いきなりの音信不通(34歳・女性）

相談者様のお気持ち、よくわかります。
僕も過去に、連絡が急に途絶えて不安になった経験があります。
「何かあったんじゃないか？」「自分が何かしてしまったのでは？」と頭の中がぐるぐるして、眠れない夜もありました。
だからこそ、この状況に対して男性目線でお伝えできることがあると思い、回答させていただきます。

まず、今回のように急な未読無視が起こると、「自分のせいでは？」と自責の念が強くなる方も多いと思いますが、現時点で相談者様が悪いとは言い切れません。
喧嘩もしていない、何か強いネガティブなやり取りもない、ということなので、彼の状況による可能性も十分にあります。

たとえば

● 仕事や家庭のトラブルで心の余裕がない
● 体調不良や精神的な落ち込みで、誰とも話したくない状態になっている
● スマホを壊した・無くしたなど物理的な事情がある
● “自分のペースに戻りたい”という欲求が急に強くなった

男性は、心理的に「問題を一人で抱え込みがち」で、「人に話す前にまず距離を置く」タイプの人も多いです。
連絡が取れない＝気持ちが冷めた、とは限りません。

そしてもう一つ。
相談者様が書いてくださったLINE文面

体調崩してないかな？ちょっと心配してます。
落ち着いたらで大丈夫だから、一言でも連絡もらえたら嬉しいです。

この内容、とても思いやりに溢れていて、彼にとって負担にはならないと感じます。
むしろ、今彼が何かしら心を閉ざしていたり、疲れていたりするなら、こういった「優しくて、追い込まないメッセージ」が一番響きます。

強いて言えば、さらに気遣いを添えるなら、こんな文面でも良いかもしれません。


例文：
お疲れさま。連絡がないからちょっと心配してます。
何かあったのかなって思ってるけど、無理に返事してほしいわけじゃないよ。
落ち着いたときに、一言もらえたら嬉しいです。
ずっと待ってるね。


「責めずに、でも気にかけてることは伝える」
このスタンスが今の相談者様にぴったりだと思います。

最後にお伝えしたいのは
「3日も未読だから無視されている」と考えるのは、少し早いかもしれません。
もちろん不安な気持ちはわかりますが、誠実な方ならば、何か事情があるからこその“沈黙”かもしれません。

それでも返事がない日が続いたら、そのときは「自分の気持ちをどう整理するか」を考えていいと思います。
彼の反応はコントロールできませんが、相談者様が「自分を大切にする選択」は、いつでもできますから。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！