今の相手との会話で元彼との思い出がフラッシュバックする(31歳・女性）

未練のある元彼と今の彼に共通点があると元彼のこと嫌でも思い出してしまいますよね…
話を聞くのも辛いということは、まだ元彼への気持ちを断ち切ることができていないのかなぁと感じます。
今の彼もまさかあなたが元彼を引きずっているとは想像してもいないと思うので、引きずっているという話はしなくてもいいのではないかと思います。
ただ、実は元彼と今の彼で共通点が多く、共通の話をしていると元彼のことがフラッシュバックして辛いんだと胸の内を話すのはよいのではないかと思います。
あなたのことを大切に想ってくれている今の彼ならば、あなたが辛いならば共通点の話をきっとしないように気をつけてくれるはずです。
未練が残る恋、私も経験がありますが、私の経験上後ろには幸せはないと思います。
なので、元彼のこと好きだったんだなぁと思って、前を向き今の彼とぜひ向き合ってほしいなと思います。
今の彼はあなたのことを大切に想ってくれているのではないでしょうか。
幸せは前にしかないと思いますので、ぜひ前を向いて進んでいってほしいなと思います！

過去があっての今ですから、フラッシュバックはあると思います。
ここで提案なのですが、元彼と今彼を完全に別問題と考えましょう。

北海道の話、趣味の話から連想してしまうのは分かります。ただ、問題なのは元彼自身に未練がめちゃくちゃあるのに、今彼と交際していることなんじゃないでしょうか？フラッシュバックそのものが問題なのではなく、あなたがまだ元彼に気持ちがあるのに、今彼と交際していることそのものが、あなたを辛くさせているのでは？

引きずっているのをバレたくない、元彼のことを思い出す話をして欲しくないのは、理解しますが。もし彼が北海道の話や趣味の話をしなくなったら、元彼を思い出さないのかな。多分何かとこじつけて、思い出すんじゃないかなと。話題選びがすべてではありませんからね。あなたももし元カノを引きずっている人と交際して、ことあるごとに【あーこれも元カノ好きだったな…】とか思い出されたら嫌でしょう？いい気はしませんよね？それと同じです。その気持ちを相手にさせてまで、あなたの気持ちを吐露したいでしょうか。今の彼を失っても良いのかな。そこが気になる点ですね。

元彼に未練があるのなら、今の彼と別れて、復縁できるように頑張ることです。それが絶対に難しい状態なら、ある程度は割り切りは必要ですよ。他の方と交際したら、このようなことが起きないとも言えないですがね…自分の気持ちを清算しながら、前に進むのが大事。気持ちが追い付いていないのに、新しい方と交際すると今回のような感情は起きやすいものです。

一度立ち止まって考えてみてください。応援しています。