男性側が倦怠期で別れを告げられた。相手はほかの女にいこうとしてるかもしれない。復縁できるか？(18歳・女性）

長く付き合ってきて、しかも記念日前にそんなふうに言われてしまうと、本当に胸が張り裂けそうになりますよね。距離を置くことになってすぐ「別れよう」と言われ、そのあと他の女の子の話や行動が出てくるとなおさら不安になる気持ち、痛いほどよくわかります。大切な時間を共有してきた分、戸惑いや怒り、寂しさが入り混じるのは当然です。

恋愛の中ではこうしたことは決して珍しくありません。相手が疲れていたり、関係に新鮮さがなくなったりすると、心が離れていくことがありますし、距離を置くことで気持ちが固まってしまう場合もあります。さらに、その後に他の異性に関心を向けている様子が見えるなら、気持ちがもう動いている可能性は高くなります。ただ、一概に「もう戻らない」とは言い切れないのも事実で、別れの背景や彼の本音、時間の経過によって変わることもあります。

今できる最善策は、無理に追いかけたり責めたりせず、自分の生活を整えることです。頻繁な連絡や問い詰めは逆効果になりやすいので控えましょう。◎その間は友人や趣味に打ち込み、自分を大切にする時間に当ててください◎　どうしても気持ちの整理がつかないなら、一度だけ落ち着いて理由や今後の可能性について話を求めるのはアリですが、そこで否定的な答えが出たら潔く受け止める覚悟も必要です。復縁の可能性はゼロではありませんが、他に目が向いている様子が本当なら確率は下がります。まずは自分を休めて、自分の幸せを優先してください。

とてもショックだったのではないでしょうか。お付き合いされて１年３か月ほどとのことでしたので、一緒に過ごしてきた時間のぶんだけ驚きや悲しみも大きいと思います。記念日前に「倦怠期」と言われ、その後距離を置いてから別れを告げられたという流れは、彼自身が付き合いを続けることへの迷いやこれまで抱えてきた違和感に向き合った結果かもしれません。一方で、他の女性に目が向いているように見える行動や噂があるなら、気持ちが離れている兆候の一つ、と受け止めてもおかしくないでしょう。

今は無理に追いかけたり詰め寄ったりせず、一旦距離を置くのが無難だと思います。噂を追いかけて真相を確かめようとするほど精神的に疲れてしまいますし、感情的な連絡は状況を悪化させることが多いです。もし復縁を考えているなら、まずはご自身が落ち着ける時間を作り、その間に冷静にこれまでの関係の何が原因だったかを整理してみてください。「今はお互いに時間が必要だね。落ち着いたら話せたら嬉しい」など、追いかけるのではなく穏やかに扉を残す一言を送れる状況になれば、可能性は完全に閉ざれないかもしれません。

ただし、お相手の気持ちを戻すことは相手の選択次第であり、無理に戻そうとするとご自身が辛くなってしまいます。ですので、お相手の出方に合わせすぎず、ご相談者様自身が心地よくいられる範囲で距離や連絡の取り方を決めるのが良いでしょう。何か参考になりましたら幸いです。