どうすればよい?(37歳・女性)
全般
同棲中です。
何か問題がおきたとき、私は関係性が問題だと考えて、じゃあその上でどう解決するか?を考えたいタイプです。対して彼は、「あなたの語彙がないから会話ができない」「感情的な人は会話ができる土台がそもそもない(私が彼より感情的なのは事実です)」「言葉の意味を独自解釈しておしつけてきている」「これだけ言葉を尽くしても理解してもらえないなら、どうしろと。」と私を責めたり、原因が私ひとりにあるような言い方をします。
ですが、「僕はあなたを見下したことは一度もない」と本人は言います。一方で私に対して「がっかりした」「何度言っても改善されず虚しくなる」など、低く評価しているととれる言葉を使います。
確かに彼は頭がよいし私より稼ぎます。家事もひととおりできるし几帳面です。能力値でいえば、優劣は存在すると思います。
この場合、優劣でいう劣っている方が原因である、という結論になるのは妥当なのでしょうか。
私にもっと関係構築力があればよいのですが、今は彼とかかわって自分を否定されるのが耐えられません。
どう乗り越えるとよいでしょうか。
何か問題がおきたとき、私は関係性が問題だと考えて、じゃあその上でどう解決するか?を考えたいタイプです。対して彼は、「あなたの語彙がないから会話ができない」「感情的な人は会話ができる土台がそもそもない(私が彼より感情的なのは事実です)」「言葉の意味を独自解釈しておしつけてきている」「これだけ言葉を尽くしても理解してもらえないなら、どうしろと。」と私を責めたり、原因が私ひとりにあるような言い方をします。
ですが、「僕はあなたを見下したことは一度もない」と本人は言います。一方で私に対して「がっかりした」「何度言っても改善されず虚しくなる」など、低く評価しているととれる言葉を使います。
確かに彼は頭がよいし私より稼ぎます。家事もひととおりできるし几帳面です。能力値でいえば、優劣は存在すると思います。
この場合、優劣でいう劣っている方が原因である、という結論になるのは妥当なのでしょうか。
私にもっと関係構築力があればよいのですが、今は彼とかかわって自分を否定されるのが耐えられません。
どう乗り越えるとよいでしょうか。
回答(5件)
ベストアンサー
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前回、回答させていただいた者です。
前回は、具体的な「お願い」をしてみること、お互いにサポートし合うこと、などをご提案致しました。
基本的な考え方はお伝えできていると思いますので、別のご提案もさせていただきますね。
お相手は強い言葉で、「自分のステージに上がってきて欲しい」とうったえているように思います。
ですが、相談者様には相談者様のステージがあり、そこに優劣や、どちらが正しいということは無いはずです。
「がっかり」や「虚しい」など、言われた方は傷つくに決まっています。
それをお相手は自分のステージだけが正しいと思い込み、相談者様の気持ちを考えることが、少し疎かになってしまっている気がしますね。
どちらが間違っているわけでもないのですが、嫌なものは嫌だと、やめて欲しいと伝えて良いと思います。
伝える際はアイメッセージで言ってみましょう。
「どうして、ガッカリしたとか、見下した言い方するの?」と思ったら、「私は、ガッカリすると言われると、下に見られている気持ちになるの。だから、その言葉は使わないで欲しいな。」と言うのがアイメッセージです。
主語を相手に置くと責めているように聞こえてしまうので、喧嘩の元です。
主語は必ず自分自身に置き、気持ちを伝えるようにするのがおすすめです。
しかし、恐らく相談者様は「もう疲れたな」という領域にいらっしゃる気がします。
これは、相談者様ご自身だけでなく、お相手にも危機感を持って変わってもらえる兆しが無ければ、しんどい部分があるとと思います。
そこで、私からの提案は「お手紙」です。
直接話すと感情論になる。
話していると責められているようで辛い。
このように感じられているなら、一度物理的な距離を置き、直接ではなくお手紙で伝えてみるのはいかがでしょうか?
