付き合ってもすぐ別れてしまう。長続きするコツを教えてください。(18歳・男性）

数々の恋愛を経験しても、なかなか長続きしないことに悩むのは辛いですね。恋愛を長続きさせるにはいくつかのポイントがありますが、まず自己を省み、相手との関係性に対する認識をリセットすることが大切です。

あなたの表現から、自己への高い自信がうかがえます。その自信は魅力の一つですが、過剰になると恋人を圧迫する原因にもなり得ます。あなたが努力家であること、自己分析ができることは素晴らしいですが、それを恋愛においても適度に発揮しましょう。

「釣り合うように頑張る」と言われることがあるとのことですが、これは相手があなたに劣等感を感じている可能性があります。パートナーと自分がイコールであるという感覚を大事にすることが長続きにつながります。また、「怖い」というフィードバックを受け取ることもありますが、これはあなたの姿勢が時に尊大や過度に理論的に見えることがあるかもしれません。相手に寄り添ったコミュニケーションをとることが鍵となります。

また、恋愛に対する相手との価値観の違いも重要です。あなたが「ノリで付き合う」という軽い気持ちでも、相手はもっと真剣に考えているかもしれません。お互いの期待や考え方をしっかり共有し、理解し合う努力をすることが、恋愛を維持させるためには不可欠です。

こうしたポイントを念頭に置きつつ、次の恋愛では以下のことに注意しましょう。

1. 等身大の自分をさらけ出す：理想像を追い求めすぎず、ありのままの自分を見せること
2. 相手の意見や感情を尊重する：自分の思いや考えが正しいと強く主張するのではなく、相手の意見を聞き、共感を示す
3. 価値観を共有し、調和を図る：恋愛観や将来のビジョンについて話し合い、理解し合う時間を持つ

恋愛はお互いが心地よく感じられる関係造りが大事です。自分だけでなく、相手の立場に立った行動を心がけることで、長続きする恋愛が築けるでしょう。

初めまして！
28歳の既婚女性です☺︎

恋愛で長続きする為には【譲り合いの心】が大事になります。
自分の考え方や価値観は相手の方にとっての価値観と合致するとは限りません。
人それぞれの考え方があるのです。
その考え方に自分ばかり合わせると疲れてしまいますよね。
なのでお互いお互いがここは合わせていこうと譲り合うことが大事です。

私も10代の頃は恋愛が長続きせず、数ヶ月で別れることが多かったです。
今考えると自分の意見ばかりを押し付けていました。
『もっとLINEを返して欲しい！』『もっと会いたい！』等と思っていても、相手にも自分の時間があり『それはしんどいなぁ』と思わせてしまうこともありました。

20代になってからは、相手の方に合わせても苦に思わないと思える人と出会い、そして結婚に至りました。
もちろん全て同じ価値観の方に出会えたら自分が合わせる必要はないです。
しかし、同じ人など世の中にはそう居ません。
なのでどこかしらで譲り合う必要が出てきます。
自分の考えと違った際に、それなら相手に合わせてみようと思えるかどうか。
もし思えないのであればその方とは長く続くことが難しいです。
しかし、もしこの人なら自分は譲り合っていきたい！と思える人に出会った時に長く続きますよ。
そのような方に焦らずゆっくり見つけて行けば良いのです。
どんどん恋愛をしていく中で、一生一緒にいたいと思える人にも出会えます。

私もなかなか長続きしなかったので、結婚なんて一生しないだろうな〜と友達と話していましたが、今となっては結婚して子供もいます。
人生これからたくさんの恋愛が待っているので、その中で譲り合いたいと思える大切な方に是非出会えますように。
当方願っておりますね☆

辛口になってしまうかもしれませんが、ご容赦ください。
質問文を読んで率直な感想が、自己分析できているようで、
自分の都合の良いように解釈されていて、完結されている方なんだな、という印象です。

イケメンなんでしょうね。
そして努力家でもあるんでしょう。
それが嘘だとか、言っていません。
自己分析って大切ですが、他者から見た自分をもう少し
掘り下げてみることはできませんか？

“人の心を読み取り、コントロールすることには自信があります。
また、僕自身も挫折を経験しており、人の気持ちがよくわかります。”
とありますが、分かっていませんよ。分かっていない、理解していないことを
まず認めてください。こわいです。
恋愛って、相手の心をコントロールすることじゃありません。
パートナーが自分に足りないものを補ってくれることもあります。
小さな幸せを日々共有したり。心理学とか、そういうことじゃないんです。
知識は無駄にはなりませんが、あくまでもそれは知識教養としてのもの。

不満がなければ、あなたへの愛が冷めていなければ、
そんなにすぐ振られません。
あなたがひとりよがりなんです。
もちろん価値観が合わなかった部分もあるんでしょうが、
今のあなただとこれからもお別れするケースが絶えないと思います。
“彼女側が引け目を感じる必要なんてありません”とありますが、
彼女がどう思うかは彼女の自由なんです。

極端な言い回し（無能だとか、いたって普通など）は避けて、
彼女の想いの方にもう少し着目してみてください。
貴方の場合は少しずつ矯正が必要です。
頑張ってくださいね。

付き合った人数が多くても、それだけ長い人間関係が築くことができない証のようでコンプレックスになりますよね。もしかしたらお相手の方は、あなたから告白されたしイケメンだし悪い人ではないから付き合ってみようという気持ちなのかもしれません。顔も良くて性格も優しい理想の人だけど、お付き合いして近い存在になると、こんなに完璧な人がなぜ私と付き合ってくれてるんだろうと、劣等感や不安を感じる人もいるようです。少しだけでもあなたが悩んでいたり弱っていたり、弱みみたいなものを見せるとお相手も安心するのかなと思いました。あと一つ気になったことは、高校生なのでお付き合いすることに抵抗を感じないと書かれていますが、この人とダメだったらまた他の人と付き合えばいいという心の奥の気持ちが見え透いて相手に伝わっているなんてことはないでしょうか。そういうのって意外と伝わりますから、お相手の方もあなたと価値観が合わないと思ってしまったのかもしれません。