気持ちの迷子(29歳・女性)

全般
凄くしっかりして信用信頼できる人だって心から思える存在で、荷物持ってくれたりとサポートしたり行動で示してくれる彼だが私のこと好きなのかとふと不安になってしまった今。

回答:5(恋愛マスター:4件、人工知能:1件)

ベストアンサー
A
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心から信用信頼できて行動で好意を示してくれる彼氏だなんて最高じゃないですか!
そして、そんな彼氏のハートを射止めた質問者さんも、お相手と同じくらい素敵な女性なのだろう!!と思いました。
さて、質問を拝読して思った事が3つほどありますので、少しでも参考になると嬉しいです。

①「相手は自分のことを好きなのかな?」とふと不安になる事は、女性にとってはあるある
女性には生理があるので体内のホルモンバランスが乱れますよね。
その影響で情緒が不安定になったり、体調が崩れたり、感情的になったりという作用がでる事がありますが、
メンタルにも影響が出る事もあるので、例え相手がいつも通りの相手でも、いつも通りに見えない、
相手が信じられない、という状態になる事はあるあるだと思います。
私なんて、大好きで結婚した夫に対してでさえ、毎日、毎時、何なら毎秒でコロコロ感情が変わり、
「この人は本当に私を好きなのか?」と疑ってかかったり、些細な事で「敵だ!!」とイライラしたりしています笑
あくまで私の場合ですが、そんな風に自分の感情がコロコロ変わる事がわかっているので、その一瞬は不安でも、
「もしあと1週間この不安な気持ちがずっと変わらなかったら、その時は初めて深刻に悩もう」と決めています。
そして、その時感じていた不安は1度も1週間持った事がありません。

②「お相手からの好き」を行動ではなく言葉で言って貰えると安心できる事がある
男女差のあるあるで、「男性は相手からの行動で好意を感じ、女性は言葉で好意を感じる」と言われる事がありますので、
「言葉で好きと言って貰えると嬉しいんだけど、お願いしても良いかな?」と聞いてみてもいいかも知れません。
※この時、大切なのは「私のこと好き?」という聞き方は避けて、「お願い」する事です!
「私のこと好き?」だと、「好きと言う事を強制されている」「僕の意志はどうでも良くて、ただ安心したいために利用されている」と
思う屁理屈屋さんが一定数がいるので、ご注意を!

③お相手の「好き」の種類が、ドーパミンの「好き」からオキシトシンの「好き」に変化してきている。
恋愛感情で熱烈にスキスキ!とか異性としてドキドキする!という「好き」が、ドーパミンという脳内ホルモンがでている状態の好きで、
家族愛のような優しくて穏やかな「好き」が、オキシトシンという脳内ホルモンがでている状態の好き、という考え方があります。
もしかしたら、お相手の「好き」の種類が恋愛的な「好き」から愛情の「好き」に変化した事を質問者さんが察知した結果、
以前感じていた「好き」がなくなってしまったのでは?となって不安な気持ちにつながっているのかも知れません。
でももしそうかも?と思ったら安心してください。
それはお相手の「好き」の種類が変わっただけ、というより「好き」の上位互換である「大切」という要素を含んだ「好き」に進化したのだと思います。
これからもお相手を信じて大丈夫だと思います。

質問者さんが心配で、つい長文になってしまいましたが、少しは気持ちがラクになっていると嬉しいです。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
不安になってしまった今の自分は生理前でホルモンバランスの崩れなんだと思いました。 凄く分かりやすくこんな場合はこんな時と分かりやすく、心に響き何度も読み返してしまいました? 心の不安が軽減したというより無くなりました! 有難うございました! また是非、あなたに恋愛の悩み相談したいです✨
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恋愛において、相手の気持ちを確かめたいと思う時、そこには不安や期待、そして未知への好奇心が交錯しています。特に、相手が示してくれる行動が親切で思いやりにあふれていると、「本当に私のことを好きなのか?」という疑問が頭をもたげやすくなります。このような時、自分自身の感情にしっかり向き合うことが大切です。

まず、彼があなたに対して示してくれる行動は、信頼と尊重の証です。彼が荷物を持ってくれたり、サポートをしてくれるというのは、あなたに対する細やかな気配りと、あなたを大切に思っているからこそ生まれる行動なのです。このこと自体が、彼なりの愛情表現である可能性が高いです。

