4月に復縁した元彼について相談させて下さい。(43歳・女性）

まず、あなたの気持ちをお聞きし、共感します。過去の傷や不満について彼に伝え、解決を望むことはとても大切です。あなたが今感じている怒りと不満を解消し、彼とより良い関係を築くために、次のステップを考えてみてください。

まず、あなたの気持ちを冷静に伝える方法を見つけましょう。直接的な対立を避けるために、できるだけ穏やかに、具体的な状況と自分の感じたことを伝えることが重要です。たとえば、「以前はこういうことがあって、私はとても寂しく感じていました」と具体的に話すと、彼も理解しやすくなります。

次に、解決策を具体的に提示することです。ただ謝罪を受け入れるだけでなく、どのように改善してほしいかをはっきりと伝えましょう。たとえば、「月に一度は日中に一緒に出かける時間を作りたい」と具体的に要望を示してください。これにより、彼はあなたの期待を理解しやすくなります。

また、あなた自身の気持ちを整理する時間を持つことも重要です。怒りの感情が強いと適切に伝えられないこともあるため、少し距離を置いたり、友人やカウンセラーに気持ちを話してみるのも良いでしょう。その上で、冷静に話し合いの場を持つと、建設的な対話ができる可能性が高まります。

さらに、二人の関係を見直すことも考慮してみてください。もし彼が再び同じパターンを繰り返すならば、他の選択肢も検討する必要があります。あなたが求める幸せや安定を彼と一緒に築けるかを再評価しましょう。

最後に、自分自身の幸せを大切にすることも忘れないでください。年齢や過去の関係に囚われず、あなた自身が望む素敵な恋愛を追求することを応援しています。どのような決断をするにせよ、あなたの成長と幸せが最優先であることを忘れずに、今後を考えてみてください。

お疲れ様です。4年間の交際と3年間の別れを経て、今また同じ状況に直面されている辛さ、本当によく分かります。43歳という年齢で新しい出会いを求める難しさと、彼への愛情の間で揺れ動くお気持ち、とても理解できます。

まず、あなたの怒りは当然の感情です。復縁の際に明確に「連絡が返ってこないことが傷ついた」と伝えたにも関わらず、2ヶ月も会えない状況が続いているのですから。その怒りを否定せず、まずは受け入れてください。

ただ、この怒りをそのまま彼にぶつけても、おそらく彼はまた「謝罪」で終わらせてしまうでしょう。彼は謝ることで問題を解決したつもりになってしまう傾向があるようです。

**具体的な改善策を提示することが重要です**

怒りを伝える前に、まず冷静になって「具体的な要求」を整理しましょう。例えば：
- 月に最低2回は会う時間を作る
- 連絡は3日以内に返す
- 夜のワンパターンではなく、月1回は日中のデートをする
- 忙しい時でも、短いメッセージで状況を知らせる

これらを書面やメッセージで整理して、感情的にならずに伝えることが大切です。

**彼の仕事への理解と境界線の設定**

テレビ局のPという仕事の特性上、不規則で忙しいのは理解できます。しかし、それを理由に恋人を後回しにし続けるのは、あなたの存在を軽視していることになります。

「仕事が忙しいのは理解している。でも、恋人として最低限の時間と連絡は必要。それができないなら、私たちの関係を見直したい」と明確に伝えましょう。

**年齢への不安との向き合い方**

43歳という年齢への不安から「別れたくない」と感じるお気持ちは理解できます。しかし、その不安が彼の不誠実な態度を受け入れる理由にはなりません。

むしろ、この年齢だからこそ、時間を無駄にできないのです。彼が本当に変わる意思があるのか、3ヶ月程度の期限を設けて見極めることをお勧めします。

**実践的なアプローチ**

1. **一度、冷静に話し合いの場を設ける**
「私たちの関係について真剣に話したい」と伝え、お互いの時間を確保する

2. **感情ではなく事実を伝える**
「復縁して2ヶ月、一度も会えていない」「連絡も取れない状況が続いている」

3. **具体的な改善案を提示する**
上記の要求事項を明確に伝える

4. **期限を設ける**
「3ヶ月様子を見て、改善されなければ関係を見直したい」

**最後に**

あなたは十分に我慢し、彼に配慮してきました。これ以上、一方的に我慢する必要はありません。真剣に向き合ってくれる相手でなければ、年齢に関係なく新しい出会いを求める方が、あなたの人生にとって有意義かもしれません。

彼があなたの気持ちを理解し、本当に変わろうとするなら、具体的な行動で示してくれるはずです。言葉だけでなく、行動で愛情を示してくれる人こそが、あなたにふさわしい相手です。

どのような結果になっても、あなたの幸せを最優先に考えてください。応援しています。

お付き合いしているものの、あまり会えずに悶々としている状況なのですね。
質問者さんとは年齢も近いので、第三者からの視点ということで回答させていただきますね。

率直にお聞きしたいのですが、質問者さんは彼のことが好きでしょうか？
大切な存在で、このお付き合いの形であってもずっと続けていきたいでしょうか。

アプリで婚活していたこともあって、年齢的に彼とは別れたくないという文面から、きっと結婚したいというお気持ちはあるのですよね。
同じ彼との二度目のお付き合いですし、正直彼を変えるのは難しいと思います。
年齢的に…とのことですが、結婚相談所で夫と結婚した私からすると、質問者さんに合う方はきっとたくさんいますよ。
素性が心配なら、その点も問題ありません。
相談所の会員はかなりしっかり書類の提出があるので、素性についてはオープンにするのがルールです。

一度冷静に彼への気持ち、これからどうしたいかなど考えてみて、しっかり婚活してみることをおすすめします。
結婚はいくつでもできると思いますが、そうはいっても早い方が有利ですよ。笑
応援しております！

あなたが「怒りを感じつつも別れたくない」と思うのは、過去の思い出や彼にかけた時間、年齢的な焦りなどが重なっているからだと思います。
ただ、大切なのは、今の彼が「あなたの気持ちをきちんと受け止めて行動で示してくれる人かどうか」です。
謝罪だけで何も変わらない関係は、あなたを消耗させ続けるだけですよ…！

「ただ謝るのではなく、行動で示してほしい」とはっきり伝えてみてください。
その際、感情をぶつけすぎず、「本当はもっと会いたいし、デートもしたい」というあなたの願いを素直に伝えることが効果的です。
怒りの奥には、寂しさや愛情があるはず。
それを伝えることで、彼の反応が変わるかもしれません。

それでも彼が変わらないようなら、「別れたくない」という気持ちの裏にある“孤独感”を見つめ直すことも必要かもしれません。
あなたは一人でも十分価値のある人です。
もっと大切にしてくれる人と出会える可能性を、自分で閉ざさないで欲しいと思いました。

参考になれば幸いです。