去年応援で来た先輩が4月に帰ってしまいます。帰っても会う予定はありますが気持ちを伝えてもいいですか？(22歳・女性）

気まずくなるかもしれない、という不安はよくわかります。ただ、あなたの書いたことを見る限り、気まずさを強く感じるのはあなただけの可能性が高いです。毎日話す、プライベートで何度も会っている、お泊まりや前戯まである──それだけで彼はあなたに対してかなりオープンに接しているはずですし、別れ際に告白したとしても「距離が一気に空く」と感じるほど極端に嫌がるとは限りません。

とはいえ、身体的な親密さがあるからといって必ずしも「恋人になりたい」という気持ちがあるとは限りません。あなたも書いているように、彼は「交際前にそういう関係になることがある」タイプかもしれませんし、外見重視で軽く付き合う可能性もあります。だからこそ、あなたが伝えるなら「何を求めているのか」を明確にすることが重要です。帰ってしまう前に気持ちを伝えていいと思いますが、その場で相手にプレッシャーをかけない言い方、落ち着いた場面、二人きりになれるタイミングを選んでください。どちらに転んでも対応できる心づもり（気まずくなっても時間を置けば戻せる、あるいは恋愛に発展したらゆっくり考える）を持っておくと楽です。

伝え方の一例を挙げると、こういう感じが使いやすいです。 「急かすつもりはないんだけど、はっきりさせたいことがある。あなたのことを好きです。ただ、今すぐ彼氏が欲しいわけじゃなくて、まずはあなたが私をどう思っているかを知りたいだけなんだ。」 軽く、でも曖昧さを残さない表現です。相手が一瞬気まずくなっても、それは自然な反応なので慌てずに少し時間を置くつもりでいれば大丈夫ですし、逆に好意が返ってきたらそこで二人で次のステップを話せばいいと思います。

職場のプライベートでも仲がいい先輩へ、自分の気持ちをどう伝えたらいいのか悩んでいらっしゃるのですね。彼氏はいらないという前提があるようですが、どういった意図の気持ちを伝えるのかが曖昧なので、「好意」や「感謝」を伝えると仮定して回答を入力しております。そしてまた、気まずくもなりたくないというご相談ですので、あくまで社交辞令としてお伝えするのがいいのではないでしょうか。例えば、「先輩と一緒にいる時間が自分にとってとても大切な時間でしたが、先輩はどうでしたか？」や「先輩と離れるのは寂しいですが、先輩はどうですか？」などです。自分の気持ちを正直に伝えるとなると、あらかじめ恋愛に発展しない旨の前書きを伝えておく必要があります。それよりは、好意と感謝を含めてお伝えしたらいいのではないかと思い、例文とさせていただきました。また、会う予定があるとの事ですので、ここから次の交友関係に繋げられたらと思います。