付き合い立ての悩み(33歳・女性）

こんにちは、佐藤です！
僕も付き合い始めは連絡が多かったのに、いつの間にか返信が遅くなったり短くなったりして不安になった経験があります。会うと優しくしてくれるのに普段のやり取りで気持ちが揺れるのは、とてもつらいですよね。そのモヤモヤや不安にはすごく共感できますし、男性目線でお伝えできることがあると思い今回お答えします。

まず、今の状況は「付き合い始めの熱量が落ち着いて、連絡のペースが変わる」ことによく見られる変化です。付き合う前はお互いを探る意味で積極的になりますが、関係が始まると人によってはそのペースを維持しづらくなります。だからといって必ずしも愛情が減ったという結論には直結しないことが多いです。

特に男性は、恋愛初期に「追うモード」になっているときは連絡もマメになりますが、関係が安定すると日常のリズムに戻りやすい傾向があります。また、仕事やプライベートで忙しくて気持ちはあっても返信が追いつかないこともあります。会ったときに優しいというのは、少なくとも対面での気持ちは保たれているサインでもあります。

ここで大事なのは、「連絡が減った＝自分に興味がなくなった」と決めつけないことです。しかし放置すると不安が膨らむので、責めるのではなく自分の気持ちを伝えることが効果的です。たとえば、こんなふうにやんわり伝えてみてください。

「付き合う前は毎日連絡くれて嬉しかったから、最近返信が遅いとちょっと不安に感じちゃってる。会うと優しくしてくれるのはすごく嬉しいけど、普段のやり取りでも安心できるともっと嬉しいな。もし忙しいなら教えてくれるだけで助かるよ。」

こう伝えると「連絡してほしい＝要求」ではなく「連絡があると安心する＝気持ちの共有」になるので、相手もプレッシャーを感じにくく受け取りやすいです。

ちなみに僕も、付き合ってから連絡が減った相手に素直に気持ちを伝えたら、「そうだったんだ、気づかなかった。仕事で手一杯だったけど気をつけるね」と言って改善したことがあります。率直に伝えられると案外相手は気づいていないことが多いです。

そしてもう一つ。今の彼の連絡ペースが彼の自然なペースかもしれません。それが相談者様にとって耐えられないほどしんどいなら、今後の付き合い方をどうしたいか考えるタイミングかもしれません。まずは気持ちを伝えて彼の反応を見ること。それが関係を前に進める第一歩になるはずです。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！