連絡(20歳・女性）

私自身も、相手からの連絡頻度が急に減って不安になった経験があります。「自分から送るべきか、それとも待つべきか」で悩む気持ちはとてもよく分かります。その経験を踏まえてお伝えします。

まず、これまでの流れを見ると、普段は3日以内に連絡が来ていたのに今回は5日空いているため、不安になるのは自然だと思います。ただ、相手に何か事情がある可能性もあるため、ずっと待ち続けるよりも一度軽い内容で連絡してみるのがおすすめです。重い内容ではなく、「最近どうしてる？」や「忙しい？」など、相手が返しやすい短いメッセージが良いと思います。

自分から送るのが怖い気持ちも分かりますが、送ることで状況が分かるメリットがあります。もし返信が来れば安心できますし、来なかった場合も今後どうするか判断しやすくなります。待ち続けて不安が大きくなるより、一度行動した方が気持ちも楽になることが多いです。

また、送るタイミングとしては、夜など相手が落ち着いていそうな時間帯に短く送るのが良いと思います。あまり追いLINEはせず、一度送ったら相手の反応を待つのがポイントです。不安なときこそ、シンプルに状況確認の連絡を入れてみることをおすすめします。