恋愛依存症（共依存症）です。いつも辛い恋になってしまいます。(32歳・女性）

恋愛に依存してしまう時期というものは誰にでもあるのではないかなと思います。
私にもありましたし、自分をコントロールできない自分が何度も嫌になったことがあります。
しかしながら、誰とも付き合わない期間がないことが逆にすごいと思います。モテるのですね！
誰かと付き合いたくてもそんなにご縁が無い方のほうが多いのではないかなと思います。

可能性としては、合わないお相手と付き合ってきてしまっているからそうなっていただけということもあると思います。
お相手の男性がきちんとあなたにかまっていれば、あなたはそんな爆発することもなかったかもしれません。
メンヘラはメンヘラ製造機（男性）によって作られると私は思っています。
もちろんその女性自身の元々の気質もあるとは思いますが。

そうは言っても、その「合う相手」と出会うことが難しいのだとは思います。

結局あなたがどうしたいかだと思うのですが、本当に共依存を治したいのであればカウンセリングを受けてみるとか、男性全員との連絡を切ってみるとか、怖くても何かしら始めてみないと現状は変わらないと思います。
そこまで恋愛にハマる理由には、幼少期の出来事が関係していたりもするかもしれないので、あなただけで何か解決できる問題ではないかもしれません。カウンセラーさんとの相性もあると思いますし、人に自分のことをお話するのは抵抗があるかもしれませんが、プロの力を借りるのも手なのかなと思います。

あと、そこまで恋愛にハマって悩めるということは、暇なのかなと思いました。（失礼な感じに聞こえてしまっていたらすみません）
趣味などあまりないのでしょうか。
家族やお友達と過ごしたりする時間は作らないのでしょうか。
はたまた、お仕事をもう少し頑張ってみるとか、資格の勉強をしてみるとか、ジムに通ってみるとか、恋愛以外にできることは人生でたくさんあると思います。
何か死ぬまでにしてみたかったことなどはないでしょうか。
そこまで恋愛にハマれるのであれば、趣味などにもハマれるのではないでしょうか。
（ホストや推し活は恋愛と似ていそうなのでやめておいたほうがいいかもしれませんが。）

今とっても狭い中で生活しているように感じるのですが、もっと外に目を向けてみたら、他に楽しいことはたくさんあると思います。
旅行に行ってみるとか、散歩してみるとか、外国語を学んでみるとか。

しかしながら、逆に開き直って恋愛を思いっきり楽しむのもありなのではないかと思います。
常に複数の相手がいることを悪いことだと思っているように感じます。
「私はポリアモリーだから」と言って、関係のあるお相手全員の合意を得て複数人と恋愛関係を結ぶというスタイルをするのはいかがでしょうか。
世の中にはそういうスタイルの恋愛もあるということを知るだけで気持ちが楽になればいいかなと思いました。
あなたは、してはいけないことをしている、自分で自分をコントロールできないことに苦しんでいるように見えますが、自分の特性を活かしてと言いますか、自分自身を受け入れて自分のスタイルの恋愛を楽しむという選択肢があってもいいのではないかなと思いました。
もちろん、特に日本ではこの恋愛スタイルは受け入れられにくいと思います。
周りのお友達に伝えたらとても苦い顔をされたり、「そんなことやめておいたほうがいいよ」と言われかもしれませんし、それを認めてくれる男性も少ないかもしれません。
しかし、寝取られることに興奮する男性もいますし、あなたのスタイルに合う男性はいるかもしれません。（複数人の方と関係をもつ場合、性病などには気をつけていただきたいですが）

一度きりの人生なので、誰に何を言われようが思いっきり自分のやりたいことをやればいいのではないかと思います。
本当に恋愛依存を克服したいのであれば、恋愛から離れて人生を謳歌している自分自身をイメージして、そのイメージの自分は何をしてどんな風に生きているのかを考え、少しでもそのフリをして生きてみるといいのではないかと思います。
今までの自分と今日からの自分は別人です。
人間の細胞は日々入れ替わっていますし、あなたはちゃんと変われます。
あなたが真剣に悩んで考えて、こちらに悩みを投稿した時点で、変わるための行動をすでに起こしています。
そうやって少しずつ変化を起こしていけば、なりたい自分に少しずつでも近づけるのではないかと思います。

人生は長そうで短かったりします。
死ぬときに後悔しない選択はどちらだろう、と考えてみてください☆