仮交際後の初デートで自分らしく過ごすことができなかった。1回目だから？それとも相手と合わないから？(32歳・女性）

初デートで緊張してしまって自分らしさを出すのが難しかったという体験は、とてもよくあることです。まず第一に、1回目のデートで自分らしさを完全に発揮できなかったとしても、それは極めて普通の反応であり、不安に感じる必要はありません。最初はお互いのことをよく知らないために緊張してしまったり、相手に良い印象を持ってもらいたいという思いから無意識に振る舞いが変わることもあります。

また、仮交際のステージでは、お互いのことを知るためのプロセスであるため、完全にリラックスすることが難しい面もあるでしょう。しかし、会話が盛り上がり、次の約束をするという点はとても前向きな兆候です。

自分らしく過ごせなかった原因が単に初回のデートだったからなのか、それとも相手との相性の問題なのかを判断するためには、もう少し時間をかけて見極めが必要です。次回のデートではリラックスを心がけ、本来のあなたらしさを出せるような環境を選ぶことが大切です。たとえば、あなたが趣味や好きな話題に興じやすい場所や活動を選ぶなどしてみるといいでしょう。

相性については、数回デートを重ね、さまざまな状況で相手の反応や共有できる価値観、コミュニケーションの取りやすさを評価することで、より明確になってくるはずです。自己分析ばかりにとらわれず、次のデートを楽しみながら相手を知ることを重視し、その中で自然に自分らしさも出していけるといいでしょう。

たった一回のデートで全てを判断するのではなく、もう少し時間をかけて相手との関係性を育てていくプロセスを楽しんでみてください。その過程であなたの感じる不安も徐々に解消されるはずです。

一回目だからかもしれませんが、貴方には合わない人かもしれません。少し無理をして気づかないうちに自分を作ってしまっているのではないでしょうか?結婚前に私が別の男性とお付き合いしていたときそのような心理状況でした。当時の彼は潔癖症というか、デートするときはいつも替えの下着を持ち歩いていたり、靴下は一度履いたら捨てる。動物はさわれないという人で、私自身は結構ズボラな人間で動物も好きだったのに相手に合わせて優しく清潔な女性を演じていました。会うと話は盛り上がってたのしいのです。今考えると絶対私と合ってないと思えるのですが、その時は結婚願望が強く焦りもあったせいかそのように本当の自分は隠していました。結婚の話もうっすら出ていたのですが結局相手にお別れを告げられました。合わないと思われたんだと思います。その時は悲しかったですが今思うと別れていて良かったと思います。その方と結婚した未来を想像すると怖いです。今の夫とは自分を隠さずに会話でき生活できるので、心に負担はありません。なのでもし次のデートでも自分らしくいれないのであれば、少し冷静になって考えなおしたほうがいいかもしれません。その人との間の何が自分らしくいれなくしているのか、結婚したらどうなりそうか想像してみてください。不安になるなら合わない人の可能性が高いと私はおもいます。

おそらくですが、いいようにみせようとしているからではないでしょうか？
私も絶対にこの方がいい！と思った時に自分を作り込んでいることがありましたが
もっとリラックスをしてほしい、気を遣わないでほしいといわれ、2回目から素の自分をみせるようにしました。
結果、男性がみたい姿は素でどれだけ素敵なのか、素のあなたのことをもっと知りたい！と思っています。
素を見せて引く男性も少ないです。なぜなら結婚したいと思っているからです。結婚したら色んな面がみえますよね。
怖がらなくて良いかと思います。
2回目のデートでぜひ自分らしさをみせてみるのはどうでしょうか？それで男性の反応が変わるようならそこまでだった！と切り替えて良い気がします。