尽くす女はナメられるというけれど･･･(33歳・女性）

尽くすって何？って、難しいですよね。
私も相談者様と同じように、手料理は振る舞いたいけど、尽くしてることになる？毎回はやりすぎ？と迷走して、自分らしくできないということもありました。
その中で見つけた対策などをお伝えしたいと思います。

◆尽くすとは
一般的に、なぜ尽くすとナメられると言われているかというと、
・自分より相手を優先する
・見返りを求める
・私がやってあげなきゃーという強すぎな母性
があげられます。
見返りについて、相談者様は、この部分は意識されていて、該当しないと自覚されていますね。
しかし、手料理やお弁当など、はじめは感謝されると思いますが、続けるうちに「当たり前」となってしまうことも有り得ます。
すると、「最近感謝されてない」「もっと手の込んだものを作ってあげなくちゃ」と思ってしまう時が来るかもしれません。
そうならないように、対策しておくと良いと思います。

また、仕事で疲れていたり、体調が悪いのに無理して料理を作ってあげることも、尽くしのひとつです。
体調が悪い中、中止を言い出せずにデートに行く、というのも尽くしです。

◆尽くしすぎにならないための対策
見返りは求めない、という話をしましたが、「持ちつ持たれつ」というのは大切です。
料理を作って上げたら、洗い物はしてもらう。
お弁当を作ったら、容器は洗って返してもらう。
相手がしてくれることを「きちんと受け取る」のが良いですよ。
例えば、外食デートの時に「この前、手料理を作ってもらったから、ここはご馳走するよ。」とお相手が言ってくれた場合、全力で喜んでご馳走になりましょう！
断って割り勘にしてしまうと、「何もしてあげなくても、彼女は自分のために動いてくれる」と思わせてしまいます。

どんなに純粋に「私がやってあげたいから」と理由ではじまっても、対応を間違えると「尽くされ体質」の彼氏が出来上がってしまう、という仕組みだと、私は思っています。
甘えることも忘れずに、「お願い」もしましょう。
ふたりが「対等」であることを忘れずに、お付き合いをしていってくださいね！
対等な関係が出来上がってくると、「尽くしている？尽くすって何？」という考えは忘れて過ごしていけますよ。

手料理など、喜んでくれると良いですね！
難しく考えず、やりたいことはやって、して欲しいことも伝えていきましょう。

私も恋愛をしている時は、尽くすことにすごく敏感になっていました。
これやったら尽くすことになるかな…といつも考えながら行動していたように思います。
私自身過去の恋愛を振り返ると、相手のためにしてあげたいと思ってやることは結果としてやっぱり尽くすことになってしまったように思います。
自分はよかれとおもってやっていることでも、次第に彼からはお母さんみたいと言われて、やってもらうことが当たり前という感覚になる男性もいました。
うまくいく関係としては彼に尽くしてもらう方がよいように思います。
男性は褒められたり、感謝されるのが好きな生き物だと思います。
彼がやってくれたことに対して女性は「ありがとう」「やっぱり〇〇って頼りになるね、好き！」と全力で感謝を伝えて彼を褒めていた方が長続きすると思います。
もちろんバランスも大切だと思うので、彼が3つくらい尽くしてくれたら1つ返すくらいでちょうどいいのかなと思います。