片思いの相手にとても依存してしまっている状態から抜け出す方法を教えてください。(19歳・女性）

バイト先の店長(25歳)と私(19歳)の話の続きです。
私は普段学生をしています。今のバイト先で出会いました。知り合ったのは1年ぐらい前、個人的に仲良くなりはじめたのは半年ぐらい前です。
最初は健全な遊び(飲みとかごはんとかドライブとか)だけでした。でも最近は2人きりの時だとハグやキスをされます。
仲良くなったきっかけは、私が恋愛相談にのってもらい、そこからお互いの恋愛観が似ているのに気づいて共感しあって、その他のプライベートな話もするようになったことです。
その時点でお互いに、付き合うということに疲れてしまっていること、付き合っても連絡を返さなきゃいけない・会わなきゃいけないと思うようになってしまい付き合うのがめんどくさくなってしまうという状態でした。
私自身もそんな考えを持っていたので、好きとか付き合うとかこれからどうなりたいとかそんなことは考えず、ただ楽しいからという理由で相手と会っていました。
でも好きかもしれないという感情に気づき始めてから、相手のことが気になってしまいそれを何となくですが伝えました。最近になって好きとも伝えました。
でも相手からの反応は曖昧で、前回の質問の回答を受け、離れることを決心しました。

私の性格上、あまりかまわれるのが得意ではなくて、連絡や会う頻度も多いと疲れてしまい長続きしません。一人の時間も絶対必要なタイプです。
今までこんな感じの私を理解してくれる人に出会ったことがなく、長くお付き合いすることが出来ませんでした。
ですが店長は6歳も年上ということで余裕もあり、性格が似ているためか連絡頻度も調度良いと感じ、また精神年齢も高く話していてとても楽しいと感じれていました。
下心があると分かっていても、連絡が来たらとても嬉しいです。自分から連絡もしてしまうし、体の関係になってしまうかもしれないのに会いたいとも思います。セフレでもいいから一緒にいたいと考えている時期もありました。
こんな感じで相手にとても依存してしまっている状態です。
抜け出すにはどうすればいいでしょうか。

早くバイトも連絡もやめて絶対にもう会わない方がいいことは分かっているのですが、それでも抜け出せません。都合のいいように使われて、相手の欲を満たすだけの存在で、結局自分が傷つくだけとも分かっているのに、まだ好きでいてしまいます。
この状況を抜け出す方法が知りたいです。