告白して振られました。好きでいるのが辛いのに好きじゃなくなるのも怖い。矛盾してますよね。(18歳・女性）

初めまして、質問内容読ませていただきました。
過去にトラウマがある事を、知っているのに彼もただの思わせぶり、しかも無自覚となると責める事もできないし。
きっとすごく、すごく勇気を出して告白したのにとても辛い状況ですよね。
「好きでいるのが辛いのに、好きじゃなくなるのが怖い」とありましたが、そもそも絶対にすきじゃなくならなきゃいけないですか？
例えば、大親友の彼氏とか既婚者とかそう言う理由なら分かりますが、そのまま、好きのままでいてもいいんじゃ無いかと思います。
彼のことを好きな自分を受け入れてあげて、じゃあどうやったら振り向いてくれるかな？なんて美意識を上げてるうちに他に気になる人ができたり
彼が告白を機に意識してくれるかもしれないし。経験上、止まっている時間が一番もったいない時間なんです。
好きなものは好きだし、他に好きな人ができたらそっち行っちゃうぞ！くらい軽い気持ちでいいと思います。
振られたからって嫌いにならないといけないわけじゃないし、是非気分は落ち込んでいると思いますが、美容院へ行く、ネイルをするとか全然セルフ
でもいいです。可愛い服を買うとか。女の子って本当にどこか変えただけで美意識も上がるし気分も上がります。
今すぐには無理でもちょっとでもやる気が出たら試してみてください。
私も学生時代周りに絶対行けるって！なんて言われて告白したらダメだった経験もあります。
結局周りは責任を取ってはくれませんし、自分を磨いて惜しいことしたって思われたらこっちのもの！精神で乗り越えました。笑
自分の気持ちに蓋をすると余計に引きずります。今はすぐに忘れるなんて無理だし、それだけ彼のことを好きな証拠だし、今はまだ好きだよ。
今後はわからないけどね？って思ってみてもいいのではと思いました。
私も、陰ながら応援していますね！