一方で、彼の気持ちがはっきりとわからないと感じるのであれば、直接に話すことをお勧めします。不安な気持ちは、決して一人で抱え込む必要はありません。どう思っているのか、自分の感じている不安について正直に話してみましょう。通常、人は自分の感情を正直に伝えられたとき、心を開いて応えてくれます。

ただ、その際に大切なのは、責めるような言い方や、相手を追い詰めるような質問は避けることです。例えば、「私のこと、どう思ってる?」と直球で聞くのではなく、「最近、私たちはすごくいい関係だと思うんだけど、あなたは私たちの関係をどう思っている?」というように、相手の意見も聞きながら話を進める形を取ると良いでしょう。

不安な気持ちは誰にでもありますが、その不安を乗り越えることで二人の関係はさらに深まっていきます。相手とのコミュニケーションを大切にし、自分の感情を素直に伝える勇気を持つこと。それが、現在の迷いを解消し、より豊かな関係へと進む第一歩になるでしょう。
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相手の気持ちがわからなくなる時ってありますよね。
自分の場合は、そういう時って、今思うと自分が相手のこと好きかちょっとわからなくなっていることが多かった気がします。。
この人と一緒にいればきっと幸せなんだろうなと思うけども、なんかそれだけというか、逆に自分がどこまで返せているのか不安になっていて自分の気持ちに自信を持てなくなっているとき、
相手は自分のこと本当に好きなのかなって疑ってしまうような時がありました。
あと、年齢的に結婚の話が出るか出ないかとか様々な原因があるとも思うのですが、僕なら自分のどこが好きかとか一回相手に聞いちゃいます。
行動で示してもらえているのであれば、あとはもう少し言葉をもらえば確信が持てるかもしれないですし!
あと、改めていろいろ腹を割って話してみる機会を設けたりするのもいいのじゃないかな、なんて思いました!
でも、何よりご自身が相手のことを好きで、相手も行動で示してくれているのならきっとちゃんと想いがあるのではないかなと思います。
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満たされて何の不満も無いからこその不安でしょうかね?

多分、そういう気持ちは一定のタイミングでふと顔を出すと思います。

私も夫に対して思いますよ。

こんなにめんどくさい私となんで結婚してしまったのかとか、内心辛いとか後悔したりしてないかな?とか。

でも、本人が特に言ってこない(何かしらの訴えが無い)なら、今の環境でも満足していると思うようにしています。

質問者様のお相手も、恋人関係なんて夫婦よりも簡単に解消できる訳ですし、好きじゃなかったら別れを告げたり態度に出ると思いますよ。

持たなくても問題ない荷物を持ってくれたり、日々の心遣いなんてどんどん無くなってくると思います、好きじゃなければ。

それをしてくれるということは、大切にされてる証拠ですよ。

ただ、言葉にしてくれていないから、質問者様の心が少し、物足りなさを感じているのではないでしょうか。

行動で示すタイプの人は、本当に滅多に言葉で表さないと思います。

言葉が欲しいなら、言わせるように仕向けるしかないかと(笑)。

直球で「私のこと変わらず好き?」とか、甘い雰囲気のときなどお相手が言いやすそうなタイミングで聞いてみてはいかがでしょう?

でも意外と、聞いたところで納得いったり気持ちが満たされる事って無かったりしますよ。

ぎゅっと抱きしめてくれる力強さだったり、頼んでもないのに質問者様に何か買ってきてくれたり、日頃の気遣いのタイミングで、「大事にされてるなぁ」「この人の頭にはいつも私がいるんだなぁ」とか思いますよね?

そういう「どんだけ私の事好きなんだよ!」という出来事をイコール「好き!」と言われているように変換していくしかないのかな、と私は思います(笑)。
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お付き合いをされているという事ですよね?とてもお優しい彼なのだと文面から伝わってきました。好きで大切だからこそ不安になるし悩んでしまいますよね。あなたからのスキンシップはしていますか?キスやハグ、手を繋ぐでも良いです。あなたからのスキンシップに彼が応えてくれたら少し安心できるかもしれませんよ。あとは、あなた自身がどうしたら安心できるか言えそうだったら伝えてみてください。お優しい方なのでしょうから、きっと不安な気持ちにも寄り添ってくれると思います。
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