彼氏がいるのに、気になる人ができた。どうするべきか(26歳・女性）

長期間付き合った恋人との関係で安定や安心を感じる一方で、新しい出会いにドキドキするのは当然のことです。重要なのは、この気持ちをどう受け止め、どう行動するかです。

まず、現在の彼氏との関係を見直す良い機会かもしれません。恋愛関係は時間が経過するにつれて変化します。初期の熱量が減ってくるのは自然なことですが、その変化をどのように受け入れ、二人の関係を深めていくかが重要です。今の彼氏との関係について、どのような部分に満足していて、どのような部分が物足りないのか、一度しっかりと考えてみてください。また、もし可能であれば彼氏ともこの話をしてみるのも一つの方法です。自分たちの関係を振り返り、お互いの望む方向性を確認することは、より良い関係を築くために役立つでしょう。

気になる人が現れたことは自分自身の気持ちに気づくきっかけになりました。その気持ちが真の恋愛感情なのか、あるいは新鮮さへの憧れなのかを見極めることが大切です。一時の感情に流される前に、冷静に自分自身の気持ちを探る時間を持ってください。

最終的に大事なのは、今の彼氏との安定を重視するか、新しい可能性を探求するかという選択です。安心感がある関係を大切に想う気持ちと、新たな出会いに対する好奇心の間で揺れるのは自然なこと。しかし、どちらの道を選ぶにしても、その選択にはそれぞれのリスクと責任が伴います。将来を考える上で、どちらがより自分の幸せにつながるか、じっくりと時間をかけて考えることをお勧めします。

最後に、今の彼氏との関係を続ける決心が固まったら、気になる人とは適度な距離を置くことが重要です。逆に、新しい関係を模索することにした場合は、現在の彼氏との関係を誠実に終わらせることが必要です。いずれにせよ、自分の気持ちに正直に、そして相手に対しても誠実であるべきです。

初めまして、ご相談内容を拝見いたしました。

蛙化現象とは違う・・・ちょっと飽きてきてしまった感じでしょうか？3年の月日を共にすればそうなってきますよね。
私は結婚と離婚をしさらに再婚を経験して思うのは夫婦円満の秘訣は恐らく「安心感」だと思います。そして個人的にドキドキは時々で充分です。旦那さんとはお付き合いを含めて５年ですが大好きですが最初の頃の熱量に比べたら当然低いです。良いところもそうで無い所も知ったうえで絶対的な信頼感と安心感があります。旦那さんの顔面も大好きで何気ない表情にほれぼれする時が今でもあります。
ドキドキはとても大切な感情だと思いますが、それも一時的なものです。新しい彼氏ができたとしても同じことの繰り返しになるかもしれませんし、もしかしたら今の彼より短い期間で終わってしまう関係かもしれません。３年続く関係はとても素敵だと個人的には思いますし、今のお相手に特別許せないうんざりする点がないのであればそのまま末長いお付き合いにしていただけたら、と思っています。お相手の方とは「ご結婚」を考えてらっしゃるという事なのですが、結婚を考えるお相手に出会えるのそう滅多に表れないのではないかなと思います。「結婚生活」は３年より長いですし、色んな状況にお二人で直面します。しかも飽きたから嫌いになったからと言って簡単には別れられない状態になります。今現在は「別れる」選択がまだ自由なので、刺激が欲しいのでしたらご自身の選択に責任をもって感情のままに進んでもいいと思います。人生は１度きりです。良い選択ができますよう願っています。

2人の間で揺れ動く気持ち、とてもよくわかります。私も経験があるのですが、こういう時は自分の気持ちに向き合うだけではなかなか決められないものです。そこで私がおすすめしたいのは、今付き合っている彼の気持ちを聞いてみることです。

3年半付き合っていて、会う回数が月に1回程度とのことですから、彼も何かしら思うことがあるはずです。もしかするとご相談者様と同じように前ほどの熱量がなくなっていて、ほかに気になる人ができているかもしれませんし、一方であまり会えていない現状にもどかしさや寂しさを感じているかもしれません。そのため、一度、現状についてお互いに話し合ってみるのが良いと思います。話の切り出し方としては、「最近会う回数が減ってるからなんだか寂しいよ。○○くんはどう？」と、こんな感じが良いでしょう。決して、「会う回数が減ってるよね。ちょっと話し合わない？」と、このように深刻な切り出し方をするのはNGです。「会う回数が減って寂しい。もっと会いたい」と、こういう表現をしたほうが彼の本心を引き出しやすくなります。このように聞いてみて、もし彼から、「そうだね・・・。実は俺も寂しいと思ってたよ。○○（ご相談者様）との将来は真剣に考えてるし、これからはできるだけ時間を作るようにしたいな。よかったら今度旅行でも行こうよ」なんて言葉が聞けたら嬉しいですよね。そうなればきっとご相談者様は、今の彼とこれからも付き合ってみようと思うのではありませんか？　一方で、「え、そうかな？俺はそうでもないけど・・・」とか、「いや～、何かと忙しいんだよね。ごめんね」とか、こんな感じの素っ気ない返答で終わるようでしたら残念ながら彼の中で冷めている可能性が高く、いくら自分の良いところや悪いところを知ってもらえて安心感があるとは言え、ご相談者様と彼に幸せな未来は見えません。だからと言ってすぐに、「気になる彼のほうに行ったらいい」なんて気軽には言えませんが、このように彼の気持ちを確認してみれば、ご相談者様にとって「今後の身の振り方」の参考にはできると思います。

今、ご相談者様は新たに気になる人が現われたということで、余計に今付き合っている彼との関係に物足りなさを感じているのではないでしょうか。こうなるとどうしても「2人の比較」になってしまうものですが、そうやって自分の中で比較するよりも、それぞれの気持ちを確認するのが大切だと思います。そして、まずは、今付き合っている彼の気持ちを確認するのが先だと私は考えます。

私も付き合っている恋人とは別に気になる人ができた時は、大体、自分の気持ちがどうか・・・ということばかり考えてしまっていました。以前、そういうことがあった時に恋人の気持ちを探ってみたら、恋人が思いのほか私のことを真剣に、そして大切に考えてくれており、「やっぱりこの人しかいないな」と思ったことがありました。その経験を踏まえて、ご相談者様には、まず今付き合っている彼の気持ちを確認してみるのをおすすめします。