彼氏と喧嘩して1人になりたいと言われた(27歳・女性）

喧嘩後、彼が一人になりたいと感じている状況は、確かに心配かつ不安を感じさせるものですね。彼の気持ちとあなたの心配が交錯する中で、最良の対応を模索するのは難しいですが、いくつかポイントを抑えることで状況を改善へと導くことが可能です。

まず、大切なのは彼の要望を尊重することです。一人になりたいという彼の言葉からは、精神的な疲労や自己再構築の必要性が感じ取れます。一時的な距離が、彼自身の心を整理し、関係を見つめ直す機会になるかもしれません。

その上で、コミュニケーションのタイミングが重要になります。現時点で彼が一人でいたいと明確に望んでいるならば、無理に連絡を取ることは避け、一定期間、彼が再び話をする準備ができるまで待つことが賢明です。この「一定期間」は人によって異なり、数日から数週間の可能性がありますが、彼が再びオープンになった様子を見せるまで、辛抱強く待つ必要があります。

彼が再びコミュニケーションを取る準備ができたら、感謝と謝罪の意を伝えることが大切です。あなたが彼の疲れと必要な一人の時間を理解し、それを尊重していることを示すと同時に、先の喧嘩について心から謝罪することで、お互いの間にあるわだかまりを解消する一歩となります。

また、「別れたいわけではない」という彼の言葉は、関係を継続したいという強い意志の表れであり、これはあなたにとって心強いメッセージです。彼の言葉を信じ、この難しい時期を乗り越えることで、2人の関係がさらに深まる可能性があります。

最後に、この経験を通じて、お互いのニーズや境界線について学び、今後の関係に活かすことが重要です。時間をかけ、お互いの理解を深めることで、より強固な関係を築いていくことができるでしょう。

彼が会話中に質問者様の顔を見ない理由は、疲れていて1人でリラックスする時間がほしかったのか、顔を見ないという行動をする前に何か嫌だと思う事があったのかわかりませんが、その事についての指摘や、会う頻度について更に話され、正直質問者様と会っている事で更に疲れてしまう、気持ちがわからなくなったので1人になりたいと言ったのかなと文章を読んで感じました。私は、彼の立場を経験した事があるのですが、彼のように疲れていて今は1人でスマホを触りたいなと思っている時に「聞いてる？」「俺の話に興味がないの？」とお付き合いしてる方に聞かれた事があります。その時に私は顔を見ず適当に返事をすれば"察してくれる"と思っていたのですが、俺の事好きじゃなくなったのかなと不安にさせてしまったのかもしれないと思い反省しました。そこで1人の時間を取りたい時には疲れている事と事前にちょっと〇〇するねと伝えて時間を取るようにしました。その結果、特に不満を感じさせず自分の時間も取ることが出来るようになりました。また、違う場面での経験談で、喧嘩をして1人にさせてほしいと伝えた際には、お付き合いしている方から「〇〇してごめんなさい。自分は正直早く仲直りをして今まで通り楽しく過ごしたいと思っているから落ち着いたら連絡くれると嬉しい。待ってます。」というようなメッセージをもらった事があります。私自身の"1人になりたい"という思いを尊重しつつ、自分の気持ちも伝えてくれて、放っておかれている訳ではない、大事にされていると感じ、納得が行くまで安心して1人の時間を過ごす事が出来ました。文章が長くなり、まとまらず申し訳ないのですが、伝えたい事は、言葉をストレートに受け取るのではなく言葉の裏も考えるといいかなと思いました。ただ本当に1人になりたい訳ではないと思うのであくまで私はですが、疲れている時に更に疲れさせてしまうような言動をしてしまった謝罪と質問者様の顔を見て話をしてくれなかった寂しくつい言ってしまったという事と、落ち着くまで待ってるという内容だけLINEをした後しばらく彼を信じて待つのがいいかなと思いました。

私にも似た経験があります。ちょっと不満を伝えただけなのに、「こんな展開になると思わなかった」とショックだったのを覚えています。

私が過去の元彼たちとのケンカから学んだ、彼との接し方や、気持ちの立て直し方をご紹介いたします。

【前提】
このようなとき女性はネガティブになりがち。「今は一人になりたい」＝「別れたい」ではないことを明言しておきます。
言われた側は、彼の意図に反する想像を上乗せし不安になります。彼の「極端やね」は、そのことを反映していますよね。男性は女性以上に、パートナーのネガティブを嫌う傾向が強いように感じますので、話が拗れないようその不安は消しましょう。

【彼との接し方】
ケンカから1週間程度は、連絡は控えましょう。一定期間内省したら、彼から連絡がくるはずです（そのとき、申し訳ない思いでいっぱいだったことを素直に伝えます）。それでも連絡がなければ、さらに2.3日待って連絡してみましょう。そのとき、あなたの申し訳ない思いを伝えると良いでしょう。

【あなたの気持ちの立て直し方】
①あなたは彼への気持ちが整理できています。それは彼への思いやりに満ちていて素晴らしいこと。そこに大きな優しさを感じます。まずはそこに自信をもってください。

➁ケンカはできればしたくないけれど、仕方のない場合もあります。それで「恋愛から少し離れたい」「そっとしておいてほしい」となるのは、男女間でたまにあることです。それは一時的なことで、心身の疲れや感情を鎮め、今後を立て直していくための大切な時間になるのです。その後二人で話し合ったり距離感を調整したり、気持ちを再確認して乗り越えていくから絆が深まるのです。このことを意識し、ネガティブになりそうなときにはポジティブで上書きして乗り切ってください。

なかなかお辛いかと思いますが、今は耐え時です。
少しでもご参考になれば幸いです。お二人の未来が笑顔になることをお祈りしています！

男性が一人になりたいと思った時に仲直りするために必要な時間は人それぞれなので、一概には言えません。
実際に私も昔付き合っていた相手と喧嘩して“一人になりたい”と言われたことがありますが、3日程度で連絡がありましたね。
私の場合は連絡を取りたい気持ちを我慢してLINEはしなかったのですが、向こうから“やっぱり〇〇（私）が必要だと思った”といったLINEが来て仲直りすることになりました。他の相手とも同じようなことが起きたことがありますが、その時は我慢できずに私がたくさん連絡をしてしまって余計に関係が悪化したこともあります。なので、質問者様が今放置しているのは正解だと思います。
男性はどうしても一人の時間が必要な生き物です。よく女性は同時に色んなことを考えることができると言いますが、本当にその通りみたいで、私は考え事をしながらも夫と会話したり家事をしたりできますが、夫はひとつのことにしか集中できないようです。何かしている時に話しかけると冷たい返事をされますし、後から「全く聞いてなかった」と言われたこともあります。
質問者様の彼が今どんなことで疲れているのかは分かりませんが、たしかに疲れている時にしょうもない話をしたり悩ませるようなことを言ったりするのは、おそらく私たち女性が思っている以上に男性にとっては負担なのだと思います。誕生日の話題を出してくれるくらいですから、根本的には彼は質問者様を大事に思っているはずです。ただ、今回はタイミングが悪かったのでしょうね。
彼もいったん一人になると心に余裕が持てて、きっと質問者様と一緒にいる時の楽しい思い出やプラスな感情が蘇ってくると思います。そしたらまた二人で楽しい時間を過ごせるようになりますよ。それまでは辛いかもしれませんが、次に会った時にもっと可愛くなったと思ってもらえるようにぜひ自分磨きを頑張ってください。応援しています！