ずっと不機嫌な彼氏(28歳・女性)

全般
遠距離恋愛。2年半。
私28,彼24です。

先週の月曜日に彼が彼親と揉めてそこからずっと不機嫌でしたが、今は気分は上がらないとのこと。

揉めた理由は彼一人では解決は難しいと思い、何個か案を出しましたが聞く耳持たず。

仕事から帰ってきても、話す気ない、話しても少しのことでキレそう、気が悪くなると言われたので、じゃあ連絡控えるねと伝えたところ、不機嫌ながら何かしら返事が来ます。

一昨日、気持ちが落ち着いてるから話す?と通話をしましたが、どう接したらいいのか私も過敏になりその日はあまり会話をせず終わり寝落ち通話しました。

さらに、昨日も機嫌が悪く、やっぱり私と話したくないんだろうなと思い、最近伝えてなかった「彼のことちゃんと好きだよ、返事は無理しないでね」と伝えると、夜になり「帰ってきた」と。

おかえりなさいを告げて、それから連絡がなく、私もここ最近寂しいので声聞きたいと伝えたら「何時になったらかけてきて」と。寝落ち通話です。

付き合ったから基本的に毎日寝落ち通話しています。仲良い時は一緒にゲームしたら楽しい時間過ごしています。

昨日久しぶりにゲームをしたら彼の気分が変わるかと思いましたが、プレイしたものの盛り上がらず。

「俺はそろそろ寝るから」と言うので、流石に最近寂しすぎるから「おやすみって言って欲しい」と伝えたら、何だかんだ「おやすみ」と伝えて寝てました。

変に連絡しなくていいとそっとしようとしたら何だかんだ返事はくるし、でも通話したら無言とかあるしで(話すことがないと)、何考えてるのかわかりません。

私が普通通りに接した方がいいのかなと思いますが、私も器用ではないので彼の機嫌を考えながらになってしまいます。

今は不機嫌を通り越して、気分は上がらない状態です。
どうしたらいいでしょうか。

回答:3(恋愛マスター:2件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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遠距離恋愛ですと、もどかしいことがいっぱいありますよね。ちょっとの時間でも会えたら、無言でもそばにいられたら…それだけで気持ちが落ち着いたり癒されたりするのに、それができません。私も遠距離恋愛経験者なので、お気持ちはわかるつもりです。まず、普段通りに接していて良いと思います。あなたも彼の機嫌に翻弄され悩むことでしょう。しかし彼は、その悩みは解決困難となるとよけいに頭の片隅にずっとあることでしょう。そんな中、なかなか楽しい気持ちになりにくいのかもしれませんね。ただ、あなたと接することで気持ちが落ちついたり癒しにはなっていることでしょう。嫌でしたら「ちょっとほっておいて。」なんて言ってくるでしょうから。あなたにイラつくのではなく、悩みからのモヤモヤを大切な存在のあなたにぶつけたくないという気持ちもあるでしょう。あなたとのせっかくの時間を嫌なものにしたくないと思って、話すのはためらったり無言でどうしたらいいかわからないのかもしれません。実際に会えているなら、側にいてギュッと抱き合ったりするだけで言葉なんて要らないですが、それができないのが遠距離恋愛のもどかしさですね。でも通話で無言でもいいのではないでしょうか、あなたがそこにいるというだけで。一緒の部屋にいて一緒に寝ているような感覚で。本当は少しの時間でも会えたら嬉しいですよね。あなたもとてももどかしいと思いますが、今あなたの存在は彼にとり大きな支えとなっていることと思いますよ。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
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当面の状況を見るに、彼は現在精神的な苦悩を経験しており、その解消には時間が必要だと考えられます。一方で、あなたもこの状況によってストレスを感じていることが伺えます。ここで大切なのは、双方の感情のバランスを保つことです。

まず、彼の感情に寄り添う姿勢は、遠距離恋愛において非常に重要です。彼が不機嫌な時、あなたは解決策を提案することで支援を試みましたが、一旦は彼のペースに合わせることも大切です。彼が話したいと感じるまで、無理に会話を促さず、安心できる存在であることを伝えるのが良いでしょう。

次に、あなた自身の感情についてです。遠距離恋愛は、直接会ってコミュニケーションをとることが困難なため、自分の感情を適切に伝えることがさらに難しくなります。時には、「今、話を聞いてほしい」とか「寂しい」という素直な気持ちを伝えることも必要です。これにより、彼はあなたが彼の不機嫌な態度によって影響を受けていることを理解し、関係の調整を図る機会を得ることができます。

また、共通の趣味、例えばゲームを一緒に楽しむことは、二人の間の緊張を和らげる良い方法ですが、彼がそれを楽しめる心理状態にない時には、他の活動を提案するのも一つの手です。例えば、一緒に映画を見たり、読んだ本の話をすることで、新たな共通の話題を提供することができます。

最後に、遠距離恋愛では、相手の感情や状態を完全に理解するのが難しい場合があることを忍びながら、互いの信頼を深めるための努力を続けることが大切です。二人のコミュニケーションの質を高めるためには、感情を素直に伝え合い、理解し合うことが重要です。そして、彼が現在抱えている問題が解決に向かうことを、静かに支え続けることが、今、あなたにできる最善の行動でしょう。
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不機嫌な彼と過ごす時間は楽しくないですね。
あなたと喧嘩したならともかく他のことで機嫌になられるのは、少し問題ありの彼だと思います。
せっかく彼女と会えたのに、彼女に何があったのか話して機嫌が良くなるなら、ともかく、ずっと不機嫌でいられるのは、少し幼いような彼に思います。

なんだかんだ返事が来るのはあなたが優しくて構ってくれるからでしょう。
彼はきっとあなたが別れると言うと、不機嫌になるだろうし、もしかしたら泣き付いてくるかもしれません。
今の状況であなたがしんどいなら、これから長く付き合っていく上で、これは度々起こることだと思います。
あなたがしんどいなら一度、考えてみる時間を作るのがいいと思います。
あなたも彼だけでなく色んなところにも目を向けてあなたがより幸せな時間を過ごせる仲間や相手の方があなたの幸せになると思います。
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