大好きな人に裏切られて、心が疲れてしまったんだと思いますよ。
「好きだけど、こんなにボロボロになるくらいならいっそ離れたい」……そんな気持ちだと思います。
正直、一度の裏切りでも関係は簡単に崩れるものなのに、何度も何度も裏切っていることから、信用を取り戻すのは難しいと思います。
別れたくないなら、今彼さんに真摯に謝って、どうしたら許してもらえるか、チャンスを頂けるか聞き、その条件をすべて飲むしか無いと思いますね。
もう昔の人などの連絡を全て断つために目の前で消去したり、彼氏さんが昔の裏切りを思い出して苛立ったとしてもただただ受け入れる。
近くにいてくれるなら、そうでもして信用してくれるのを待つしかないと思います。
それほどの酷い事をしている自覚を持ちましょう。
頑張ってください。
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どうして元彼と連絡をとるのでしょうか?よき理解者だから、話しやすいからとか理由があるのでしょうか?もしやましいことがなかったとしても、元彼と頻繁に連絡をとっていたら、いい気はしないと思います。そこまで何回も嫌だということをしてしまったのであれば、修復は難しいように思えます。それでも彼のことが大切で大好きで別れたくないというのなら、それなりの誠意を見せないと元には戻れない気がします。たとえば、彼の前で異性の連絡先を全て削除するとか、携帯の暗証番号を教えていつ見てもいいよ!というとか。これくらいしないと信用はしてくれないと思います。もしそこまではしたくない!と思うのでれば、彼との関係はそこまでだったということかと思います。ですがお互いを束縛し合う関係は長くは続かないと思います。彼にとって、異性と会うことがNGなのであれば、質問者様が連絡をとっているのはまだセーフなのではと思います。彼の中では、連絡をとってしまったら、1対1で会ってしまうことになるという認識なのですよね?でも質問者様は、連絡は取ってるけど会ってはいないようです。その時点で、質問者様のことを彼も信用していないと思います。お互い信用していない状態で良好な関係は難しいように思えます。それでも別れたくないのであれば、先述したように異性の連絡先を全て削除するなどしてもうしないという誠意をみせるしかないと思います。
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