どうすればいいのかわからない(21歳・女性)

全般
8ヶ月ちょっと付き合っている彼氏がいます。しかし、ここ1ヶ月くらい相手は私に冷め始め、好きかどうかわからない気持ちと葛藤していたようです。私と会う時は私を悲しませないようにいつも通りに接していたようですが、それがかなりしんどかったようです。そして最近では接し方がわからなくなったそうです。冷めた原因が何か分からないようで、対処法を一緒に考えたいと相談してくれました。私が倦怠期なんじゃない?と言っても、そうじゃなさそうと言います。私はしんどい、冷めた、好きかどうか分からないといった言葉がショックだったし、別れたいってこと?と聞くと、別れたいとは思ってない、2人で考えて決着をつけたいと言っていました。でも、私が一緒に考えてどうにかなるものなのかとも思いました。このような重たい話をしてから会うのも気まずいので、とりあえず2人で出した答えは相手の要望通り距離を置くことでした。こういった状況で距離を置いた場合、相手の立場としてやっぱりよりを戻したいとなりますか?それとも別れることになるでしょうか?私も別れたいわけじゃないんですが、相手が100%で愛してくれてはいないことや今後どうやって気まずさを乗り越えて元の状態に戻すかを考えると、未練は残りますが、あっさり別れた方がいいのかなとも思ってしまっています。最後電話した時、相手は別れるのが一番楽ではあるけど、逃げみたいで嫌だ、これまで積み上げてきたのに終わらせるのは悔しいと言っていました。私としては今でも相手が大切な存在ではあります。あと数日で電話する予定ですが、どのような方向性で決着をつけるべきでしょうか?何か体験談や解決案などあれば教えていただきたいです。

回答:5(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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とても不安で辛い思いをされていると思います。ぜひご相談者様にとって良い方向にいってほしいという思いで回答させていただきます。

彼はいろいろとはぐらかしたような言動をしていますが、今の彼はご相談者様と別れたいというのが本心です。
彼の、「別れるのは逃げみたいで嫌だ」、「これまで積み上げてきたのに終わらせるのは悔しい」という言葉からは、彼が今、自分の気持ちだけでいっぱいいっぱいで、ご相談者様のことを思いやることができていないと思いました。大切なのは積み上げてきたものではなく、これから何を積み上げるかです。積み上げてきたものにこだわっている場合ではないのですが、そこが別れたくない理由になってしまうということは、今の彼の心の中に、ご相談者様との将来のことが頭にないということです。
こうなった時に、一発逆転の何かがご相談者様にあれば別ですが、ここから引っ繰り返せるものがないと思うのであれば、別れたほうが賢明です。

彼がスパッと別れを告げず、なんだかモジモジしたような様子なのは、はっきりと別れを切り出してご相談者様を傷つけたくないとか、自分が悪者になりたくないとか、そういう気持ちがあるからです。つまり彼も、苦しい思いをしているのです。どうしてわかるかというと、私も同じような状況になったことがあるからです。別れたいという本心を隠して、オブラートに包んだ言い方で遠回しに伝えようとしてどんどん悪循環に陥ったことがありました。

今はお互いが辛い状況ですから、ご相談者様のほうから「一旦別れよう」と切り出してください。
もし彼がご相談者様のことを好きなのでしたら、そう言われた時に彼は未練を感じるはずです。そして、「やっぱり別れたくない」と申し出てくるでしょう。私も経験がありますが、自分から別れ話を切り出したときに、相手からも別れ話をされると、急に未練が生まれるものです。
「押してダメなら引いてみろ」ではないですが、ご相談者様がサッと引くことで彼の未練を引き出すことができます。

今のまま付き合いを続けてもあまりいいようにはならない気がしますので、一度ご相談者様のほうから別れ話をしてみて、彼の様子を見てみるのをおすすめします。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうございます
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恋愛関係において、感情や状況が変化し、一方または両方のパートナーが混乱や不安を感じることは珍しくありません。あなたと彼氏の現状は、多くのカップルが直面する困難の一つであり、対処可能です。大切なのは、お互いに対する気持ちを正直に共有し、解決策を一緒に模索することです。

距離を置いて考えることは、感情を整理し、自分や相手の本当の気持ちを明確にするのに役立つことがあります。この期間は自己反省や、関係に対する深い理解を深める良い機会です。距離を置いた後、それぞれが関係に対して感じていること、期待すること、そして不満に感じていることをオープンに話し合う必要があります。

次に電話で話す時、まずはお互いの感情の確認から始めましょう。その上で、それぞれがこの関係で改善したい点、変えたい点、そして不安に感じている点について率直に話すことが重要です。愛する人との関係を深めるためには、正直さとオープンなコミュニケーションが不可欠です。これは時に難しいこともありますが、お互いを理解し合うための第一歩です。

