マッチングアプリで2回目のデートまでのLINEはどうしたら良い？(29歳・女性）

私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです！
今回のご相談は「次のデートまでに日数がある場合、その間の連絡の有無/頻度について」ですね。
これ実は、相談所でもよく同様のご質問を頂きますので、回答をさせて頂きます。

結論から申し上げますと、「適度に連絡を取り続けるのが良い」「何も連絡しないのはあまり良くない」と私は皆様にアドバイスさせて頂いております。
その理由ですが、まず「何も連絡しない」という場合。どうなるかと言いますと、モチベーションは多かれ少なかれ下がります。
こういった交際ごとは連絡の有無、またその頻度が大きく（お二人の）モチベーションの維持・向上に繋がります。
どなた様であっても、「1回、しかもほんの数時間だけ会った事のある間柄で2週間コンタクト無し」だと、記憶がやや薄れます。
また「記憶が薄れる」という事はそれだけ「優先順位が落ちていく」という事です。場合によっては2回目のデートが気軽にリスケされたり、中止になってしまったりしてもおかしくありません。

という事で、何となく「連絡を全く取らない」というのはあまり良くないんだな、という事がイメージ頂けたと思います。
次に連絡を取るのであればその頻度・内容ですね。

まず頻度なのですが、これは過去の（お相手様との）メッセージのやりとりを思い出して頂ければと思います。
その方にメッセージを送って、どれくらいの時間経過で返信があったか。向こうから届くメッセージはどれくらいの頻度か。これが「お相手様にとって心地良いメッセージの頻度」となるので、同じ様なラグをもって返事を行います。
つまり、質問者様がお相手様にメッセージを送信して半日くらい経過した後にお返事があった場合。こちらも半日くらい空けてから返信します。
1日に1通だけやりとりがある場合。こちらもそれに合わせます。あくまで「おおよそ」で結構です。
即レスで返事がある場合は、質問者様がしんどくなければ可能な範囲でメッセージのやりとりを行ってください。
質問者様がとにかく沢山メッセージを送ってしまう様なタイプであっても、返事がまだないのにこちらから重ねて何度もメッセージを送ってしまう様な事は避けた方が良いです。

次にその内容ですが、これが実は男性の意見としては、意味の無い内容で全然OKなんです。
多くの男性は女性に対し「癒し」を求めます。どんなに立派で厳しいお仕事をされている方でも、中身が空っぽの（というと失礼ですが）youtubeのコンテンツを見たり、気軽に読めるマンガを読んだりします。
要は息抜きも必ず必要なんですね。気になる女性とのやりとりはそんな感じでいいんです。

「今日はお仕事ですか？たまには息抜きしてくださいね。私は今日、とても美味しいカフェを見つけたので、良かったら今度お誘いしますね」
「最近、天気が良いので今日はトレッキングに出かけました。〇〇さんはどうやって過ごされましたか？楽しい一日を過ごされていたらいいなぁと思います」

とか、こんな感じです。フワフワした話題で全然良いんです。そもそも濃い話題を求めていません。
よくカフェ等で隣のカップルの声が聞こえてくる事がありますが、本当に意味の無い話をしてますよね。
あんな感じで、「何て事ない話題が出来る関係」っていいですよね。ゆるーい内容でいいんです。
こういったものを適度な頻度で行い、次回まで繋ぎます。もちろん、お相手様が頻度を上げてきたらこちらも可能な範囲でついていきましょう。

しかしこの1点だけ必ず守って頂きたいポイントがあります。
それは「貴方の事を気にしてますよ感」を出す、という事です。ここが無いと色気の無い、無機質なただのメッセージの往復になり「作業」になってしまいます。
上記例で申し上げると「たまには息抜きしてくださいね」「今度お誘いしますね」「どうやって過ごされましたか」などがそれにあたります。
この様なメッセージを女性からもらうと男性側としては「あっ、僕の事を考えてくれてるんだな。という事は次のデートを楽しみにしてくれてるんだろう。よし自分もテンションが上がってきた」となり、モチベーションの維持向上に繋がります。
以上、少しでもご参考になれば幸いです。