マッチングアプリで実際に会う自信がありません。どうしたら良いでしょうか？(28歳・女性）

まず、自信を持つことがとても大切ですが、それには一歩踏み出してみる勇気も必要です。マッチングアプリにおける初デートは、双方にとって一種の「探索の場」です。完璧じゃなくてもいいのです。まずは、会ってみることで自己受容を高め、自信がつくきっかけを作りましょう。

安心感を持って会うために、まずは公共の場所での短時間のデートを提案してみてください。カフェでのお茶など、気軽に話せる環境を選ぶことで気負いせずに済みます。また、事前に会話したい話題や共通の趣味などをリストアップしておくと、会話が途切れた時の助けになります。

プロフィール写真についても、あなたらしさが伝わる自然体のものであれば、そこまで気にする必要はありません。相手があなたに興味を持っているのは、写真だけでなくメッセージのやり取りから感じ取った人柄かもしれません。自分らしい姿を見せることで、相手もあなたをより理解してくれるでしょう。

一方で、もし安全性への不安があるとしたら、信頼できる友人にデートの場所と時間を教えておく、デート終了時には連絡するなどの対策を取るのも重要です。無理に会う必要はありませんが、少しずつ自己受容を高めていく中で、チャレンジを重ねてみてください。自信は経験の積み重ねから生まれるものですから、一歩を踏み出すことが非常に重要です。会うことでしか得られない経験や自信があることを思い出して、前向きに考えてみましょう。

はじめまして。質問内容を拝見し少しでもお役に立てればと思い回答いたします。

質問者様も良いと感じているお相手から、会いたいと言っていただけてるとのこととっても嬉しい出来事ではないでしょうか？良いと思うからこそ、不安もあるかもしれませんがせっかくのチャンス！ぜひ、会って楽しくデートして欲しいと思いました。

私自身も、外見中身ともに大した特徴はありません（笑）ですが、いいなと思った男性とはお付き合いまで繋げることが出来ていましたし、外見や中身を褒めていただいていました。そんな私が初めてお会いする方とのデートやここぞというデートのときに準備していたことをお伝えしたいと思います。少しでも参考になれば幸いです。

まずは、外見です。
もし、デートまでに少し時間があるならプロの手をお借りしましょう！美容室で、トリートメントをしてうるつやヘアにしておきましょう。必要であれば、毛先を整えたりヘアカラーするのも良いと思います。カラーは、男性の好みにもよりますが、無難なブラウン系のカラーがおすすめです。
その他、ネイルサロンやマツエク、マッサージサロンなどもしお金に余裕があるのであればいろいろ準備してみても良いと思います。

私のおすすめは、眉毛サロンです。眉毛を整えるだけで、印象はかなりよくなります。派手になりすぎることには注意して、整えていけると良いと思います。

服装は、年齢やTPOに合わせたものを意識しましょう。初回のデートは、露出度は控えめにすることをおすすめします。TPOはデートの内容で考えていけると良いと思います。

でも、一番大切なことは質問者様の気持ちです。「私なんて・・・」という気持ちはお相手に通じてしまいます。プロフィール上もこれといった特徴はないとおっしゃっていますがそのプロフィールや写真を見て会いたいと言ってくださるのですからぜひ前向きな気持ちでデートに臨んでくださいね。
新しい出会いに素直に喜んで、ぜひ楽しい時間を過ごしてください。応援しております。

何か綺麗になるため、あるいは綺麗に見えるための努力をしてみてはいかがでしょうか。
肌の調子を整えるために食べ物に気を使う事や、規則正しい生活を心がけるように努力すると健康的に身体の内側から綺麗になれます。

体系などに気になる部分があるのであれば、軽い運動や筋トレなどを習慣づけると外から見てもスタイルなどが綺麗に見えてきます。
そして、何より少しの努力を積み重ねていくと自分への自信に直結します。どの程度の努力でどの程度の自信がつくかは人それぞれですが、少なくとの確実に自信はつきます。
自信が有るのと無いのでは、相手に与える印象がかなり違ってきます。

お相手の方に会える自信がつくまで、少しづつ何かの努力を始めてみることをおすすめします。
きっと以前よりも素敵な自分になれると思います。

お会いする前は緊張しますよね。
私は体型に自信がなく、プロフィール写真は体型が分かりにくい写真を使っていたので、お会いするのが億劫になる事がよくありました。
ですので、なるべくやり取りを多く重ねてからお会いするようにしていました。
ある程度知った相手の方が自然と笑顔が出しやすいですからね。
今回はもう相手から「会いたい」と言われてますから、こちらも同じテンションでお返事した方がいいのですが、その際可能であれば生理終わりの週にセッティングされると良いです。
少しでもお肌のコンディション、浮腫みが軽減された日が良いですし、もし1〜2週間の猶予ができたら、その期間で準備されると少しでも自信に繋がると思います。

はじめまして！

マッチングアプリでやり取りされてる方といざお会いする！ってなると緊張しますよね。

わたしもマッチングアプリをしていた際、少し遠めの写真（顔が大きくはっきりと映ってないやつ）を使っていたので
いざ男性と会った際に、想像していた人と違う・・・。って思われたらどうしようと思い少し怖くなっていたのを覚えています。

しかし男性はやり取りをしていた中で「あなたに会いたい」と思ってくれたから「会いたい」と言ってくれたに違いありません。

プロフィール写真やプロフィールの内容ももちろん見ていますが、メッセージのやり取りをしてコミュニケーションを取った中で
あなたのことを気になってくれたのだと思います。

質問者様もお相手の方に会ってみたいと思うのであれば「会いたい」と言ってくれた気持ちを素直に喜び、自分の見た目やプロフィールのことなど気にせず、まずは楽しんできたら良いと思います！

がんばってください！！！

会いたいと言われたということは、プロフィールを読んだりあなたとやりとりしたりする中で、彼はあなたに魅力を感じたということでしょう。会いたいと思われたのは喜ばしいことです。それだけでも自信を持っていいと思います。でも、だからこそあなたは、「彼の期待を裏切りたくない」という思いもあるのでしょうね。

自信がないのなら、無理に自信を持つ必要はないと思います。「自信がない」と言うとマイナスに聞こえますが、裏を返せば、「謙虚である」と言うこともできます。自分を過剰評価せず、決して調子に乗らない。これは間違いなく、あなたの長所です。

自信がないのであれば、自信がないということをしっかり彼に伝えておくといいと思います。「自信がないし、会ってがっかりされるのも不安です。それでもいいでしょうか」と伝えてみてください。それだけでも気持ちは楽になるはずです。
とはいえ、自信がない、自信がないと弱気な自分ばかり見せるよりかは、何か良いところもアピールしたいところです。
「自信がないです。でも、そのおかげで調子に乗る性格じゃないので、よかったらそこを見てもらいたいです。良く言えば、謙虚なタイプです」と、アピールしてみてはいかがでしょうか。欠点をプラスに変えられる人は、人生の伴侶として最高です。ぜひアピールポイントとして使っていきましょう。