別れるか別れないか(22歳・男性）

こんにちは、林です！

遠距離恋愛でのすれ違い、本当に辛いですよね。
僕自身も、物理的な距離が生む不安や誤解で悩んだ経験があり、その度に「どうすればいいのか」と考えたことがあります。
その経験からお伝えできることがあると思い、回答させていただきます！

1. 遠距離恋愛が生む「不安」と「ストレス」
遠距離になると、会って話すことができないため、お互いの感情がうまく伝わらないことが多くなります。
特に文化が違うカップルだと、物事の感じ方や価値観のズレが大きくなりがちです。
相談者様が「しつこく聞いてしまう」のは、「納得できないとモヤモヤが消えない」という性格かもしれませんが、
一方で、彼女は「何度も同じことを聞かれると責められている気がする」と感じてしまうのかもしれません。

韓国と日本の価値観の違い

韓国：感情を率直に表現することが多い
日本：感情をストレートに出すよりも、控えめにする傾向がある
韓国：納得できないと追求して解決したい
日本：納得できなくても、対立を避けて流すことが多い
このように、考え方の違いが「同じ話を繰り返してしまう」原因になっているかもしれません。

2. 男性心理：納得できないとモヤモヤする理由
納得できないと感じるのは、「どうしても理由が知りたい」という気持ちが強いからです。
しかし、相手が「これ以上話しても無駄だ」と感じている場合、その追及自体が相手の心を疲れさせてしまうことがあります。

解決策：納得しきれなくても「一旦受け入れる」

「わかった、今はそう思ってるんだね」
「その考え方もあるんだね」
と、一度「相手の意見を受け止める」ことで、彼女も「自分が責められている」と感じにくくなります。
3. 連絡頻度や方法を話し合う
遠距離で多い問題が「連絡頻度」です。
彼女が「疲れた」と感じるのは、「毎回のやり取りが重く感じる」ことが原因かもしれません。
そこで、お互いのペースに合った連絡頻度を見つけることが大事です。

提案：連絡のルールを作る

「毎日連絡しなければいけない」という固定観念を捨てる
「話したいときに連絡する」「疲れたときは無理しない」と決めておく
短いメッセージでもOK、義務感をなくす
「今日はちょっと忙しいから、また明日ね」と気軽に言える空気を作ることで、プレッシャーを減らせます。
4. 感情をうまく伝える工夫
「どうしても納得できない」と感じたときは、自分の気持ちを伝えるタイミングを工夫しましょう。

「何でそう思ったのか、少しだけ教えてほしい」と、相手を責めずに聞く
「自分が不安になる理由」を先に説明してから尋ねる
例えば、
「最近、遠距離だから不安になってしまうんだ。だから、どうしてそう思ったのか教えてくれると嬉しい。」
と、自分の気持ちを先に伝えることで、彼女も理解しやすくなります。
5. 距離が生まれたときこそ「前向きな話題」を
遠距離中は、つい「寂しい」「不安」という感情が先行しがちですが、
「一緒にいたときの楽しい思い出」や「次に会ったときにしたいこと」を話題にすると、ポジティブな雰囲気が生まれます。

「また一緒に〇〇したいね！」
「次に会ったとき、〇〇に行こうよ！」
ポジティブな話題を意識して出すことで、会えない時間も楽しみに変わる工夫ができます。
6. 今後の計画を一緒に立てる
来年4月から日本に戻る予定であるならば、その期間をどう乗り切るかを一緒に考えてみましょう。

「あと〇ヶ月で会えるから、それまでこうしよう！」
「来年は一緒に〇〇をしようね！」
具体的な予定を共有することで、「もう少し頑張ろう」と思えるきっかけになります。
相手に「自分が大事にされている」と感じてもらうことが、遠距離でのモチベーション維持に繋がります。

文化の違いや距離の問題で、お互いが「どうすればいいのか」分からなくなっている状況、本当に辛いと思います。
でも、「納得しないと気が済まない」という感情」と、「それを繰り返されると疲れてしまう感覚」、
これをお互いに理解し合うことで、少しずつ心の負担が減るはずです。
焦らず、「相手を理解しようとする姿勢」を見せることで、彼女の心も少しずつ柔らかくなるかもしれません。
お互いを大事に思う気持ちを忘れず、少しずつ歩み寄ってくださいね。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！