日勤と夜勤、同棲なしで付き合うコツは？(23歳・女性）

私も日勤と夜勤、同棲なしという、ご相談者様と同じ状況で交際したことがありました。その時は私が夜勤をしていたのですが、彼女のことが大好きだったので、夜勤が終わったばかりの夜勤明けでも、これから夜勤に入るという夜勤入りの日でも、わずかでも時間を作って会っていました。当初、これはこれで楽しかったのですが、この生活を続けているうちに私の睡眠があまりに不規則になってしまい、その影響もあって私のほうがイライラしたりストレスが溜まったりして、最終的に彼女との仲がこじれて別れる結果になってしまいました。このことから私がお伝えしたいのは、やはりお互いが無理のないように、生活リズムを崩さない範囲で会うようにするのが良いということです。交際が順調な時にはついつい無理をしてしまいますし、無理をしていること自体に気づかなかったりするのですが、その場合はいずれ破綻してしまう恐れがあります。「無理をしていないか？」というのを自問自答したり、お互いに確認しあったりして会うようにするのが良いでしょう。

私自身、このようにうまくいかなかった経験を振り返って後悔していることがあります。それは、私の1ヶ月の自分の勤務がわかった時に、勤務予定を彼女に伝え、会える日をはっきりさせてから1ヶ月のスタートを切ったら良かったということです。「この日は会えるね」という話ができていれば、お互いその日を楽しみにして頑張れたでしょうし、行き当たりばったりのような感じで無理して会うこともなかったと思います。
彼の勤務を一緒に確認して会える日を決めること、そして「無理してない？」と、時々お互いに確認しあうことがうまくいく秘訣だと思います。

恋愛は障害があるほうが盛り上がりやすく、絆が深まるということがあります。日勤と夜勤、同棲なしという障害は、恋を盛り上がらせてくれる味方にもなります。勤務を確認して会える日を決めたらその日を楽しみにして日々を過ごせるでしょうし、お互いを思いやるようにもなりますので、ぜひ前向きに考えて関係を深めていただきたいと思います。