付き合いたての彼女が好きすぎて困ってます。好きアピールをし過ぎてしまうけれど、どうしたら良い？(20歳・男性）

恋愛では“ドキドキ感”が大切です。

「付き合いたてで熱すぎるとすぐに冷められる」というのは、相手が自分のことを好きでいてくれるのが当たり前になってしまい、ドキドキ感が失われるために起こります。「頑張らないと自分の前からいなくなってしまうかも」とか、「ずっと好きでいてもらえるのかな」とかいうように、少し不安なほうがドキドキ感が生まれ、恋愛は盛り上がると言われています。

私もあなたのように、付き合えると、「好き好き」となってしまうタイプなので、私が1人で盛り上がりすぎ、「あなたにはドキドキしない」と言われて何度も振られた苦い経験があります。
とは言え、熱くなりすぎないように自分で調節するのはおすすめしません。好きな人と過ごすのは人生の中でもすごく充実した時間で、人生そのものを豊かにしてくれます。そんな素敵な時間に、手加減をして、熱くならないように気をつけるなんてもったいないですし、そもそも相手のことが大好きであれば、しようとしてもそんな調節はできないものです。なので私は、思いっきり熱くなりすぎて良いと思います。好きという気持ちを相手にストレートに伝えてください。

こうなると、「相手のドキドキ感が失われてしまうのではないか」という問題が残るのですが、私はこの問題の対策として、勉強やバイトや趣味など、彼女以外の世界も思い切り熱く、楽しむようにしました。
私は彼女ができると、何を差し置いても彼女優先になってしまい、それが相手に重く感じさせたり、冷めさせてしまう要因になっていたのではないかと分析し、あえてほかのことにも力を入れるようにしたのです。
「彼女のことは1番大切。だけど、自分の人生の楽しみや喜びは決して彼女1人だけではない」というスタンスでいることで、人生も充実するし、彼女の目にも輝いて映るはずです。
好きすぎて会えないとすぐに寂しくなる気持ちもよくわかりますし、その気持ちは悪いものではないので、自分で否定はしないようにしてください。彼女に、「好きすぎて、会えないとすぐに寂しくなっちゃうよ」というのを日々伝え、その上で、前述したように、彼女以外に割く時間も作るのです。

女性に冷められてしまうのは、女性から、「私しかいない狭い世界で生きている」と思われてしまうことが原因です。付き合いたての最初はそれでも良いのですが、関係が落ち着いてくると、「視野の狭い人」とか、「狭い世界で生きるスケールの小さい人」と思われかねず、これが冷めることに繋がります。
彼女以外の時間を作るのは、決して彼女を大切にしていないことにはなりません。彼女を大切にし、彼女と長く付き合っていくために、人生を充実させて広い世界を生きるのです。そういう考え方をしてみてはいかがでしょうか。