私なら、1日実家に用事があるなど、理由をつけてひとりになってみると思います。
何度でも書いて消して、書き直して、思っていることをしたためます。
納得いくまで、たくさん書いてみて自分の心の整理を行います。
書いた手紙は渡してもいいし、案外書くとスッキリするので、渡さなくても済むかもしれません。
渡さずに、直接話す気になれるかもしれません。
とにかく、書いてみるーというのが試してみて欲しいことです。
物理的な距離を置く、と言いましたが、何日も開ける必要もなく、実家に1泊くらいの感じで良いと思いますよ。
私もマッチングアプリで結婚しているので、共通の知り合いもおらず、トラブルは自分たちで解決していくしかありません。
とくに子供ができてからは揉めることも多かったですし、正直この人で良かったのか?と思うことすらありました。
でも、諦めずに話し合いを続けると、ふたりの落とし所も見つかりました。
相談者様が「乗り越えたい」と思えるなら、心の整理を兼ねたお手紙作戦を試してみても良いと思います。
もしかしたら、その作業の中で「この人じゃないのかも」という気持ちも芽生えるかもしれません。
その時は、そんな時こそ、正直な気持ちを話して、お相手と一緒に将来を考えていく必要があります。
この問題は、相談者様が変わるだけでは、解決しにくいと思います。
でも、目の前の相手に影響を与えられるのも相談者様だけで、相手を変えるには自分から、です。
恐らく、お相手は「相談者様は離れていかない」自信があると思うので、あまりに耐え兼ねる場合は「ちょっとひとりになって考えたい」と言って家を出てみても良いでよ。
私も近くのカフェに避難したことがあります。
帰ってみたら、別人のようにシュンとした夫がいました。
同じようには行かないかもしれませんが、心の赴くように、行動してみて良いと思いますよ。
おふたりが、お互いを理解して尊重し合い、乗り越えられますよう、応援しています。
前回は、具体的な「お願い」をしてみること、お互いにサポートし合うこと、などをご提案致しました。
基本的な考え方はお伝えできていると思いますので、別のご提案もさせていただきますね。
お相手は強い言葉で、「自分のステージに上がってきて欲しい」とうったえているように思います。
ですが、相談者様には相談者様のステージがあり、そこに優劣や、どちらが正しいということは無いはずです。
「がっかり」や「虚しい」など、言われた方は傷つくに決まっています。
それをお相手は自分のステージだけが正しいと思い込み、相談者様の気持ちを考えることが、少し疎かになってしまっている気がしますね。
どちらが間違っているわけでもないのですが、嫌なものは嫌だと、やめて欲しいと伝えて良いと思います。
伝える際はアイメッセージで言ってみましょう。
「どうして、ガッカリしたとか、見下した言い方するの?」と思ったら、「私は、ガッカリすると言われると、下に見られている気持ちになるの。だから、その言葉は使わないで欲しいな。」と言うのがアイメッセージです。
主語を相手に置くと責めているように聞こえてしまうので、喧嘩の元です。
主語は必ず自分自身に置き、気持ちを伝えるようにするのがおすすめです。
しかし、恐らく相談者様は「もう疲れたな」という領域にいらっしゃる気がします。
これは、相談者様ご自身だけでなく、お相手にも危機感を持って変わってもらえる兆しが無ければ、しんどい部分があるとと思います。
そこで、私からの提案は「お手紙」です。
直接話すと感情論になる。
話していると責められているようで辛い。
このように感じられているなら、一度物理的な距離を置き、直接ではなくお手紙で伝えてみるのはいかがでしょうか?
私なら、1日実家に用事があるなど、理由をつけてひとりになってみると思います。
何度でも書いて消して、書き直して、思っていることをしたためます。
納得いくまで、たくさん書いてみて自分の心の整理を行います。
書いた手紙は渡してもいいし、案外書くとスッキリするので、渡さなくても済むかもしれません。
渡さずに、直接話す気になれるかもしれません。
とにかく、書いてみるーというのが試してみて欲しいことです。
物理的な距離を置く、と言いましたが、何日も開ける必要もなく、実家に1泊くらいの感じで良いと思いますよ。
私もマッチングアプリで結婚しているので、共通の知り合いもおらず、トラブルは自分たちで解決していくしかありません。
とくに子供ができてからは揉めることも多かったですし、正直この人で良かったのか?と思うことすらありました。
でも、諦めずに話し合いを続けると、ふたりの落とし所も見つかりました。
相談者様が「乗り越えたい」と思えるなら、心の整理を兼ねたお手紙作戦を試してみても良いと思います。
もしかしたら、その作業の中で「この人じゃないのかも」という気持ちも芽生えるかもしれません。
その時は、そんな時こそ、正直な気持ちを話して、お相手と一緒に将来を考えていく必要があります。
この問題は、相談者様が変わるだけでは、解決しにくいと思います。
でも、目の前の相手に影響を与えられるのも相談者様だけで、相手を変えるには自分から、です。
恐らく、お相手は「相談者様は離れていかない」自信があると思うので、あまりに耐え兼ねる場合は「ちょっとひとりになって考えたい」と言って家を出てみても良いでよ。
私も近くのカフェに避難したことがあります。
帰ってみたら、別人のようにシュンとした夫がいました。
同じようには行かないかもしれませんが、心の赴くように、行動してみて良いと思いますよ。
おふたりが、お互いを理解して尊重し合い、乗り越えられますよう、応援しています。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
体験談も含めたアドバイスをありがとうございます。「この人じゃないのかも」と、まさに今の私と同じように悩まれた事があるとのこと、とても勇気を貰いました。
また、私は普段から愛情表現をよくするので、確かに何を言っても離れていかなそうに感じさせてしまっていたかも知れません。
1人になる時間を確保して、お手紙書いてみます。他の皆様のご回答も大変参考になりました。ありがとうございます!

