過去の1人の出会いから今後の活動(29歳・男性）

タイトルや出会いについてどれを選択すれば良いか分からず現在結婚相談所に入会しているためおかしくなっていますがよろしくお願いします。

自分は過去に趣味で知り合った方がおり交際した経験があります。(初めての彼女でした)
交際終了の理由は相手が別れたと思ったでした。

事前にその相談は受けており「じゃあ話し合って決めよう」となり数日後相手は自損による交通事故を起こし入院、その間に相手の友人に好意を伝えられ交際をしていました。

話し合い当日に相手から「大事な人がいる」と言われ当時の自分は浮気と判断して血の気が引き脈が上がり今にも倒れそうでした。

「あなたは悪くないよ」と言われたり「お前のせい！」と言われたり浮気をしたのに認めない、相手の仲間(男性10人以上)に泣きながら相談して「どう考えてもお前が悪い」と圧迫されたりSNSに書かれたこともあります。

そのような出来事があり自分は人間不信になり心と体が壊れました。(入院もしました)
人との関わりが嫌になり趣味や好きというものが今でも分かりません。

職場のなかで未遂をしかけたこともあります。

そこからは心理学に出会ったり温泉や運動による癒しを知りかなり改善したと思います。

アプリやパーティでの活動や結婚相談所にも入会したりしていますがどうしても過去のトラウマが邪魔をするときがあります。

個人的にですが女性が鼻を少し音が鳴るくらいに強くすする(スっというような？)、同時に頭を小刻みに横に振られると自分は「あ…」となり、怖くなります。

それでも仮交際を数回、真剣交際をトータルで2回程度と検討はしていると思います。

今ではかなり改善はされておりそれなりに笑えたり出かけたりたまに遊んだりすることは出来るようになっています。

過去の教訓から自分のタイプは「価値観や考え方、意見の擦り合わせができる」「寛容(趣味や職について)」になります。
これは求めすぎでしょうか？

自分のレベルが低いのは100も承知ですが皆様の意見とトラウマの克服、この様な人間の活動方法におすすめがあれば聞きたいです。

伝えたいことが上手く書けず無茶苦茶な文章ですがどうかよろしくお願いします。