彼に依存していて辛いので自分も浮気するか真剣に考えています。アドバイスください。(24歳・女性)

全般
付き合って一年の彼が居ます。
彼に凄く依存しています。
彼から連絡が無いと不安になり、彼のインスタなどに女子が居たり、仲の良い女友達の話をされたらしたら浮気を疑ってしまい一日中彼の事を考えます。
依存が辛く別れる事も出来ないので良くない事ですが、依存先を増やす為に自分も浮気をするか真剣に考えています。
もちろんいけない事だと分かっています。
ただ、他に方法を見つけられません 。
絶対バレない自信はあります。
彼も鈍感なので気づかないと思います。

ベストアンサーの要約

  • 依存から抜け出すには、まず自己反省が重要です
  • 次に大切なのは、自分自身の価値を高め、内面からの充実を図ること
  • また、あなたの感じる不安や疑惑を彼と正直に話すことも大切です
  • 浮気を検討する前に、ぜひこれらを試してみてください

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
依存することは、特に恋愛において、自分自身を失う行為となりえます。あなたが感じている不安や疑念は、誰にでも起こり得ることですが、そこで大切なのは対処方法を見つけ出すことです。

浮気の考えが頭をよぎるのは理解できます。しかし、その行動はあなた自身、そして関係性に対して望ましくない結果をもたらすことでしょう。浮気が一時的な解決に見えても、それは表面的であり、根本の問題を解決しないばかりか、新たな問題を生む可能性があります。

依存から抜け出すには、まず自己反省が重要です。「なぜ依存してしまうのか?」や「自分ではなく彼の行動に一喜一憂してしまう原因は何か?」といった問いに対して、深く考察することから始めてみましょう。これらの問いに答えを出す過程で、自己理解が深まり、より健全な関係性への道が見えてくるはずです。

次に大切なのは、自分自身の価値を高め、内面からの充実を図ること。趣味や勉強、スポーツなど、彼とは別の自分の世界を持つことで、自然と心の余裕が生まれます。そうして自分自身が充実していれば、彼への依存度も自然と減り、関係性もより健康的なものになってきます。

また、あなたの感じる不安や疑惑を彼と正直に話すことも大切です。感情を素直に伝えることで、お互いの理解が深まり、より信頼関係を築くことができます。対話は関係を深める上で最も有効な手段の一つです。ただし、話す際には攻めるような言葉遣いを避け、あくまでも自分の感じること、感情に焦点をあてるようにしましょう。

浮気を検討する前に、ぜひこれらを試してみてください。自分自身と向き合うこと、そして彼との対話は、あなたが抱える問題への根本的な解決策となるはずです。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうございます‼︎
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あなたが逆の立場だったら、浮気をされたら発狂しませんか?絶対にバレなくても、鈍感な彼でも、やめた方が良いですよ。彼にバレなくても、浮気をすることで、あなた自身が傷ついてしまうからです。彼に対しての罪悪感も背負っていかなくてはいけません。その覚悟がありますか?

彼に依存していることに気がつけたのは素晴らしいことなんです。自覚がない人が多いですから…。その上で依存先を増やすという発想も完全に間違ってはいません。やはり彼のことで頭がいっぱいなのを分散させていかなければいけません。ですがそれが他の人と「浮気」に繋げてしまうのは、リスクが高いですし、悲しいことです。あなた自身のために使う時間にして欲しいんです。

例えば、趣味はありませんか?なければ、ドラマや映画を観たり、本を読んだり、Youtubeを見たりするところからで良いです。外見を磨く時間に充てても良いですね。コスメ・ファッションは女性として気分が上がるものですよね。人と話したいという欲が強いのなら、ご友人と遊びましょう。女子トークでもして、発散してください。彼があなた以外の時間があるように、あなたにだって彼以外の時間があるんです。彼の生活も尊重し、自分も大切にしてあげてください。1ヶ月2か月と続けているうちに、依存心はマシになっていくと思います。すぐには失くせません。長期戦です。習慣から変えましょう。応援しています。
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ご相談ありがとうございます。
依存が強すぎて、浮気を選択肢に入れてしまうほど辛いのですね。
バレない自信はあっても、したい訳では無いのでしょう。
ご相談者様は浮気…つまり依存先を他の男性に分散するというアイデアは既にお持ちです。
ですので、私からは別のアイデアをお伝えします。

オススメは
①FX、株のデイトレードに手を出す
②副業でバイトをする
③ボランティアをする
④アプリで遠方のメル友を作る


①為替(FX)や株のデイトレードの経験はございますでしょうか?
なかなか危険な方法ではございますが「失うと辛い」と言う金額を使って取引してみてください。
頭の中のかなりの割合を使うことができます。
彼のインスタをチェックする時間より、値動きを見る時間の方が長くなるでしょう。
きちんと勉強する時間も割けば、資産を増やすこともできます。

②ご相談者様はご年齢的に、働いておられるのだと思います。
もし副業が禁止でなければ、仕事後に仕事とは別の収入を得られるようにしてはいかがでしょう。
仕事帰りに、別の仕事へ…忙しくしてしまうことで、悩む時間を減らすことができます。
臨時の収入は自分磨きとして、美容費や服飾費に使うことも。
料理教室で彼の胃袋を掴む方に努力するのもいいでしょう。

③彼のことで悩む時間を減らすために、人の役に経つ選択肢はいかがでしょう?
お住まいの「市町村の名前+ボランティア」と検索すれば探すことができます。
もし実働が難しいようであれば「リモートでのボランティア相談員」といった選択肢も。
ご相談者様を必要としている人が必ずいます。

④アプリでメル友を探すのは、一番ハードルが低いものです。
何も浮気まで考える必要はございません。
遠方の…飛行機でないと難しい場所の異性をメル友、電話友達として複数確保してはいかがでしょうか。
メル友を、例えば10人作ったとしたらメッセージのやり取りだけでも大変です。

ご相談者様は、自分の依存が強いことを理解されながらも1年頑張ったのです。
浮気以外の選択肢を選び、頑張ることもできるはずです。
お相手の方と、幸せにお付き合いできるよう願っております。
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私の友人に八股していた女性の方がいましたので、そのことを踏まえながら意見させて頂きます。私の友人は超絶完璧主義者で、スケジュール管理も怠らず8人の男性と上手にお付き合いしておりもちろん彼氏にもばれていませんでした。その友人がよく言っていたのは「女性は恋愛をして綺麗になるから一人の男性で満足するのはもったいない」と自信満々にしていたことを覚えております。投稿者様も浮気が絶対にばれない自身があるようでしたらここは思い切って八股を目指してみるのはいかがでしょうか?中途半端な気持ちでやると彼氏様に罪悪感が出てしまうので気持ちを割り切らせてから行動するのをお勧めします。以上になります。投稿者様のお役に立てられました幸いです。
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