復縁を何度も繰り返している元彼と離れたい。(18歳・女性）

あなたがこの曖昧で繰り返される関係から抜け出したいと思う気持ちは、とても賢明で健全な判断です。寂しさやなじみがある関係への未練は人間として自然なことですが、それがあなたの心や時間を奪い、成長や新しい幸せへの道を遮っているのであれば、変化を選ぶ勇気が必要です。

行動を起こす勇気がないと感じるのは、あなたがこれまでのパターンに慣れ親しんでしまっているからです。この不健全な循環から抜け出すには、まずは自分自身の気持ちと向き合い、断ち切る決断をする必要があります。ですが、一度決断したら、あなたの人生はより良い方向へと進み始めるでしょう。

SNSを切ることは、この関係から距離を置くための非常に具体的で効果的な手段です。これはあなたが自分自身を守るために取る一つの手段であり、自分を最優先に考えることは大切な自己愛の表れです。寂しさや不安は当然感じるかもしれませんが、それは時間とともに和らぎます。そして、その過程であなたは自分自身について、そして自分が本当に何を求めているのかについて多くのことを学ぶことになるでしょう。

あなたがこの関係を断ち切りたいと思うことは、新しい章への扉を開くための最初の一歩です。どうか自分自身の幸福を最優先に考え、自己愛に基づいて行動してください。もし今がその時間であるとあなたが感じているのなら、それが正しい選択です。

あなたの内なる声に耳を傾け、自分自身に正直でいる勇気を持ってください。あなたはその一歩を踏み出すだけの十分な強さと勇気を既に持っています。そして覚えておいてください、この選択はあなたの幸福と健全な未来への道を築くためのものです。

本気で切りたいなら連絡手段を全て断つことですが、本当に後悔しませんか？
実際、誰かに取られた時を想像してみて、ほっとするなら大丈夫だと思います。

まだお若いので、本気で辞めたい、離れたいと思った時に行動すればいいです。
無理する必要もないです。

しかし、本当に離れようと思うなら、最初に申し上げた通り連絡手段を断ち(LINEブロックなど)、しばらく好きなことや勉学、バイト等に集中することです。
友達と思いっきり遊ぶのもいいでしょう。

今、元カレに執着する心が根付いてしまっているわけですから、この依存先を分散させなければなりません。
そのためには、自分を忙しくして元カレのことを考える時間を減らすことです。
ただ、最初はさみしい時間がいつかはやってくるでしょう。
元カレに連絡したくなるかもしれません。
しかし、絶対にしないと強く誓い、ここは耐えるしかありません。

私には、ものすごく好きで3年近く引きずった元カレがいました。
何回も連絡しそうになり、復縁したいと思いました。
でも、しませんでした。
彼の幸せを考えると、別れた元カノである私という存在は害でしかないと思ったからです。
もし万が一、復縁できてもお互い幸せになれないと分かり切っていました。

なので、連絡しそうになった時、こういう悪い未来を考えてみてください。
一時的な感情で動いた場合の不幸を考えるのです。
これまでもたくさん、辛い想いをされたことでしょう。
その日々を思い出し、踏みとどまるのです。

意外と充実した日々を送っていると、自分自身も輝きだすので、素敵な男性に会える確率も上がります。

私も趣味に邁進していたおかげで、人脈が広がっただけでなく今の夫とも出会うことができました。
きっと、相談者様にも素敵な男性が見つかると思います。
今は辛いと思いますが、頑張ってください。

「離れたいけど、ほかの人に取られたくなくてモヤモヤする」というのは恋愛感情ではなく、執着です。もし恋愛感情であれば、片時も離れたくないと思うのが普通ですし、今のように「離れる方法」ではなく、「どうしたら一緒にいられるか」を考えるはずです。こういったことから私はご相談者様には、もう彼との復縁は考えず、離れることをおすすめしたいです。

別れている間も体の関係があるとのことですが、彼からするとご相談者様はセフレのような存在になっています。同じ男性であり、似たような経験がある私にはわかるのですが、彼はご相談者様のことが好きで復縁をしているのではなく、自由にセックスできる相手を身近に置いておきたいから復縁しているだけです。お恥ずかしながら私も、「完全に別れてしまうとセックスができなくなる」という気持ちで彼女と復縁したり別れたりするのを繰り返したことがありました。その時の私は当然ながら、彼女を幸せにするとか、彼女を大切にするとか、そういった思いはありませんでした。

彼が本当にご相談者様のことを幸せに、そして大切にしてくれる人であれば、別れている間に体の関係を持つことなどありません。体の関係を持つということは妊娠するかもしれないのですから、大きな責任を伴う行為です。彼はその責任が持てないのに軽い気持ちで体の関係を持つ人です（それはご相談者様も同じですが）。
私が堂々と言える立場ではありませんが、男性側のこういう気持ちを知ることで彼と離れ、次の恋を見つけていただきたいのでお伝えさせていただきました。少しでもご相談者様の背中を押すことができたら幸いです。