つらい気持ち、本当にお疲れさまです。相手の言葉で自分が否定されるように感じるのはとても傷つきますし、まずはその感情を大切にしていいです。優劣の有無だけで結論を出すのは単純化しすぎることが多く、関係は一方だけの問題とは限りません。まず最初の道しるべとして、落ち着いた時間を双方で決めて短時間(30分程度)だけ話し合いを申し込み、具体的な言葉の例を一つ挙げて「それを言われるとこう傷つく/こうしてほしい」と相手に一つだけお願いして伝えてみてください。反応次第で距離の取り方を考えていきましょう。
- 結婚相談所で成婚
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お辛い状況ですね。
好きな人となかなか話し合いもできない、しかもご自身を否定されたような気になってしまうなんてどうしていいか分からなくなってしまいますよね。
文面を読んで、私なりに回答させていただきます。
まず、あなたの方が劣っているなんてことはありません。
「私にもっと関係構築力があれば」とおっしゃっていますが、あなたはその努力をされていると思います。
彼にも彼なりの言い分はあるでしょうが、乗り越えるよりも前に質問者さんの心が壊れてしまいそうで心配です。
どちらが正しいかはこの際重要ではないです。
彼にはこれ以上歩み寄りの気持ちはなさそうですし、質問者さんも否定されるばかりでつらいですよね。
歩み寄りの努力をしても、それがうまくいかないパターンも私はあると思います。
そもそもの歩み寄りの形が違うのかもしれないし、努力をしても関係が改善しないならそれは一つの答えではないでしょうか。
ところで、結婚相談所での出会いで同棲されているということは、今は成婚退会し婚約中ということでしょうか。
相談所での出会いならカウンセラーさんに相談しても…と思ったのですが、それはもうできないのですよね。
その人と結婚して、関係が育っていく想像はできますか?
いつまでも努力し続けられますか?
彼と離れることも視野に入れて、一度冷静に考えてみてはいかがでしょうか。
質問者さんがこれ以上苦しむことのないよう、どうかいい方向へ進みますよう応援しております。
好きな人となかなか話し合いもできない、しかもご自身を否定されたような気になってしまうなんてどうしていいか分からなくなってしまいますよね。
文面を読んで、私なりに回答させていただきます。
まず、あなたの方が劣っているなんてことはありません。
「私にもっと関係構築力があれば」とおっしゃっていますが、あなたはその努力をされていると思います。
彼にも彼なりの言い分はあるでしょうが、乗り越えるよりも前に質問者さんの心が壊れてしまいそうで心配です。
どちらが正しいかはこの際重要ではないです。
彼にはこれ以上歩み寄りの気持ちはなさそうですし、質問者さんも否定されるばかりでつらいですよね。
歩み寄りの努力をしても、それがうまくいかないパターンも私はあると思います。
そもそもの歩み寄りの形が違うのかもしれないし、努力をしても関係が改善しないならそれは一つの答えではないでしょうか。
ところで、結婚相談所での出会いで同棲されているということは、今は成婚退会し婚約中ということでしょうか。
相談所での出会いならカウンセラーさんに相談しても…と思ったのですが、それはもうできないのですよね。
その人と結婚して、関係が育っていく想像はできますか?
いつまでも努力し続けられますか?
