相手の態度の変化に追い付けず恋愛するのに少し疲れてしまいました。(23歳・女性）

恋愛では、時に相手の態度や反応に振り回され、自分の感情が安定しない期間があるものです。特に、あなたが好意を持っている相手が、日によって態度が変わると感じる場合、その理由を見極めることは難しく、また疲れてしまうこともあります。しかし、このような状況を乗り越えるヒントがあります。

まず相手の態度の変化には複数の理由が考えられます。それは、恥ずかしさ、緊張、プライベートな問題、または単にあなたの存在が彼にとって特別であるため、どのように接するべきか分からないからかもしれません。人は、気になる人の前では無意識に異なる行動を取ることがあります。特に、相手が真面目で静かめなタイプの場合、自分の感情の表現方法に不安を感じている可能性もあります。

相手の態度に一貫性がないと感じる場合、自分自身の感情を大切にすることが重要です。自分がどのように感じているか、どのようにして相手との関係を改善したいかを明確にすることで、次の行動を考える際の指針となります。

それから、直接的なコミュニケーションをお勧めします。あなたの感じていること、相手の態度に戸惑っていることを正直に伝えることで、誤解が解消されることもあります。しかし、このような会話をする際には、責めるのではなく、「私はこう感じている」と自分の感情を伝えるようにしましょう。

また、自分だけが努力する関係にならないよう注意が必要です。恋愛は両方向性が根本であり、一方的に振り回されることなく、お互いがコミュニケーションを取り合い、理解し合う関係であるべきです。

最後に、恋愛においては自分自身と相手を尊重し、正直なコミュニケーションを心がけることが最も大切です。自分の感情を整理し、相手にもそれを伝え、関係を築く努力を共にすることが、すれ違いを解消し、良好な関係を築く鍵となります。

相手を意識するあまり、あなたのように相手の態度に一喜一憂することは恋愛においてよくあることです。

彼もあなたのことを意識しているのかなと思いました。いつもと違って挨拶もなく素通りするなどは、何かしらあなたのことを意識している行動のように感じます。

彼を気にするあまり、彼の態度に疲れてしまうのも分かります。このような時には、一度休憩のつもりで恋愛から一歩引くと良いですよ。彼の行動に反応しないようにするのです。すると、あちらにも何かまた動きがあるかもしれません。

恋愛は感情戦だと思います。気持ちが疲れた時には、この先で前向きな恋愛をしていくためにも一旦お休みしましょう。
あなたの幸せを応援しています。

恋愛ではこのようなことはある？という質問ですが、「あるある」です。また、恋愛に限ったことではなく、普通の人間関係でも悩むことではないのかな、と思います。誰かが訪ねてきたとき、自分の予想外の方が来られると、驚きますよね。たとえ自分の知っている方がいたとしても、相手がお話ししているところを遮って話しかけたりしたら、マナー違反だと思いませんか？逆に、そんな態度をする人・大人って、社会人として心配ですよね。また、お相手が部署は違うけど同じ会社にお勤めのようですね。部署が同じ人が相手であれば、男女分け隔てなくお話はするでしょうし、部署が違くても、何らかの業務で仲良くなる機会があってもおかしくはないと思います。それらを総括して彼の態度は、大人として普通の態度かな、と文章を読んでいて感じました。
しかし、「質問者様が」相手に恋をしているなら話は別です。相手のちょっとした態度に一喜一憂したり、自分の知れない人と仲良さそうにしているのを知った日には、気が気でないですよね。しかし、質問者様の文章を読んでいて、一つ感じたことがあります。「質問者様は、何で・どこでその方を好きにりましたか？」ということです。質問者様だけでなく、片思いしているときって「私は彼のことが好き」という状態にとらわれてしまっていて、本来の「彼のこんなところが好き」「彼にこんなことをしてもらって好きになった」・・・等、最初のウキウキする気持ちをおざなりにしてしまい、目的地や第一のゴールを見失いがち。質問者様は「私にだけなぜか日によって態度が違う」と感じているようですが、実際はどうでしょうか？職場の人でもいいです、周りの人も見てみてください。きっと、「毎日、誰にでも同じ態度の人」ってなかなかいないと思います。そして、質問者様自身も。好きな人の態度に一喜一憂させられている自分って、本当に「いつも同じ態度で、誰にでも同じ態度で接しています」と言い切れるでしょうか？きっと、いろいろな表情や態度になっていると思いますよ。
片思いの楽しいところって、（某クリスマスソングでも歌われているように）自分も知らなかった自分を自分が次から次に・・・知っていくこと、相手が関わらずとも教えてくれる「自分のこと」だったりします。質問者様は、好きな方とどんな「第一のゴール」へ進みたいですか？自分は、相手とどんな関係が築けたら安心するだろう？と思いながら彼と接してみてください。お相手の緊張感を感じてしまうということは、きっとその時質問者様も緊張しているのだと思います。「自分から」心を開けば、きっと彼も応えてくれるはずです。頑張ってくださいね。