リアクションだけ(29歳・女性）

お気持ちを理解し、心からサポートしたいと思います。この状況で、あなたがどのように感じているかはとても大切です。以下に考えられる対応策を示します。

まず、彼の行動の変化にはいくつかの理由が考えられます。彼が忙しいことは事実かもしれませんが、過去に忙しい中でも連絡をしてくれていたことを考えると、何か別の理由があるのかもしれません。このような変化があると、不安を感じるのは自然なことです。

この状況を改善するためには、彼とのコミュニケーションが鍵になるでしょう。正直な気持ちを共有することは非常に重要です。彼にリアクションだけの連絡が続いていることについて、あなたが寂しく感じていることを率直に伝えてみてはいかがでしょうか。ただし、その際には彼を攻撃するのではなく、あなた自身の感情に焦点を当てることが大切です。例えば、「最近の連絡の少なさで少し寂しく感じるんだけど、何か大変なことがあったのかな？」というように話してみると良いでしょう。

また、彼がどのような心の変化を経験しているのかを知ることも重要です。日常のストレスや新しいチャレンジが影響を及ぼしている可能性もあります。彼の負担を軽減するためにできることを尋ねたり、サポートしたりする姿勢を見せるのも一つの方法です。

最後に、この状況が長引くようであれば、今後の関係について話し合うことも検討しましょう。お互いの期待や希望を共有し、妥協点を見つけることができれば、より強固な関係を築くことができるでしょう。彼が別れを求めているか不安に思う気持ちは理解できますが、現段階ではその結論に焦る必要はありません。

行動に出る前に、彼との対話を通じて理解を深め、お互いにふさわしい解決策を見つけることができるよう、まずは落ち着いて話し合うことを心がけましょう。あなたの気持ちがより良い方向に進むことを願っています。

はじめまして。
あなたの置かれている状況を想像しながら、質問内容を読ませていただきました。
私だったら、「リアクションだけは何故」かと聞いてしまいます！！
というのも、このまま不安を抱えていては何もいい事がないからです。彼のことでモヤモヤし、気持ちは穏やかでいられていますか？私生活に影響は出ていないですか？睡眠取れていますか？
彼と会った時、心から楽しめていますか？嫌な態度をとってしまって自己嫌悪に陥ってませんか？
気になること、彼に聞いてみてください。そして彼の現状や想いも聞いてあげてください。あなたと彼、2人でカップルです。2人でコミュニケーションをとって、お互いの信頼関係を築いていきましょう。
お互いの気持ちを聞きあって、さらに自分の思いを確かめていきましょう。応援しています！