彼と離れることも視野に入れて、一度冷静に考えてみてはいかがでしょうか。
質問者さんがこれ以上苦しむことのないよう、どうかいい方向へ進みますよう応援しております。
- マッチングアプリで成婚
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この間の内容も拝見しました。結論から申し上げますが、彼の言い方はなかなか変わりません。そしてそれが客観的に見て、当たりが強く感じる、下に見られている、こちらが落ち込むのは無理のないレベルだと思います。
結婚丸七年の主婦ですが、結婚生活って優劣をつけ合うことではありません。能力の差はあるでしょうが、そんなことを気にしなくて良い、受け入れ合えるからこそ、生活は楽しいんです。付き合っているから、同棲しているから、結婚をしたいから…とあなたが苦しいのに耐える必要ってないのです。否定されて辛いのなら、お別れする。一択です。きっともう十分向き合って来られていると思います。ですから、彼の言い方が変わることを望むのは難しい。その上で、あなたがどうするかです。
これは関係構築力ではないです。相性の問題。ただ、彼のような言い方で、お相手女性が良い気持ちになることは少ないです。一般論ですが。稼げてないから、家事スキルが…とかそういう問題はありません。これは、お相手が【ここまで言ってもお別れにならない】とどこかで思っているからこそ、言い方がエスカレートしているとすら感じます。無理しなくて良いんです。
あなたが苦しい恋愛を続ける必要はありません。自分を解放させてあげてくださいね。応援しています。
結婚丸七年の主婦ですが、結婚生活って優劣をつけ合うことではありません。能力の差はあるでしょうが、そんなことを気にしなくて良い、受け入れ合えるからこそ、生活は楽しいんです。付き合っているから、同棲しているから、結婚をしたいから…とあなたが苦しいのに耐える必要ってないのです。否定されて辛いのなら、お別れする。一択です。きっともう十分向き合って来られていると思います。ですから、彼の言い方が変わることを望むのは難しい。その上で、あなたがどうするかです。
これは関係構築力ではないです。相性の問題。ただ、彼のような言い方で、お相手女性が良い気持ちになることは少ないです。一般論ですが。稼げてないから、家事スキルが…とかそういう問題はありません。これは、お相手が【ここまで言ってもお別れにならない】とどこかで思っているからこそ、言い方がエスカレートしているとすら感じます。無理しなくて良いんです。
あなたが苦しい恋愛を続ける必要はありません。自分を解放させてあげてくださいね。応援しています。
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- 街コンで交際
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「がっかりした」「何度言っても改善されず虚しくなる」なんて言われると自分だけに原因があるのかと思ってしまいますよね…
優劣で劣っている方が原因であるという結論に至るのは妥当ではないと思います。
彼は話し合っているようで話し合いに参加せずに原因をあなたのせいにしようとしているように感じてしまいます。
彼との関係がうまくいかないのはあなたの関係構築力のせいだけではありません。
彼にもまたあなたの視点に立って物事を捉えたり、あなたの話を真摯に聞く姿勢が備わっていないというのも原因のように感じます。
二人で話し合っていても彼はあなたを否定するような態度になってしまうのかもしれないと思います。
自分を変えることはできても、人を変えることは難しいと思います。
語彙がないから会話ができないことはないですし、彼の方が語彙力があって頭もよいならばあなたの言葉を補いながら会話をすることができると思います。
これらを彼にお願いするのも難しいのかな…と思います。
その場で話し合いになるとうまく言葉が出なかったり感情的になってしまうこともあると思うので、問題が起きた時には文章にして自分の思いをまとめるとよいと思います。
「言葉だと感情的になりそうだから、気持ちや考えを手紙に書いた」と言って彼に渡してみてもよいと思います。
彼の方も言葉で受けるより文字を読んだ方があなたの気持ちを受け入れやすくなるかもしれません。
優劣で劣っている方が原因であるという結論に至るのは妥当ではないと思います。
彼は話し合っているようで話し合いに参加せずに原因をあなたのせいにしようとしているように感じてしまいます。
彼との関係がうまくいかないのはあなたの関係構築力のせいだけではありません。
彼にもまたあなたの視点に立って物事を捉えたり、あなたの話を真摯に聞く姿勢が備わっていないというのも原因のように感じます。
二人で話し合っていても彼はあなたを否定するような態度になってしまうのかもしれないと思います。
自分を変えることはできても、人を変えることは難しいと思います。
語彙がないから会話ができないことはないですし、彼の方が語彙力があって頭もよいならばあなたの言葉を補いながら会話をすることができると思います。
これらを彼にお願いするのも難しいのかな…と思います。
その場で話し合いになるとうまく言葉が出なかったり感情的になってしまうこともあると思うので、問題が起きた時には文章にして自分の思いをまとめるとよいと思います。
「言葉だと感情的になりそうだから、気持ちや考えを手紙に書いた」と言って彼に渡してみてもよいと思います。
彼の方も言葉で受けるより文字を読んだ方があなたの気持ちを受け入れやすくなるかもしれません。
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