大学1年以来の女の子に連絡したい(22歳・男性）

久しぶりに連絡を取るのは緊張しますよね。でも、それは素晴らしい第一歩です。連絡の際には、自然体で親しみやすさを心掛けると良いでしょう。

まずは、あまり重くない軽いメッセージから始めることをお勧めします。例えば、以下のような形はいかがでしょうか。

「久しぶり！卒業式のことで思い出してメッセージしました。元気にしてる？」

このように、初めのメッセージはあくまでシンプルで良いです。そして、自分がふと彼女を思い出した理由をサラッと伝えるのも良い手です。また、相手の日常について興味を持っていることを伝えることで、彼女がリラックスして返信しやすくなるでしょう。

次に、その後の会話で共通の話題を持ち出すのも効果的です。大学時代のゼミやクラスで共有していたこと、あるいは最近の近況を軽く話題にするのがおすすめです。例えば：

「大学の時のゼミとか、懐かしいね。**英語のクラスではお世話になりました**。最近は英語使ってる？」

といったふうに、過去の共通体験を話題にすると、会話もスムーズになります。

また、会話が弾むようであれば、「たまには近況でも話せたら嬉しいな」や「お茶でも行かない？」といったように、具体的なプランに結び付ける提案をするのも良いですね。しかし、焦らず、会話を楽しむことを優先してください。

一方で、彼女の反応があまり芳しくない場合もあります。その際は、しつこくなることなく、「また何かあったら連絡するね！」といった形で一旦引くのも大切です。相手のペースを尊重することが、良好なコミュニケーションの鍵です。

何よりも彼女の反応を楽しみにしつつ、過度な期待を抱かずに自然体でいることが良い関係を築くポイントです。成功するといいですね！

まずは「久しぶり？元気？」という気軽な感じで連絡してみましょう。おそらく、「元気だよ。⚪︎⚪︎くん（あなた）は？」みたいな感じで返ってくると思います。

そしたら、前はとても仲良かったとのことですので、「卒業するし、お互い社会人になる前にお茶（食事でも飲みでもいいです。）でもしない？」と気軽な感じで誘ってみてはいかがでしょうか？
彼女に彼氏がいたら来てくれないかもしれませんが、前はとても仲良かったとのことですので、彼氏がいなければ誘いに乗ってくれるんじゃないかなと思います。たとえ彼氏がいたとしても、友達として誘いに乗ってくれるかもしれません。

うまく彼女とコンタクトが取れて、距離が縮まるといいですね。
応援しています！

ふと思い出すのは、まさしく虫の知らせ、いいタイミングかなと思います。同じ学年ということで、同じタイミングで卒業したことかと思います。お互い卒業おめでとうの気持ちと、どこか引っ越した？等、新生活のタイミングで連絡してみると自然かと思います。あまり離れていなければ、ゴールデンウイークなどに会う約束もできそうですね。４月に入ると入社のシーズンになってくると思うので、３月中の今こそ連絡してみるといいと思います。タイミングを逃してしまったとしたら、ゴールデンウイーク中に連絡するとか。とにかく4月中はお互い新しい環境になれるためにバタバタして連絡もおろそかになりがちだと思います。またご縁が繋がるといいですね。応援しています。