関係が良くなってきたのに、逆に自分から話しかけられなくなりました(27歳・男性）

Q：このまま慎重に行くべきなのか、それとも少しずつ自分から会話を増やしていくべきなのか？
A：慎重さは保ちつつ、自分からも自然に話しかけて良いと思います。

以前より彼女の壁がなくなり、目を見て笑顔で話してくれるのであれば、少なくとも「話しかけられること自体が嫌」という状態ではなさそうです。ただ、笑顔が増えたことだけで好意があるとは断定できません。

今は強くアプローチする段階というより、「信頼を積み上げる段階」「お互いを知る段階」と捉える方が良いです。せっかく自然に話せる関係になってきているので、無理に距離を縮めようとはせず、仕事中など自然なタイミングで普通に話しかけてみてください。

「最近笑顔増えたね、何かいいことあった？」と聞くこと自体が悪いわけではありませんが、無理に言う必要もないと思います。仕事やその場で起きたことなど、自然に出てきた話題から会話する方が無難です。

◆親密度について
親密度は、相手からのアクションがあるかどうかで判断するのが良いと思います。

・彼女から話しかけてくる
・彼女から質問してくる
・彼女から仕事以外の話題を振ってくる
・会話を彼女の方から続けようとしてくれる

このような様子が増えてくるなら、今より少し会話を増やしていって良いでしょう。

逆に、こちらから話しかけた時だけ受け答えして終わるのであれば、今は普段の会話以上のことはせず、もう少し様子を見る方が良いと思います。

◆結論
「慎重にする」と「話しかけない」は別です。

今は彼女の様子を見ながら、自然に会った時には普通に話しかける。その中で彼女からも話しかけたり、仕事以外の話をしてくれるようになるかを見てください。

こちらだけで距離を縮めようとせず、相手からのアクションも確認しながら進めていくのが、長い目で見ると確実だと思います。

相手の警戒心が解けて自然にふるまってくれるようになった頃に、こちらが意識しすぎるあまり以前より話しかけられなくなってしまうというのは、私にも経験があります。喜ばしい変化なのに、自分の気持ちが追いつかなくて戸惑ってしまうのですよね。

私がその時にやってみて効果があったのは、自分自身を立てなおすという段階だと考え、相手に一言だけ話しかけるという方法でした。自分の自然体を取り戻せるまでは少し時間が必要な気がしましたが、せっかくよくなった相手との関係は後戻りさせたくないので、少しずつ前進しよう！と割り切るようにしました。

「お疲れ様」の一言だとしても、何も話せないよりはいいと思います。ムリに会話を増やそうとするとあなたの気持ちがきつくなって逆効果になってもいけませんので、「この人との会話を楽しむ」ととらえて、できそうな時には会話を多めにすると自然ですよ。少しずつの方が彼女も安心して接してくれると思いますし、あなた自身のペースも戻しやすいと思います。

数々の女性にアプローチしてきた経験から率直に回答させていただきますね。

まず、「自分が意識しすぎてしまい、以前より話しかけられなくなっています」というのは、私も幾度となく経験があり、よくあることですので、まずはそういうものだと思っていただくと良いと思います。要は、「意識し過ぎているからうまく話かけられない」と自分にプレッシャーを与えるのではなくて、そういうものだと思うことです。

そして、具体的な方法としては、まず結論から言えば、「少しずつ自分から会話を増やしていくべき」です。

ただ、そうは言われても緊張してしまってなかなか会話を増やすことができないと思いますので、会話をせざるを得ない状況にもっていくことです。
以下は私がこれまで実践してきて功を奏した方法です。
たとえば、会社からの帰りが一緒になるように見計らい、偶然を装って駅まで一緒に帰る方法です。駅までは必然的に一緒になりますので、そこで会話をせざるを得なくなります。
あとは、何か仕事関連の相談や話を持ちかけて、カフェでお茶をしたりするなどです。最初はその話になりますが、途中からプライベートな話に移行して距離を縮めるなどです。単にカフェでお茶に誘うよりも、仕事関連という明確な建前があるので、断られることはないかなと思います。

そうやって話をしている中で、彼女の好きなことや、あなたとの共通点を見出し、それをフックにして、会話を続け、会話が一通り盛り上がったタイミングで、二人での食事やデートにもっていくととても自然です。

参考になれば幸いです。