また、具体的な問題に取り組むための実践的なアプローチを考えることも有益です。例えば、デートの際に新しい活動を取り入れてみる、一緒に過ごす時間の質を向上させる、またはカウンセリングを受けることも選択肢の一つです。重要なのは、二人で協力し、関係を良好に保つために積極的な努力をすることです。

別れに向かうか、関係を修復するかは、お互いの気持ちと取り組み次第ですが、重要なのはあなたが真に望むことを自問自答することです。未練がある場合でも、お互いが真剣に努力を続ける意欲があるなら、乗り越えられない壁はありません。お互いが大切な存在であるなら、対話を重ね、理解を深め、共に成長するチャンスと捉えることができます。

最終的には、お互いの幸福を最優先に考え、心からの選択をすることが重要です。どの決断を下すにしても、今回の経験があなた自身の成長につながり、将来的により充実した関係を築く助けとなることを願っています。
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文面から判断して、お別れした方がいいと私は思います。
過去の経験から判断して、距離を置いたところでうまくいった試しがないからです。
よく、離れてみたら大切さに気付いた!などありますが、本当に大切ならば離れなくても気付けますから。
相手が”冷めた原因がわからない”とのことですが、本人が分からないことを他の誰かが分かるわけないですよね。物事を深く考えず言葉にできないが故に”冷めた”という表現をして相談者様を傷つけていることに気が付かない男性ならば、もうそれまでの人だったのだと思います。
おそらく継続を選んだとしても同じようなモヤモヤする悩みにブチあたるかと思います。
さっさとお別れして良い人と付き合って、彼に”冷めた”と言ってしまったことを後悔させましょ。
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8ヶ月ほどの交際で、倦怠期と呼ぶのはたしかにちょっと早いですね。ただ会っていた回数や連絡頻度にもよるので、そこの価値観が合っていたのかも気になります。恋愛において、自身の気持ちがよく分からなくなってしまうケースは非常に多いです。男性女性共にあります。ですから、まず彼の気持ちを受け入れましょう。

距離を置くのも一つの手ではありますが、ずるずるとそのよく分からない期間だけが延びてしまい、しんどい思いをするカップルもいます。ですからリミット決めた方が良いでしょう。距離を置いても、〇週間や〇ヶ月以内には答えを出す、とするのです。その期間、自分たちの恋愛や自身のことをよく振り返られてください。大抵の場合は、いきなりこうはなりません。ちょっとずつ合わないところや冷めてきているところが積み重なっていたのかもしれませんよ。

距離を置いたうえで、お相手の大切さを思い出し、「やっぱり好き。やり直そう」となるのか、「ごめん、このまま別れたい」となるのかは、彼にしか分かりません。ですが、別れを覚悟しておく方が良いです。これまで積み上げてきたもの、絆もあるかと思いますが、まだまだお若いおふたり。今後もより相性の良いお相手に出会える可能性は高いです。冷めた、しんどいと言ってくる彼と無理に関係を続けるのも、あなたが苦しくなっていきますよ。そうなったときは、運命を受け入れましょう。

電話でも、リミットを決めることや、今のあなたの想いを素直に話してみて。どういう結果になったとしても、自身の想いをしっかりと伝えられたら、後悔はしません。今はお辛いでしょうが、頑張ってくださいね。応援しています。
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先程、冷めたという言い方が悪いだけではと言いましたが、別れない理由が情や意地なら別れることも選択肢の1つかと思います。投稿主様は彼と結婚してみたいな将来は考えていますか?
落ち着きたい自分とドキドキしたい元カノの話をしましたが、その相手とは5年ぐらい付き合っていました。複数回浮気され、泣いて謝って許して元鞘を繰り返していました。振り返って思うのは、情に流されずに別れていたら良かったということです。離れて存在の大きさが分かるとかもあると思うし、別れたら後悔することもあります。もし次に恋愛した時に、前の恋愛と比べたり、思い出は美化される部分もあるし辛い時に彼を思い出したりすると思います。
ただ、100%愛されないのを不安に思わなくても良いのかな?と思います。これから先、結婚して一緒に暮らしてとかを考えたら、ずっと100%愛し合うことも減るかもしれません。今自分自身結婚して7年経ちますが適度な距離感はありますし、逆に元カノと結婚していたら続いてないなと思います。
色々タイミングや周りの環境で関係や考えも変わると思いますが、1番やってはダメなのは別れても仲良く友達になろうという流れだと思います。とりあえず彼の考えを聞いてみて、自分が1番求めるものと幸せになれる方法を考えてみてはどうでしょうか。
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