年下男子に恋した25歳です(25歳・女性）

わたしも年下の異性と職場で距離が縮まった経験があって、そのときのモヤモヤや戸惑いはよく分かります。少し客観的に文面から受ける印象をお伝えしますね。

・脈は十分にありそう
肩が当たる距離感や荷物を持ってくれるなど、身体的な気遣いや日常の小さな行動は「あなたを意識している」サインになりやすいです。4時間近く雑談が続くことや、果汁グミを本当に買ってきてくれるような行動は、単なる仲の良さを超えて好意が含まれている可能性が高いですし、「研修が終わると寂しくなるかも」という発言もあなたとの時間を大切に感じている表れに見えます。

・LINEの既読／未読は深く考えすぎないほうがいい
昼に送って未読のまま、でもストーリーは見ている、という状況は「忙しい」「LINEで長文や頻繁なやり取りを好まない」「その場で話す方が楽」など、彼のコミュニケーションスタイルの問題であることが多いです。年齢差や性格もあって、職場で直接話すことを優先しているだけの可能性が高いので、既読が付かない＝脈なしとは判断しなくて大丈夫です。

なので、気にせずアプローチされると良いと思います。具体的には

① 仕事でちょっとした気遣いをする
職場での自然なやり取りの延長で好感度は上がります。
・小さな差し入れ（仕事の合間に食べられるものなど）
・帰り際の一言やちょっとしたお礼
毎日やりすぎると当たり前になって効力が落ちるので、たまに・さりげなくがコツです。職場のルール（飲食禁止など）やTPOは守ってください。

② 冗談っぽく誘ってみる
話題になったことを根拠に軽く誘うのが効果的です。たとえば「USJ行ってみたいって言ってたよね、じゃあ行ってみる？」と半分冗談で出すと相手も返しやすいですし、返事が来やすくなります。短時間で済むもの（お茶、軽いランチ、休日の短時間の予定）から始めると彼の忙しさにも配慮できます。

注意点は
・彼のプライベートの時間を奪わない（長文LINEや頻繁な電話は避ける）
・他人（友達や元カノなど）の悪口は言わない（ネガティブな話題は逆効果）
・当日会うときは自然体で：未読の件は追撃せず、職場では普段どおり接する。もし気まずさを感じるなら、軽く笑って話題にするか、逆に普段どおりに振る舞えば関係は崩れにくいです

火曜日に会うのが不安なら、前述のように当日は明るく自然に。LINEの未読にはしばらく触れず、職場でのやり取りを大切にしてみてください。急がず少しずつ距離を詰めるのが成功率を上げます。頑張ってください。