大学一緒の彼女と別れたが、復縁したい。どうしたらいい？(19歳・男性）

つらいですね。好きだった相手と別れるのは不安で悲しいのは当然です。ただ、原因が「連絡しなかった」ことなら、やり直す余地は大きくあります—行動で示せるからです。

まず最初の道しるべは「短く誠実な連絡を送ること」です。具体例：
「今まで連絡を怠ってしまって本当に申し訳ない。あなたとの時間は大切にしたかった。変わりたいと思っているから、もしよければ一度会って直接話せないかな？コーヒーだけで構わないです。○日か○日で都合いい時間ある？」

謝罪と反省、会って話したいというシンプルな提案で、相手の反応を確かめましょう。返事が来たら、約束を守ることを第一に。